womensecr.com

Kako ukloniti nabore na vratu: fotografije i učinkovite video vježbe za uklanjanje nabora

  • Kako ukloniti nabore na vratu: fotografije i učinkovite video vježbe za uklanjanje nabora

    Ti si mlada i lijepa, briga za sebe - održavati svoje tijelo u dobroj formi i njegujete osobu. Ali što je ovo? Bore oko vrata? Nemojte se obeshrabriti ispred vremena, to je moguće popraviti. Možda, u potrazi za ljepotom vrata ne čini vrijedno za vas, a to je bila pogreška.

    vrata - indikator prvo doba, a skrb trebao bi zauzeti važno mjesto među postupcima koji se vode po vama. Prije nego što naučiti kako ukloniti bore na vratu, neka se bave uzrocima njihov izgled.

    Što uzrokuje bore na vratu

    Što su uzroci bora na vratu? Shvatimo. Volite li čitati prije spavanja? Ako je tako, jasno je gdje su ove bore dolazile oko vrata.

    Pogrešno mjesto glave je prvi razlog njihova pojavljivanja.Čitanje dok leži, sjedi na računalu s pogrbljena leđa, ručni hobi - pletenje, šivanje - Sve se to događa s nagne glavu prema naprijed. A onda se na vašem slatkom vratu formiraju nevjerojatne nabore.

    drugi uzrok bora na vratu je mala motorna aktivnost mišića vrata, koje se ne razvijaju, a koža postaje labav. Neki nabori na vratu su od djetinjstva, a ne ponovno nestati, zbog nedostatka potrebnih za kretanje vrata.

    Drugi razlog može se smatrati krivi vrat njegu kože, na primjer, nepismeni uzela kozmetika, tvrdi masažu. Osim toga, nedostatak zaštite kao takav, također, utječe na stanje kože, a posebno za zaštitu od sunca i hladnoće.

    Kako eliminirati bore na vratu kada se otkrije

    nabori na vratu, što učiniti u tom slučaju? Prije svega, morate dati vašoj koži kompletan svakodnevnu njegu - čišćenje, toniranje i vlaženje kože.

    za vrat s oslabljenim mišićima stane jednostavne svakodnevne vježbe.

    glatka koža bi trebala biti 2-3 puta tjedno raditi protiv starenja i toniranje masku.

    Također blagotvoran učinak na vratnu kožu osigurava masaža.

    Njega vrat

    Sve tri faze njegu kože treba provoditi pomoću najviše pogodna za osjetljivu kožu na vratu, gdje ima manje ulje žlijezde nego u drugim područjima. To znači da se najveća pozornost mora posvetiti vlaženju.

    kreme, tonika i losione za čišćenje kože bi trebao biti dizajniran posebno za vrat, inače oni mogu naškoditi. Usput, ne zaboravite na vrat s leđa, ona treba brinuti koliko naprijed. Nanesite hidratantnu kremu koja vam je potrebna na poseban način, pazeći pokreta odozdo prema gore, kao na slici.

    vježbe za vrat

    Učinkovite vježbe za pomoć povući nabora mišićima vrata aktivno raditi. Za početak, pokušajte polako okrenuti glavu najprije na lijevo, pa desno, pa u krug, okreće glavu u svim smjerovima dok se ne zaustavi. Možete uzeti olovku u usta iu zraku propisivanja abecedu, aktivno surađuje s vrata.

    Vrlo dobra za kožu na vratu svjetla maženju s ručnikom natopljene naizmjence toplom i hladnom vodom. Da biste to učinili, uzmi vlažnim ručnikom preko dva kraja, da ga dovede ispod brade, i razrijeđena ruke ručnikom lagano ošamario na vratu. Za završetak ovog postupka potrebno je na hladnom ručniku.

    pomlađivanje Maska Uz svakodnevnu njegu za kožu maske vrata mladosti su potrebne. Oni, poput kreme, trebaju se primjenjivati ​​vrlo pažljivo, odozdo prema gore.

    također uključuje niz protiv starenja maske naranče, koje bi trebalo biti učinjeno 2-3 puta tjedno. Za nju je potrebna naranča, sir i malo biljno ulje. Maska se nanosi kao kompresija i ispire nakon 20 minuta.


    Masaža Masaža vrat također treba biti učinjeno vrlo pažljivo, pokreti moraju biti nježni, u svakom slučaju ne može se odložiti na kožu kako bi se izbjegla svoju deformaciju.