Korištenje proizvoda za glas

Ponekad se dogodi da glas nestaje, ova se situacija može dogoditi u najnepovoljnijem trenutku. Točan položaj pomoći će hrani i jedući neke proizvode.

Jedan od njih je smokva, iz koje je moguće pripremiti mlijeko smokava. Za pripremu takvog napitka, kod kuhanja mlijeka potrebno je dodati smokve. Nakon kuhanja, sve bi trebalo kuhati ne više od 3 minute. Zatim se mlijeko ukloni s ploče, ohladi i spreman za upotrebu. Pijte mlijeko u prahu nakon malih gutljaja. Također, zamjena smokava( ako nije dostupna) može biti datum ili med. Svi ovi proizvodi imaju pozitivan učinak na glas.

Od pića će biti korisno razne guste žele. Oni imaju dobar utjecaj na ligamenti, što čini glas postaje mlađi i veći. Ovo piće također se preporučuje kao preventivna mjera kada se planira dugo trajanje rada vokalnog aparata.

Za održavanje glasa zahtijeva dobru hidratizaciju sluznice. To može pružiti razne proizvode koji sadrže veliku količinu tekućine. Konkretno, najkorisnije će biti lubenice, krastavci, tikvice i rajčice.

Nerafinirana ulja - laneno ulje, maslinovo ulje, ulje sezama - pomoći će u sprečavanju suhoće sluznice. Svakodnevno se mogu koristiti kao salata. Ako planirate dugu izvedbu, dan prije toga možete popiti oko žličice grijane ulja od lanenog ulja.

Također prije važne izvedbe možete jesti malo grožđa ili zelenu jabuku. Zbog malinske kiseline sadržane u tim proizvodima, glas počinje zvučati čistim. Sličan učinak može se postići ispiranjem grla otopinom soli.

Što se tiče zajedničkog načina za vraćanje glasa sirovih jaja, to je prilično kontroverzno. Prvo, to ne odgovara osobama s osjetljivim trbuhom. Drugo, ne bismo trebali isključiti mogućnost infekcije salmonelom.

Konačno, da biste zadržali glasove vašeg glasa, trebate odbaciti neke proizvode. Posebno, iz prehrane je neophodno isključiti svu začinjenu hranu, koja ima traumatski učinak na ligamente. Neposredno prije izvedbe, ne smijete jesti namirnice bogate vlaknima. Također je poželjno odreći se sjemena, kokica i kolačića. Mrlje tih proizvoda mogu lagano ogrebati sluznicu.

Pridržavajući se tih preporuka, dugo možete zadržati glas mlade i zvučne.

Kao i članak? Podijelite s prijateljima i poznanicima: