Što možete učiniti
Nemojte zanemarivati modernu medicinu!
Pokušajte se posavjetovati s genetičarima.
Provedite puni pregled vašeg zdravlja( ranije nazvan "liječnički pregled").
napraviti sve potrebne pretrage, prsa X-zrake kako bi se isključila mogućnost tuberkuloze, provjerite za bilo kakve infekcije, uključujući i seksa.
Prema tome, liječite prije nego što postanete trudni.
Odredite kompatibilnost krvi s Rh-faktorom s budućim ocem djeteta.
Potpuni biokemijski krvni test, provjerite jetru i bubrege.
Vrlo vrijedne informacije pružaju analiza kose za sadržaj mikroelemenata;
Dajte više vremena i pažnje na svoje zdravlje.
Uzmite više prirodnih vitamina i mikronutrijenata. Posebno je važno:
prirodnog vitamina E( od pšeničnih klica ulju), sprječava rizik od pobačaja;
folna kiselina;
vitamin C( s bioflavonoidima);
B vitamini
Pokušajte promijeniti svoju orijentaciju i vrijednosti: Sada prvo mjesto postoji zabrinutost o budućnosti djeteta i, prema tome, o sebi: Odmarajte se, jesti bolje. Općenito, obraniti "tezu" na desnoj strani da bude mama izvrsno!
Godinu dana prije koncepcije je najbolje prestati pušiti i piti( o drogama i ne govoriti ništa!).I moj suprug i supruga! Sljedeći sljedeći članak opisuje koliko su opasni ovi zdravstveni problemi mogu imati te štetne navike. Razvili mnoge tehnike, čime prestati pušiti, ali, reci ti tajnu, oni pomažu samo pod jednim uvjetom: ako osoba je želio prestati pušiti!
Vrlo je poželjno provesti opće čišćenje tijela. Liječnici-naturopaths vjeruju da je najučinkovitiji način da se očisti tijelo prije začeća - to je kratki tečaj( 7-14 dana) posta-dijeta-cal terapija( inače, post).No, kao i psihološki post ne odgovara svima, a preporučujemo da ne slijede ovaj tečaj bez kvalificiranog medicinskog nadzora, moguće je ponuditi mirne i sigurne metode kratkoročne čišćenja nakupljenog šljake otpada u tijelu, koje roditelji mogu bez komplikacija provesti kod kuće.
Ispod je "Dijeta za čišćenje" koju je predložio svjetski poznati liječnik Bernard Jensen. Cilj ovog programa čišćenja - ali samo da se povuče nagomilani trosku, ali i napuniti tijelo roditelja u prirodnim vitaminima i vrijednih elemenata u tragovima, tako da je donio par na najbolji zdravstvenog stanja i priprema ih zamisliti dobro u nizu djeteta.
Također možete odabrati odgovarajuće knjige Dr. Ivan Neumyvakina programa rehabilitacije( najkvalificiraniji prilazne!) Na dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, koristiti i druge preporuke za poboljšanje, objavljene danas u velikom broju.
samo jedan strogi uvjet: ne odabrati niti ekstremne mjere, ne učiniti ništa drastično, samo neutralne preporuke, koje se čini da vas većina razumnih! Obavezno se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnicima.