Zašto postoji strah od otvorenog prostora: uzroci agorafobije, kako se nositi sa strahom, kako postupati i što učiniti
Zašto postoji strah od otvorenog prostora i kako postupati s ovom fobijom?
Koji je naziv straha od otvorenog prostora? Na znanost se zove agorafobija. Ta bolest je teško liječiti, međutim, kao i svaka fobija. Zašto se ova bolest javlja?
Ako prevodite naziv bolesti s grčkog jezika, to će izgledati ovako: agora - tržište ili područje, i fobos - strah. Agorafobija je strah od otvorenih prostora, napuštenih mjesta i velike gužve ljudi jednako. Osoba se boji otići u trgovinu, razgovarati o radu i čak ne isplatiti.
I strah se pojavljuje ne samo kod zagušenja ljudi, već i od misli da se može nalaziti u takvoj situaciji. Odmah postoji panika, anksioznost, neobjašnjivi strah. Postoji neodoljiva želja za bijegom, raste tlak i tahikardija, osoba nema dovoljno zraka.
Kako bi se izbjeglo sve to, osoba jednostavno ne izlazi na ulicu kako bi se osjećala sigurno u svom stanu.Živa komunikacija postaje virtualna, iz društvenog života kojeg se čini da je osoba isključena.
Uzroci
Uzrok straha od otvorenog prostora može biti psihološka trauma povezana s ljudima ili s jednom osobom. Događa se da je bolest formirana protiv pozadine paničnog poremećaja, dnevni napadi uzrokuju paniku napada čovjeka, koji ga može svladati bilo gdje.
Bolest je karakterizirana napadima anksioznosti, adrenalina, povećanog tlaka i dezorijentacije. Postoji stereotip koji se nalazi na ulici - opasno je kod kuće - to je sigurno.
Agorafobija također može biti uzrokovana emocionalnim stresom, što rezultira osjećajem straha. Bilo kako bilo, osnovu bilo koje fobije je psihički ili fizički šok, zbog čega osoba više ne želi napustiti svoju zonu udobnosti i ponovno se susresti s privlačan napad straha.
Neki ljudi ne napuštaju kuću bez rodbine, pokušavajući ne pokazati svoj strah. Najčešće to postaje patološki u prirodi, osoba se boji da ostane sama, osjećajući nezaštićeno i bespomoćno.
Osoba s ovom bolešću može se izračunati na sljedeći način: uvijek odlazi kući ili od malih doza alkohola ili umirujuće pilule. Za mnoge ljude to vam omogućuje da osjećate mirniji određeni predmet, to vam omogućuje da kontrolirate svoje vlastite emocije.
Kako liječiti
Ako se agorafobija javlja bez paničnog poremećaja, kako postupati s agorafobijom, terapeut će reći. Kognitivno-bihevioralna terapija pomoći će u izradi neugodne situacije. Za ublažavanje stanja koristite sredstva za smirenje ili antidepresive.
Koristeći metode ponašanja, liječnik zajedno s pacijentom opisuje neugodne situacije, a zatim mu ulazi u tu zamišljenu situaciju. Početak je onaj koji uzrokuje najmanje strah.
Osoba dobiva iskustvo boravka u strašnoj situaciji za njega, bez ikakvog anksioznosti. Ova metoda dovodi do slabljenja simptoma agorafobije, često se koristi zajedno s meditacijom ili opuštanjem.
Agorafobija je uobičajena u velikim gradovima, a iskusni su ljudi koji se često nalaze u stresnim situacijama. Kako se nositi s problemom i trajno ga iskorijeniti, potaknut će samo iskusan terapeut.
Povezani videozapisi članka
Koji je naziv straha od otvorenog prostora? Na znanost se zove agorafobija. Ta bolest je teško liječiti, međutim, kao i svaka fobija. Zašto se ova bolest javlja?
Ako prevodite ime bolesti s grčkog jezika, to će izgledati ovako: agora - tržište ili područje, i fobos - strah. Agorafobija je strah od otvorenih prostora, napuštenih mjesta i velike gužve ljudi jednako. Osoba se boji otići u trgovinu, razgovarati o radu i čak ne isplatiti.
I strah se pojavljuje ne samo među zagušenjem ljudi, nego i iz misli da možete biti u takvoj situaciji. Odmah postoji panika, anksioznost, neobjašnjivi strah. Postoji neodoljiva želja za bijegom, raste tlak i tahikardija, osoba nema dovoljno zraka.
Kako bi izbjegli sve to, osoba jednostavno ne izlazi na ulicu da se osjeća sigurno u svom stanu.Živa komunikacija postaje virtualna, iz društvenog života kojeg se čini da je osoba isključena.
Razlozi za
Uzrok straha od otvorenog prostora može biti psihološka trauma povezana s ljudima ili s jednom osobom. Događa se da je bolest formirana protiv pozadine paničnog poremećaja, dnevni napadi uzrokuju paniku napada čovjeka, koji ga može svladati bilo gdje.
Bolest je karakterizirana napadima anksioznosti, adrenalina, povećanog tlaka i dezorijentacije. Postoji stereotip koji se nalazi na ulici - opasno je kod kuće - to je sigurno.
Uzrok agorafobije također može biti emocionalni stres, što rezultira osjećajem straha. Bilo kako bilo, osnovu bilo koje fobije je psihički ili fizički šok, zbog čega osoba više ne želi napustiti svoju zonu udobnosti i ponovno se susresti s privlačan napad straha.
Neki ljudi ne napuštaju kuću bez rodbine, pokušavajući ne pokazati svoj strah. Najčešće to postaje patološko u prirodi, osoba se boji da ostane sama, osjećajući nezaštićeno i bespomoćno.
Osoba s ovom bolešću može se izračunati na sljedeći način: uvijek odlazi kući ili od malih doza alkohola ili umirujućih tableta. Za mnoge ljude to vam omogućuje da osjećate mirniji određeni predmet, to vam omogućuje da kontrolirate svoje vlastite emocije.
Kako liječiti
Ako se agorafobija javlja bez paničnog poremećaja, kako se nositi s agorafobijom, terapeut će reći. Kognitivno-bihevioralna terapija pomoći će u izradi neugodne situacije. Za ublažavanje stanja koristite sredstva za smirenje ili antidepresive.
Koristeći bihevioralne metode, liječnik, zajedno s pacijentom, opisuje neugodne situacije, a zatim ga uvodi u ovu zamišljenu situaciju. Početak je onaj koji uzrokuje najmanje strah.
Osoba dobiva iskustvo da je u strašnoj situaciji za njega, bez ikakvog anksioznosti. Ova metoda dovodi do slabljenja simptoma agorafobije, često se koristi zajedno s meditacijom ili opuštanjem.
Agorafobija je uobičajena u velikim gradovima, iskusni su ljudi koji se često nalaze u stresnim situacijama. Kako se nositi s problemom i trajno ga iskorijeniti, potaknut će samo iskusan terapeut.