Rezanje u oči: uzroci njezinog izgleda i načine kako pomoći očima
svijet u kojem živimo je ispunjen prašinom, a to bi bilo jako čudno, ako naše oči nisu dobili nikakve strane čestice koje uzrokuju nelagodu.
dobro da imamo i na najmanji očiju iritacije teče suza koje štede oči od isušivanja, oprati ih zemljom i ubijaju bakterije. Loše, kad naše suze nisu dovoljne, oči počnu rumeniti i ozlijediti od rezi.
Nedovoljna količina vlage, tj. Suze u našim očima, glavni je uzrok iritacije očiju. Uzroci trljanja i nelagode u očima također mogu biti peludna groznica, prašni posao, suša ili dimni zrak u sobi.
Kako ukloniti bolove u
očima Ako osjetite oštru bol u njegovim očima, najprije morate potopiti u hladnu vodu, brisanje i pričvrstiti na zatvorene oči. Ubrus se treba držati blizu oka dok se ne postane lakše.
Ova metoda se preporuča koristiti čak i kada su oči vrlo crvene i svrbe od alergija. Uostalom, hladno doprinosi sužavanju krvnih žila, a voda pruža vlaži oči.
Ako imate bolove u očima, razloge zbog kojih ste još uvijek ne zna, možete mokro vrećice čaja u hladnu vodu i primijeniti ih na svoje oči 15 minuta.
Ako imate nedovoljnu hidrataciju očiju, prije svega pokušajte uključiti u prostoriju u kojoj često posjećujete ovlaživač zraka. Također, nakon savjetovanja s liječnikom, možete koristiti umjetne suze koristeći upute za uporabu.
Da ne biste osjetili nelagodu zbog iritacije očiju, treba poduzeti sljedeće preventivne mjere. Prevencija
nadražuje oči
potrebno je dovoljno sna, jer je konstantan nedostatak sna dovodi do suhoće i crvenilo očiju. Kada je suho u očima, svakodnevno morate jesti banane, bogate kalijem, što zauzvrat doprinosi zasićenosti tijela natrijom. Potrebno je uključiti prehrambene proizvode bogate omega-3 masnim kiselinama: laneno ulje, orasi, morska riba itd.
Ako suhoća u očima treba obratiti pažnju na uzimane lijekove i njihove nuspojave. Ako je potrebno, nosite zaštitne naočale kako biste spriječili prašinu da uđe u oči.
Izbjegavajte kloriranu vodu. Nemojte zaboraviti nositi tamne naočale koje mogu zaštititi vaše oči od ultraljubičastih zraka i sušenja u vjetrovito vrijeme.
Budite oprezni s kozmetičkim proizvodima, jer mnogi od njih mogu uzrokovati crvenilo očiju i vrata. Nemojte dugo ostati u dimu ispunjenom prostoru.
Video Savjeti Vezani članci
Mišljenje oftalmolog:
Kako bi oči:
suho oko sindrom:
malo o suzama: