Novi svijet očinstva
vijest da ste otac može izazvati mješovite osjećaje. Možda osjetite sreću, ponos i zadovoljstvo, ali to je prirodno da radost vaša bude zasjenjen nekim neizvjesnosti nadolazeće pojave maleni čovjek, dio vas.
Vaši osjećaji o očinstvu mogu biti snažno pod utjecajem prethodnih i sadašnjih okolnosti. Ako ste u toplom i zavoljeli odnos sa svojom djevojkom, ako ste već imali pozitivno iskustvo sa malom djecom, ako je trudnoća planirana i željena, ako ste imali sretno djetinjstvo, ako je način života i financijska situacija vam omogućiti da imaju dijete, a onda vam, moglo je biti pozitivno gledanje na trudnoću i očinstvo. Ako bilo koji od tih faktora nije dostupan, samo je prirodno da ćete doživjeti neke uzbuđenja o budućnosti. Međutim, treba imati na umu da je očinstvo jedan od najvažnijih trenutaka čovjekovog života. Bez obzira na situaciju, vaš će se život promijeniti, stoga nemojte biti iznenađeni ako ste puni proturječja, potom ohrabreni.
PRONAĐITE razloge njihova briga
uvijek bolje identificirati postojeće anksioznost, a ne da se „sačuva” ih, a ako je ovo vaš prvi beba, vjerojatno će prevladati zabrinutost. Uz povećanje razdoblja trudnoće, vaši se osjećaji mogu promijeniti samo zato što je vaša djevojka i pomirite se s promjenjivosti osjećaja jedni prema drugima i budućem djetetu. Ako se teško nosite s osjećajima, otvoreno ih raspravite sa svojom djevojkom.
Kako se nositi s neočekivanim vijestima
Ako trudnoća nije planirana, možete doživjeti nešto poput šoka. Kontracepcija, bez obzira na vrstu, nije potpuno pouzdana, a pojavljuju se "incidenti".Ako vam se nepripremljeni, možete pokriti osjećaj depresije ili čak ljutnju zbog situacije u kojoj ste bili iznenada, pogotovo ako nemate ozbiljnu vezu s majkom djeteta. Ipak, dajte sebi vremena da se pomiri sa situacijom i vjerujem da možete imati dubok, dugoročni odnos sa svojim djetetom, čak i bez kao s majkom, i najbolje vrijeme za početak izgradnje taj odnos - trudnoću.
Kako se nositi sa svojim osjećajima
mnogi očevi u jednom trenutku ili drugi osjećaju neželjene trudnoće, tako da ćete se nisu sami, ako ste postali malo ljubomoran na buduće dijete. Od samog početka, možete osjetiti da ste na drugom mjestu gurnuli ovaj "izvanredni stranac" koji zahtijeva izuzetnu pozornost.Čak možete uzeti u obzir da su roditelji prijatelja, njezinih prijatelja, pa čak i liječnika oduzeli vaše dužnosti kao branitelja i da vam za vas nema mjesta. Ali nemojte se stavljati u pozadinu. Pokušajte pokazati svojoj djevojci što možete učiniti, ali nemojte joj previše zahtijevati, pa tako iu psihički stresnoj situaciji.
Ako vam je teško prevladati osjećaje odbijanja, raspravite svoje osjećaje s bliskim prijateljem, obiteljskim liječnikom ili profesionalnim savjetnikom. Pohađanje tečajeva za roditelje pružit će vam priliku za komunikaciju s drugim muškarcima koji se nalaze u istoj situaciji;možete dobiti sve potrebne informacije u ordinaciji ili lokalnoj knjižnici, možete koristiti internet.
Često je najbolji način rješavanja anksioznosti zbog nedostatka osjećaja sveobuhvatno razmotriti ideju očinstva. Danas, očevi imaju mnogo prilika za izravno sudjelovanje u trudnoći svojih djevojaka, a vi možete učiniti mnogo toga. Uronite u ovo uzbudljivo razdoblje zajedno sa svojom djevojkom - na koncu dijete vas čeka.
Prijavite se za antenatalni tečaj. Naučit ćete mnogo o tome što se događa sa svojom djevojkom i djetetom. Pogledajte
svoje dijete. Ultrazvučni pregled pružit će vam ovu priliku. Tražite sliku.
Slušajte dijete. Otprilike od 30. tjedna možete staviti uho u trbuh prijatelja i čuti kako mali srce otkucaja.
Osjetite pokrete djeteta. Od petog mjeseca trudnoće možete osjetiti kad promijeni položaj, čak možete shvatiti kretanje ručki i nogu.
Govorite, čitajte i pjevajte svojoj bebi. Biti u maternici, može čuti očev glas, uspostaviti vezu s njim i podržati prijatelja u tom procesu.