nošenje lopte

Sve metode koje se koriste kako bi se uklonili loma pogreške predstavljaju samo različite načine za postizanje opuštanja. Većina ljudi, iako ne svi, lakše se opustiti zatvorenim očima. To obično smanjuje nastojanje da se vidi što je popraćeno više ili manje dugotrajnim poboljšanjima vida.

Većina ljudi pomaže jednostavnim zatvaranjem očiju. Kako su se izmjenjivali odmora na takav način oči za nekoliko minuta ili duže sa otvaranja oči i gleda na testu za sekundu ili manje omogućava se, u pravilu, brzo se nazire poboljšanim vidom. Neki ljudi na taj način postižu neko vrijeme gotovo normalnu viziju, au rijetkim slučajevima postiže se potpuni oporavak vida( ponekad manje od sat vremena).

Međutim, neka količina svjetlosti i dalje prolazi kroz zatvorene kapke. Dakle, još veći stupanj opuštanja može postići gotovo sve, uz rijetke iznimke, slučajevima, kako bi se spriječilo takvu mogućnost. Da biste to učinili, moramo staviti na zatvorene oči dlanovima( fige na čelu) na takav način da se izbjegne pritisak na očne jabučice. Ova tehnika, koje sam nazvao „nošenje lopte”, kao način oslobađanja od stresa je tako učinkovita da smo svi instinktivno posegnuti za njom s vremena na vrijeme. Većina ljudi na ovaj način može postići značajan stupanj opuštanja.

Ali čak i sa zatvorenim očima, prekriven palmama, koji u potpunosti eliminira svjetlo, vizualni centri u mozgu još uvijek može biti uzbuđen, a oči su mu i dalje naprezanje vidjeti. Umjesto da na terenu, tako crne da niti mogu sjetiti, niti sadašnjeg, niti vidjeti ništa crnje( koji normalno treba vidjeti kad je optički živac nije izložen svjetlosti), ljudi će me vidjeti sve vremenske iluzije svjetla i boje, od ne sasvim crnih do kaleidoskopskih manifestacija. Tako su sjajni da izgleda da ih oko zapravo vidi. U pravilu, što je još gore stanje od više brojne, živim i stabilan, tih pojava. Međutim, neki ljudi s vrlo lošim vidom od samog početka je moguće učiniti nošenje lopte gotovo savršen i vrlo brzo stvrdnjavanje kroz nju. Svako odstupanje u aktivnosti uma ili tijela, kao što su umor, glad, ljutnje, tjeskobe ili depresije čine ga teško za pacijenta vizije crnom polju, dok nošenje lopte. Ljudi koji normalno mogu savršeno vidjeti crnu često to ne mogu učiniti bez vanjske pomoći kada su bolesni ili se suočavaju s nekom vrstom boli. Pogledajte

apsolutno crno nije moguće ako vizija je neispravan, jer je moguće samo kad je um na počinak. Međutim, neki ljudi lako mogu pristupiti mraku stupnja koji je dovoljan da poboljša njihovu viziju. Ljudi koji za vrijeme nošenje lopte ne mogu ni vidjeti nešto blizu crne, vidjeti umjesto plutajući trake sive oblake, bljeskovi svjetla, crvena, plava, zelena, žuta muhe, i tako dalje. D. Ponekad, umjesto stacionarni crnom polju crni oblaci su vidljivi,kretanje po vidnom polju. U nekim je slučajevima crnina vidljiva samo nekoliko sekundi, a zatim je zamijenjena nekom drugom bojom. O uzrocima prakse po kojoj su ljudi u to vrijeme nošenje lopte ne mogu vidjeti crnu polje, to je vrlo raznolika i često vrlo čudno.

Neki ljudi su toliko impresionirani svjetlinu boje, koje su vidjeli u svom podnesku koji nema argumenti ne mogu ih uvjeriti da ih ne vidim zapravo. Kada drugi ljudi, zatvarajući oči i pokriva ih rukama, vidio blještavo svjetlo i boje, što pretpostavlja da bi to moglo biti iluzija, ali kad se radi pod istim okolnostima, vidio takvo što, mislili su da svoju realnost. Oni to neće vjerovati dok oni ne budu uvjereni da ove iluzije proizlaze iz mašte koja je izašla iz njihove kontrole.

U takvim teškim slučajevima, uspješno liječenje dlana obično uključuje korištenje svih poboljšanih vidova opisanih u sljedećim člancima. Iz razloga koji će biti objašnjeni u sljedećim člancima, većinu tih ljudi može pomoći pomisli nekog crnog predmeta. Ovaj objekt treba gledati s udaljenosti od koje se najbolje vidi njezina boja. Zatim morate zatvoriti oči i sjeti se boje, ponavljajući kako do tada, dok je podsjetio neće biti jednako onome što su vidjeli. Zatim, još uvijek drži sjećanje na crno, potrebno je prethodno opisan način pokriti oči zatvorene dlanove ruku. Ako je memorija za crnu idealna, onda će cijela pozadina biti crna. Ako to ne uspije i postane pozadinu u nekoliko sekundi, tako, morate otvoriti oči i preispitati crni objekt.

Mnogi ljudi na ovaj način može za kratko vrijeme vidjeti gotovo savršeno crno. No, većina njih, čak i one čija se vid nije jako loše, ima poteškoća u Vision Black za dugo vremena. Oni se ne mogu sjetiti crne dulje od 3-5 sekundi. Takvi će ljudi imati koristi od središnje fiksacije. Kada su saznali da se vidi jedan od crnog objekta crnji od cijele imovine u cjelini, oni će biti u mogućnosti da zapamtite manji prostor na duže vrijeme nego bi se sjetio veliki prostor veličine. To će im pružiti priliku, kada rade na dlanovima, više vremena da vide crnu boju. Naklonost donosi mentalnu kretanje s jednog crnog objekta na drugi, ili iz jedne od crnog objekta na drugi.

nemoguće vidjeti, zapamtiti ili biti bilo što, čak i unutar sekunde, bez pomicanja objekt iz jednog dijela u drugi, ili na bilo koji drugi objekt i natrag. Pokušavajući to učiniti uvijek dovodi do stresa. Svatko tko misli da se sjeća crni objekt neprekidno, u stvari podsvjesno ga uspoređuje s nečim ne tako crne ili boje i položaja će se stalno mijenja.Čak i nešto kao jednostavan kao točku, to je nemoguće zapamtiti savršeno crno savršeno mirno više od djeliću sekunde.

Kad potez nije učinio nesvjesno, to bi trebalo biti učinjeno namjerno. Na primjer, sjetiti jednog za drugim crni šešir, crna cipela, crni baršun haljina, crna pliš zastor na rub ili crnoj haljini ili zavjese, držeći svaku stvar na umu ne više od djeliću sekunde. Mnogi ljudi pomaže bistu u spomen na sve slova abecede jedan po jedan, prisjećajući ih potpuno crne. Drugi više vole putovati s malim crnim predmetom, kao što su crna točka ili malim slovom, s druge strane, ili „stijena” takav objekt na način koji će biti opisan kasnije.

U nekim slučajevima, sljedeća metoda pokazala se uspješnom. Kada osoba vidi neki predmet koji, po njegovom mišljenju, savršeno je crna, neka se sjeti komad bijele krede na pozadini, i krede na slovo «F» crna kao pozadinu. Onda neka zaboravi krede i samo pamti slovo «F»( s jednim dijelom to bolje od bilo koga drugog) na crnoj podlozi. U kratko vrijeme cijeli polje može biti crna kao crni dio «F».Taj se proces može ponoviti uz stalno povećanje crne površine.

Jedna žena, kad je zatvorila oči i pokrije svoje dlanove ruku, što se smatra svijetle sive, koja je bila u punom uvjerenju da je on to vidi vlastitim očima. Nego jednostavno biti crna, ona je naučila da se izbriše iz sjećanja gotovo sve sivo i jedna crna koja predstavlja prvo slovo „C” na sivoj pozadini, a zatim dva crna slova „C” i, na kraju, puno preklapanja slova „C”.

Podsjetite crni ne može biti jasno, ako nije jasno vidjeti. Ako je osoba vidjela crni nejasni, najbolja stvar koju možete učiniti je jednako jasno sjetiti. Sva ljudska bića, bez iznimke, u mogućnosti vidjeti ili pročitati tip dijamant na kraj točka, ma kako velik stupanj kratkovidnosti ili stupanj oštećenja unutrašnjosti oka, može se vidjeti crne tijekom nošenje lopte lakše nego ljudi s hyperopia ili astigmatizam. To je zbog činjenice da je kratkovidan, unatoč činjenici da oni ne mogu vidjeti savršeno, čak iu blizini točke, vidi to je još uvijek bolje od onih s hyperopia ili astigmatizam vidjeti na bilo kojoj udaljenosti. Međutim, ljudi s visokim stupnjem kratkovidnosti često nošenje lopte vrlo teško, jer su ne samo jako loše vidim crno, ali i zbog napora koji su stavili vidjeti, ne mogu se sjetiti crna više od 1-2 sekundi.

Svako drugo oko uvjet da ometa osobu jasno vidi crna, također otežava nošenje lopte. U nekim slučajevima, što bi trebalo biti crno nikada nije vidio kao izgleda siva, žuta, smeđa, ili čak i svijetli crveno. U takvim slučajevima, obično je bolje za poboljšanje vida druge metode koje će biti opisane kasnije, prije nego što počnete pokušavate učiniti nošenje lopte. Slijepi ljudi obično doživljavaju velike teškoće u viziji crna nego osobama oštećenog vida. Ali oni mogu pomoći sjećanje na crnu objekta upoznat s njima do gubitka vida. Slijepi umjetnik koji na početku, pokušava učiniti nošenje lopte, vidio sam cijelo vrijeme Grey bio u mogućnosti da kasnije vidjeti crnu, prisjećajući crnu boju. Svaka percepcija svjetlosti što je potpuno odsutna, što mu je uzrokovalo užasne patnje. No, kada je uspio u viziji crna, bol smirila, a on je otvorio oči, ugledao je svjetlo.

korisno ni jasno sjećanje na crno, jer s njom vidjet ćete nijansu crnje, a to, pak, će dovesti do daljnjih poboljšanja. Na primjer, pogledati bilo koju riječ na test kartici s udaljenosti od kojih je boja će biti najočitiji, a zatim zatvorite oči i zapamti je. Ako se dlanom dovodi do relaksacije, onda postaje moguće zamisliti dublje nego što se vidjelo, nijansu crne boje. Sjećajući se ove crnine tijekom preispitivanja pisma, možete vidjeti crninu nego prije. Nakon toga možete vizualizirati crnilo još veću dubinu, a da dublje crne, pak, može se prenijeti na slovo na test kartici. Nastavljajući ovaj proces, ponekad je vrlo brzo moguće postići savršenu percepciju crne, a time i savršenu viziju.Što je dublje u sjeni mentalno zamišljene crne, to je lakše zapamtiti kada gleda slova na kontrolnom popisu.

Neki ljudi ne nošenje lopte duže, veći je stupanj opuštanja postiže i tamniju nijansu crne boje mogu sjetiti i vidjeti. Drugi, treba napomenuti, sposobni su uspješno raditi dlake na kratko vrijeme i početi osjećati stres ako to rade predugo.

Nemoguće je postići cilj s naporom ili pokušajem da se "koncentrira" na crnu. Koncentracija se obično shvaća kao događaj ili razmišljanje o samo jednoj stvari. Ali gotovo je nemoguće i pokušava učiniti nemoguće napetost. Ljudski um ne može misliti na samo jednu stvar. On može misliti na jednu stvar bolje nego bilo što drugo i biti u mirovanju samo kad je to ono što on radi. Ali ne može se sjetiti samo jedne stvari. Jedna žena, koja je pokušavala vidjeti samo crne i zanemarene kaleidoskopski boje, samovoljno ometa u njegovom vidnom polju, više umnožava, više ih je ignorirala, čak je pao u konvulzije zbog proizlaze iz ovog stresa. Cijeli mjesec je posjetila obiteljski liječnik prije nego što je mogla nastaviti s liječenjem.Žena je savjetovao da se zaustavi nošenje lopte i otvorio oči prisjetiti što više cvijeća kao što možete, imajući na umu sve što je bolje moguće. Dakle, namjerno čineći njegovu misao više lutanja nego što je učinjeno nesvjesno, ona je bila u mogućnosti to učiniti nošenje lopte za kratko vrijeme.

Može se zaključiti da se neke vrste crnih predmeta pamti lakše od drugih. Za mnoge ljude „optimalno” u odnosu na crnom baršunu, svila, tkanine, tinte i slova s ​​popis okrenuo crna krzna, iako je crno nije više od navedenih crnih objekata. Bilo koji poznati crni objekt pamti bolesnici s većom lakoćom od manje poznatih. Na primjer, jedan se šalter mogao sjetiti niti crne svile, iako se nije mogla sjetiti bilo kojeg crnog predmeta. Kada

prije nošenje lopte vidio bilo crno pismo, pacijent se obično zapamćen ne samo po mraku, ali osim toga, i bijela pozadina. Međutim, ako se sjećanje na tamu može držati nekoliko sekundi, pozadina obično nestaje postepeno i cijelo vidno polje postaje crno.

S druge strane, ljudi često tvrde da savršeno sjećaju crte, iako u stvarnosti to nije. Dakle, to je ili ne, obično možete reći, analizirajući utjecaj dlanova na vid. Ako ne pojavljuju nikakva poboljšanja vida kad su oči otvorene, nakon što je donio crni bliže pacijentu, može se pokazati da se pamti nije baš savršen.

Unatoč činjenici da je crna boja je obično najviše jednostavan za uspomenu, ako se ne možete sjetiti, cilj ponekad se postiže primjenom sljedećih metoda. Zapamtite broj boja svijetlo crvena, žuta, zelena, plava, ljubičasta, a posebno, sve bijelo povećali intenzitet boje, koje će se postići. Ne pokušavajte držati jedan od njih više od sekunde. Učinite ovu vježbu 5-10 minuta. Zatim se sjetite komada bijele krede oko pola palca promjera koliko je moguće bijelog. Obratite pozornost na boju pozadine. Obično će imati neku nijansu crne boje. Ako je tako, provjerite možete li s otvorenim očima zapamtiti ili vidjeti nešto češće. Kad god bijela kreda na pamet idealnu pozadinu crno pa će biti nešto zapamtiti ili vidjeti otvorenih očiju da bilo koji crnja to bi bilo nemoguće.

Kada je uspjeh dlana, to je jedna od najboljih metoda koje znam, pružajući opuštanje svih osjetilnih živaca, uključujući viziju. Kada ova metoda postiže savršenu relaksaciju( kao što pokazuje sposobnost da vidi idealnu crnu boju), posve je očuvana nakon otvaranja očiju.Čovjekova vizija tako se poboljšava dugo vremena. U isto vrijeme, bol u očima, glavobolje, pa čak i bol u drugim dijelovima tijela dugo vremena se smanjuje. Takvi slučajevi su vrlo rijetki, ali se pojavljuju. S manjom razinom opuštanja, značajan dio toga kada se otvore oči izgubljen, a dio koji se sačuva zadržao se kratko. Drugim riječima, što je bolji stupanj opuštenosti dlana, to je više očuvan nakon što su se oči otvorile, i što više vremena traje. Ako je dezinficiranje učinjeno loše, uštedjet ćete samo dio onoga što je postignuto i privremeno je moguće samo nekoliko trenutaka. Međutim, čak i najmanji stupanj opuštanja je koristan, jer pomoću njega postiže se još veći stupanj opuštanja.

Ljudi koji su od samog početka postigli svoj cilj u dlanovima mogu se čestitati, jer se uvijek vrlo brzo izliječi. Vrlo izuzetan slučaj takve vrste dogodio se s muškarcem od oko 70 godina starosti s složenim hipermetrijskim astigmatizmom i prezbiopijom, kompliciranim početnim katarakte. Više od 40 godina nosio je naočale kako bi unaprijedio viziju u daljini i 20 godina nosio naočale za čitanje i rad na stolu. Ali čak iu čašama zbog neprozirnosti leće nije se vidio dovoljno da bi mogao obaviti svoj posao. Liječnici, od kojih se savjetovao, nisu mu dali nade za poboljšanje, osim za operaciju za završetak sazrijevanja katarakta. Kad je otkrio da mu palmari pomažu, pitao je: "Ne činim li to previše?" "Ne", odgovorio sam. "Palming je samo način da odmorite oči i dajte im previše odmora koji ne možete”.Nekoliko dana kasnije vratio mi se i rekao: "Doktore, bilo je dosadno, vrlo dosadno, ali još uvijek sam to učinio.""Što je bilo dosadno?" Pitao sam."Palming", odgovorio je: "Ja sam to radio neprekidno 20 sati.""Ali ne biste to trebali raditi 20 sati zaredom", prigovorio sam mu skeptično. "Morao si prestati jesti."Tada je rekao da od 4 sata ujutro do 12 noću nije ništa pojelo, samo je pio puno vode, gotovo cijelo vrijeme posvetivši se palme. To je stvarno trebalo biti dosadno, kao što je rekao, ali bilo je korisno. Kad je pogledao naočale bez naočala, pročitao je dno crta na njemu od 20 stopa. Osim toga, mogao je pročitati sitni ispis od 6 i 20 inča. Zamućenje leće bila je znatno smanjena, au sredini je potpuno nestala. Tijekom sljedeće dvije godine nikad nije bilo recidiva.

Iako dlaniranje pomaže većini ljudi, manji dio njih ne može vidjeti crnu boju i samo povećava napetost, pokušavajući postići taj način opuštanja. U većini slučajeva, može se naučiti osobu koja uspješno koristi dlanove koristeći dio ili sve različite tehnike. Međutim, ako postoje velike poteškoće u tome, obično je bolje i korisnije prestati koristiti ovu metodu sve dok se vizija ne poboljšava na druge načine. Tada tijekom dlanova osoba može vidjeti crnu boju. Istina, neki ljudi neće uspjeti postići taj cilj sve dok im vidno ne popravi.