Kako pobjeći od toksikoze tijekom trudnoće: narodni lijekovi, režim i promjena prehrane, neki trikovi

Mnoge buduće majke moraju proći kroz neugodan period napadaja mučnine i slabosti, što se naziva toksikoza. Nekoliko ih može izbjeći. Na taj način žena reagira na hormonalnu reorganizaciju.

Kako pobjeći od toksikoze tijekom trudnoće ili barem ublažiti simptome?

Rana toksikoza javlja se u prvom tromjesečju trudnoće i traje do 12-13 tjedana. Ako je vrlo bolno i mučnato, povraćanje se javlja 20 puta dnevno za ženu, onda je naravno potrebna medicinska intervencija. Ali ako se mučnina pojavljuje nekoliko puta dnevno, ozbiljna medicinska pomoć nije potrebna.

Nažalost, uzimajući osloboditi od toksikoza je nemoguće zauvijek, ali sasvim je moguće ublažiti stanje.

Kako olakšati jutarnje mučnine tijekom trudnoće

piti puno tekućine, tako da možete pomoći vašem tijelu ostati. Isključite iz prehrane teško probaviti proizvode: čokoladu, kiseli krastavci, pržena. Jedite često, ali u malim dijelovima, i nemojte prisiliti jesti, ako to ne želite.

žene tijekom trudnoće je vrlo akutni osjećaj mirisa, mučnina i može uzrokovati neugodne mirise, tako da nose maramicu natopljenu u onim mirisima koji ne čine vas bolesnim. Nanesite je na vaše lice kad čujete "neugodne" mirise za vas. Iz kuće samo uklonite te predmete, čiji miris vas iritira.

Najčešći su mučnina i povraćanje u jutarnjim satima, tako da ne žurite ustati ujutro, leći, jesti jogurt ili jabuku dok leži u krevetu. Ovo je vrlo dobar savjet o tome kako ublažiti toksemija.

Za zaustavljanje mučninu, imaju uvijek pri ruci limun ili slanih orasi, mints - sve što vam pomaže dobili osloboditi od napada.

Pješačenje na svježem zraku vrlo je korisno. Zrak često stan, pogotovo kuhinja.

Mint, calendula i yarrow također su korisni. Oni pozitivno utječu na želudac i smiruju živce.Čaj s mentom i limunom ublažava napade mučnine.

Provođenje ove jednostavne savjete, možete jednostavno prenijeti neugodan period i donekle ublažiti toksičnost napada, barem smanjuje količinu mučnine dnevno.

Folk lijekovi za toksikozu

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte koji mogu pomoći u ublažavanju toksemije. Pogledajmo neke od njih.

1. Ono što je velika pomoć protiv toksikoza je đumbir. Priprema ljekovitog napitka ne traje dugo. Jednostavno obrišite mali komad đumbira i pecite uz strmu kipuću vodu. Inzistirati kao redoviti čaj. Za okus, dodajte šećer ili prirodni med.

2. Mint tea od toksikoza znatno smanjuje mučninu.Žlica mente, bez obzira na suho ili svježe pivo oko četvrt litre kipuće vode. Inzistirati, omotan u toplom ručniku, 10 minuta do 15. Piti treću šalicu tri puta dnevno.

3. Med je također jedan od proizvoda koji treba uzimati od rane toksikoze. Preporuča se jesti žlicu meda na prazan želudac.

4. Soka od bundeve se koristi kao antiemetička, uključujući, za trudnice. Umjesto svježeg soka, možete koristiti izvarak bundeve s kriškom limuna.

5. To je korisno piti dan i pol - dvije čaše svježe iscijeđenog soka od agruma kao što su grejpa ili naranče.

6. Isperite oko 150 grama zrelih brusnica i iscijedite sok. Ulijte posudu za taljenje litrom vruće vode i kuhajte 10 minuta. Kuhajte juhu i dodajte 100 grama šećera. Hladna juha pomiješana s sokom od bobičastog voća i malom količinom limuna. Pijte s mučninom u malim gutljajima.

video materijala na temu članka

toksikoza i žgaravice u trudnoći - Kako da biste dobili osloboditi od njih:

Savjet Ginekolog:

načina da biste dobili osloboditi od mučnine:

3 načina za ublažavanje simptoma toksičnosti: