Cryosauna - indikasi dan kontraindikasi

Pada efek positif dari dingin pada tubuh tahu, bahkan di zaman purba. Penyembuh tahu bagaimana cara menghentikan darah dengan mengoleskan es, dengan penggosok dan kompres dingin, panasnya dihilangkan. Aristokrat mengelap muka es untuk melestarikan elastisitas pemuda dan kulit. Namun, tidak ada masalah suhu ultra rendah - hanya es dan salju yang berasal dari alam. Semuanya berubah seiring dengan munculnya listrik dan pesatnya perkembangan teknologi.

Efek dingin pada tubuh manusia

Bagaimana pengaruh dingin

Orang telah lama mengetahui bahwa nada dingin, menyegarkan dan menyegarkan. Semua orang utara menggunakan tindakan dingin seperti saat mandi atau sauna yang mereka praktikkan menyeka salju atau menyelam ke dalam lubang es. Efek aktif dari dingin dijelaskan oleh fakta bahwa di bawah pengaruhnya pembuluh yang melebar sempit, aliran darah meningkat, kejantanan dan kejernihan pikiran muncul.

Cryosauna didasarkan pada efek toning dingin pada tubuh untuk waktu singkat. Namun, sebelum menjalani prosedur seperti itu, dokter harus mengevaluasi kondisi pasien, karena indikasi dan kontra indikasi dari cryosauna harus mempertimbangkan adanya penyakit akut dan kronis.

instagram viewer

Apa itu

Prosedur ini ditemukan di Jepang pada tahun 1978, kemudian berulang kali diperbaiki dan ditambah. Sebuah cryosauna modern adalah wadah khusus, dimana kriogen gas didinginkan sampai suhu yang sangat rendah. Suhu biasanya berkisar antara -25⁰C sampai -150⁰ C. Durasi prosedurnya adalah dari 30 detik sampai 3 menit, jumlah sesi rata-rata adalah 15-20.

Aturan prosedur

harus diperhatikan. Selama penerimaan cryosauna, pasien dilucuti, kecuali pakaian dalam dan penutup sepatu. Hal ini dilakukan untuk memaksimalkan efek dingin. Linen tentu harus terbuat dari kain alami, karena di bawah pengaruh suhu yang sangat rendah, sintetis membeku dengan cepat dan bisa melukai kulit. Selain itu, suhu ultra rendah merusak jaringan semacam itu.

Harap diperhatikan! Pasien harus menghapus ornamen - mereka dapat menyebabkan luka bakar dingin - kulit terasa seperti menyentuh logam merah-panas.

Efek jangka pendek dari suhu rendah seperti itu menaiki tubuh, menganggapnya sebagai pemicu stres. Akibatnya, kekebalan manusia merespons percepatan semua fungsi, menyebabkan lonjakan energi, mempercepat metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki keadaan jaringan tubuh. Setelah perawatan, seseorang bahkan terlihat lebih baik. Efek cryosauna memanifestasikan dirinya dalam 10 menit setelah prosedur dan berlangsung hingga 10 jam setelah itu.

Penggunaan

Metode ini banyak digunakan di berbagai bidang kedokteran. Ini digunakan dalam kosmetik, psikiatri, pengobatan penyakit metabolik, masalah kulit dan sendi.

Membantu dalam gangguan tidur

Cryosauna digunakan dalam kasus berikut:

Dengan metabolisme yang berkurang. Dingin merangsang sirkulasi darah, yang membantu mengaktifkan metabolisme yang lambat. Setiap sesi berikutnya memperbaiki kondisi pasien.
Membantu gangguan tidur. Setelah pendinginan yang tajam, tubuh terasa hangat menyenangkan, yang menyebar ke seluruh tubuh dan membantu untuk rileks dan tenang tertidur.
Mempromosikan pengobatan depresi dan beberapa jenis gangguan mental lainnya yang terkait dengan keadaan mental tertindas. Cryosauna menyebabkan pelepasan endorfin, yang secara alami membantu tubuh mengatasi penyakit.
Membantu penyembuhan luka atau luka pasca operasi, merangsang perpanjangan jaringan yang cepat.
Membantu mengurangi rasa sakit pada arthritis dan fibromyalgia.
Sangat baik untuk orang gemuk yang ingin menurunkan berat badan. Hanya dalam waktu satu jam setelah prosedur singkat, tubuh tanpa beban bisa membakar hingga 500 kkal.
Merangsang produksi kolagen kulit sendiri, membantu meremajakan dan menyegarkan kulit tanpa operasi. Efek dingin pada kulit membantu memperbaiki kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah.
Membantu menyingkirkan manifestasi selulit, membuat kulit halus, halus dan elastis, menghilangkan flabbiness dan kendur setelah menurunkan berat badan.

Bermanfaat efeknya pada kulit

Seperti dari manipulasi medis lainnya, dari prosedur cryosauna bisa menjadi baik dan buruk.

Kepada siapa kontraindikasi

Penerapan prosedur yang berkaitan dengan dingin dapat membawa manfaat dan kerugian yang signifikan. Sebelum menggunakan cryosauna, pasien harus menjalani pemeriksaan medis untuk menghindari kemungkinan gejala negatif.

Ada kontraindikasi terhadap

Pengobatan dingin dikontraindikasikan dalam kasus berikut:

Dengan reaksi alergi terhadap suhu rendah.
Untuk pilek pada fase akut, dengan demam dan menggigil.
Dengan hipertensi.
Menderita penyakit serius pada sistem kardiovaskular.
Bila ada gangguan sirkulasi serebral.
Penderita tromboflebitis dan gangguan hematopoiesis dan koagulasi lainnya.
Dengan adanya tumor, terutama ganas.
Dengan tuberkulosis.
Pasien yang mengalami deplet dan lemah, pasien segera setelah menderita penyakit parah, luka-luka.
Pasien dengan neurosis histeris.

Alasan penolakan sesi cryosauna dapat ditingkatkan kepekaan terhadap flu, yang secara negatif mempengaruhi kondisi seseorang.

Cryotherapy dan kecantikan

Cryosauna akan membantu membersihkan diri Anda

Cryotherapy mempengaruhi kondisi kulit wajah dan tubuh yang sangat bermanfaat. Dingin membantu melawan bekas penuaan, memprovokasi produksi kolagen yang dipercepat. Ini menciptakan "jala" serat alami, yang memberi kesan segar dan awet muda.

Dingin membantu menghilangkan corak yang tidak sehat, memberi aroma alami yang indah, mengurangi kelembapan kulit, memberi nada. Prosedur di cryosauna sendiri berkontribusi terhadap penurunan berat badan aktif dan membantu mengatasi kendurnya kulit dengan banyak penurunan berat badan. Dalam kombinasi dengan pijat, olahraga, berenang dan penggunaan produk kosmetik dan manipulasi cryosauna adalah cara yang bagus untuk menempatkan diri Anda dalam keteraturan.

Video

Galileo akan menceritakan tentang efek suhu ekstrim pada tubuh manusia: