Dijeta za pankreatitis: recepti za jelo i jelovnike za svaki dan
više od onoga što se zove „štetna hrana” Nažalost, proizvođači hrane ne razmišljaju o zdravlju ljudi koji konzumiraju njihove proizvode, tako da sada na policama: čips, pivo, pušili i marinirana, slani orašasti plodovi, sušene ribe i plodova mora, masnesirevi, konzervirane hrane, slastica uz veliku količinu palminog ulja i aditiva, te druge koja sadrži začina mononatrij glutamata, čokolada, sladoled, peciva.
Mnogi ignoriraju očite štete kao proizvoda, vjerujući da njihova tijela su jaki i „sve probaviti.”A ako racionalno gledati na ovo pitanje, jasno je da je dugo nevoljkost jesti pravilno u nekoliko godina će imati utjecaj gastrointestinalnih oboljenja, jednjaka, početi s problemom težine.
biste spriječili ove probleme i pokušati izliječiti one bolesti koje su već manifestirale, predstavljamo pravi, ukusne i zdrave recepte s „pravim” sastojcima.
Dijeta 5 implicira odbacivanje sve gore i prebaciti na zdravu hranu i pet jela nisu jako velike porcije.Što mogu jesti kroničnog pankreatitisa, a što nije - bit savjetovati se s liječnikom, a ovdje ćete naći univerzalni izbornik za svaki dan.
Za početak - recepti za doručak kuhati i brzo jesti i piti, lijepo, i što je najvažnije - na našu prehranu - to je korisno!1.
kompot suhih jabuka pripremaju lako: jabuke, ispere u vodi iz slavine, kuhana s čašom šećera, dok su vrlo mekan, a zatim ohladi i filtrira. Jabuke treba trljati i pomiješati s slatkom vodom jabuke.
2. Domaći jogurt možete napraviti sami, ne samo u jogurt, dovoljno je imati pri ruci termosicu. Samo s kipućom vodom, dobro je. Pola litre mlijeka s minimalnim udjelom masti zagrijati 40-45oS, sipati u termos sa 1 žličica kvasca( za početak, možete koristiti kupljenih jogurt, prirodni, bez umjetnih boja i aditiva, s malim rok trajanja).Umiješajte, ne udarajte.
Na toplo mjesto za uklanjanje termos za noć( minimalno - 4 sata).Trebam dobijete gustu masu, ako je odvajanje vode - to su loše( što je također dobro za prvi put!).Čuvati na staklu u hladnjaku do 3 dana, a zatim napraviti novi jogurt, koristeći staru jednu žlicu kao kvasac.
3. zobena kaša od zobene pahuljice.3 šalice najjednostavniji zobeno puni u 3 litre staklenku, uvala mlakom vodom na otprilike 2/3.Tamo, ulijte pola čaša jogurta. Također nije hladno. Bolje promiješati drvenom žlicom ili spatulom. Zatvorite gumu sterilnom rukavicom. Banka bi trebala ostati oko 2 dana na toplom mjestu( 28-30o), prekrivena ručnikom iz svjetlosti.
Sada sve to se filtrira u drugi spremnik, također staklo. Pahuljice se isperu u sito tijekom lonac s 2 litre vode, naravno, kuhana i definiraju novu posudu. Obje banke moraju skuhati još 10 sati.
Nakon tekućeg dijela spajanjem dva, to može biti osnova za zob kvas, ali se koristi samo u trenucima remisiji. Gusti dio je osnova za zobene pahuljice. Za pripremu je potrebno 2 žlice.žličice temelja + 1 šalicu vode. Izvući do zadebljanog. Od 2 do 10 minuta - ovisno o vašim željama glede njegove gustoće.
4. Lonac od vermičela. Ovo je bliže jelima za ručak. Kuhajte odabrano meso dobro u slanoj vodi i okrenite je dvaput u mljevenju mesa. Spremni za miješanje vermičica s mljevenim mesom i jajima( sirovo).Način kuhanja - vaš izbor: par, u pećnici ili čak u mikrovalnoj pećnici( 10 minuta pri maksimalnoj snazi).
Nemoj biti bolesna! Recepti za prehranu za pankreatitis mogu biti ukusni!
Video o pankreatitisu