"baby yoga"

"Baby yoga" adalah senam neonatal khusus, dinamai untuk yoga asana, yang sangat mirip dengan latihannya. Seperti disebutkan sebelumnya, kita tidak memasukkannya ke gudang umum alat pendidikan jasmani, mudah dikuasai oleh orang tua. Alasannya adalah sebagai berikut. Pertama, disarankan untuk memiliki beberapa pengalaman asana yoga untuk mewakili efek yang diberikan oleh latihan semacam itu. Hal ini sangat penting karena mereka memiliki efek psikis yang jelas. Kedua, Anda perlu memiliki sensitivitas yang cukup tinggi, karena latihan dilakukan pada batas fleksibilitas sendi. Sensitivitas seperti itu dikembangkan oleh latihan pijat dan terapi manual. Senam sama pada hari-hari pertama setelah kelahiran, dan bagaimanapun juga, orang tua tidak punya waktu untuk mendapatkan keterampilan yang sesuai. Karena itu, latihan "baby yoga" sebaiknya dilakukan hanya oleh dokter spesialis.

Tugas yang dipecahkan dengan bantuan "baby yoga" bermacam-macam.

Seperti yang Anda ketahui, saat lahir, tubuh bayi mengalami aktivitas fisik yang luar biasa. Beban utama melewati jalan lahir jatuh di tulang belakang, terutama pada serviks( dan juga lumbosakral - dengan presentasi sungsang).Sebagai hasil dari beban ini, hampir setiap anak memiliki mikroskop vertebra, paling sering tidak terdiagnosis dan tampaknya sangat tidak berbahaya. Namun, tampaknya, mikrosfer ini membuat diri mereka merasa sudah dewasa sampai predisposisi, katakanlah, kepada osteochondrosis atau radikulitis.

Pada kasus cedera vertebis yang lebih serius, misalnya, dalam persalinan yang cepat, dengan persalinan yang terangsang atau, yang cukup sering, dengan perawatan obstetrik yang berat, tergantung pada lokasi trauma, kelainan yang lebih serius dapat terjadi, seperti pembukaan paru-paru, myotonia,strabismus, dll. Bekerja dengan tulang belakang dengan bantuan latihan "baby yoga" memungkinkan untuk menghilangkan microspaces ini atau secara signifikan mengurangi gejala yang terwujud.

Tidak semua bagian tulang belakang terluka dengan probabilitas yang sama. Selain fakta bahwa beban utama dialami di departemen serviks dan lumbosakral, biasanya ada titik lemah karena keadaan kesehatan ibu. Salah satu hubungan terlacak antara ibu dan anak selama kehamilan adalah hubungan organ-organ yang disebut. Hal ini dinyatakan dalam kenyataan bahwa sistem dan organ yang memiliki gangguan fungsional atau organik pada ibu merupakan ikatan lemah di tubuh anak. Hal ini juga berlaku untuk kondisi tulang belakang. Sangat sering, ketika pemindahan mikroskopis ditemukan di tulang belakang, anak tersebut juga memiliki kelainan pada tempat yang sesuai( vertebra, osteochondrosis, linu panggul, atau konsekuensi trauma).Tentu saja, link yang lemah paling menderita pada beban tinggi melalui jalan lahir.

Mengingat hal ini, budaya fisik ibu selama kehamilan dan terutama latihan untuk meningkatkan fleksibilitas tulang belakang sangat penting. Ada korelasi yang jelas antara fleksibilitas tulang belakang bayi pada awal kinerja latihan "baby yoga" dan fleksibilitas tulang belakang ibu, meskipun sebagian besar "hard back" pada anak menciptakan peningkatan otot punggung, terutama di daerah yang sesuai dengan ibu yang terkena.

Meningkat di atas norma, tonus otot juga merupakan fenomena umum pada anak yang lahir di rumah sakit bersalin modern. Hal ini difasilitasi, pertama-tama, oleh praktik umum untuk menstimulasi proses kelahiran, menyebabkan abnormal kuat dan tidak alami dalam kontraksi rahimnya "profil", yang menyebabkan trauma pada anak dan meningkatkan nadanya. Proses "memproses" perawatan bayi yang baru lahir dan kasar, pemisahan dari ibu dan trauma mental yang terkait juga menyebabkan peningkatan nada. Nada yang meningkat dapat dikaitkan dengan komplikasi sederhana saat melahirkan, dan juga keadaan fisik dan mental ibu saat hamil.

Dalam beberapa kasus, nada dapat dikurangi, yang paling sering diamati pada neonatus yang belum matang secara fisiologis.

Koreksi nada otot juga merupakan area penting untuk penerapan latihan "baby yoga".

Selama latihan, stimulasi ujung saraf dan pembuluh darah terjadi, serta aktivasi organ dalam. Hal ini penting dalam kasus di mana, sebagai akibat dari praktik melahirkan, yang merupakan standar di rumah sakit bersalin, organ anak segera setelah kelahiran bekerja dengan beban berat. Konsekuensi dari kelebihan ini adalah ikterus fisiologis bayi yang baru lahir, yang jauh lebih jarang terjadi pada kelahiran di rumah. Kompleks "baby yoga" mempercepat hilangnya tanda-tanda ikterus fisiologis.

Dengan kata lain, "baby yoga" berkontribusi pada pembentukan keseimbangan energi di tubuh anak, terganggu karena ketidaktepatan persalinan atau akibat komplikasi apapun.

Area lain dari aplikasi "baby yoga" adalah trauma kelahiran dalam arti luas, yaitu tidak terkait dengan kerusakan dan gangguan organik. Trauma semacam itu sering dijumpai karena kehamilan atau komplikasi psikologis pada persalinan, menyebabkan kontraksi atau usaha yang berkepanjangan, diskoordinasi persalinan, kebutuhan akan episiotomi, dan lain-lain. Trauma psikis dan masa neonatal sebenarnya dimungkinkan. Kelompok khusus terdiri dari anak-anak yang lahir tidak dalam presentasi oksipital, dengan tali di sekitar leher, serta anak-anak yang lahir melalui operasi caesar. Ciri "fitur" ini di dalam jiwa kesan aneh anak-anak, diwujudkan dalam berbagai tingkat sepanjang hidup.

Ini adalah bentuk paling kompleks dalam melakukan "yoga bayi", yang mengharuskan bayi tersebut untuk tinggal di negara "batas" khusus, yang dicapai dengan dorongan saraf yang kuat dari pinggiran ke otak sebagai hasil latihan.