Početak dojenja

Tijekom trudnoće vaše tijelo će se pripremiti za hranjenje bebe, bez sumnje, ovaj prirodan način će djetetu dati najbolji početak u životu.

Dojenje je vještina koju morate naučiti na isti način kao i vožnja biciklom ili vožnja automobilom, a lakše je dati jedan od drugog. Međutim, majke, koje prvi put doživljavaju manje poteškoće, obično smatraju da ih lako može prevladati strpljenjem i spokojom. Ako je potrebno, potražite savjet liječnika.

prva dva dana

Samo da nisu imali komplikacija tijekom poroda, kao što je carski rez, obično ćete moći uskoro dojiti svoje dijete nakon rođenja. Mnoga djeca odmah uzimaju grudi i počnu sretno sisati bez ikakvih problema. Međutim, neki uopće nisu spremni za to, na primjer, ako je bilo teško ili je beba rođena prerano. U ovom slučaju, možete aplicirati i kako biste podigli bebu dok ne shvatite što je spremno jesti.

Isprva, djeca ne mogu podnijeti 6-8-satni razmak između hranjenja. Ne brinite se da dijete ne dobiva dovoljno hrane, u ranim danima to ne zahtjeva mnogo.

RAZVOJ MLADIH MLADIH

Razumijevanje procesa proizvodnje mlijeka pomoći će vam da uspješno dojite. Svaka od vaših grudi sastoji se od 15-20 grana, nazvanih lobova. Svaka je dionica podijeljena na segmente. Sadrže alveole, grozdovi grozdova stanica, koji proizvode i pohranjuju majčino mlijeko. Od alveolarnog mlijeko se dovodi kroz mlijeka propusta koji se protežu ispod areole( tamno područje oko bradavica), formiranje mlijeko sinusa, hranjenje mlijeko 15-20 otvore na bradavice.

Kada dijete siše, stimulira živčane završetke u bradavici i areole, a oni šalju signale mozgu za proizvodnju dvaju hormona, hidroksi-totsina i prolaktina. Oksitocin daje

tok mlijeka, proces poznat kao refleksna opskrba. Prolaktin potiče daljnju proizvodnju mlijeka u alveolama, što znači da se mlijeko proizvodi na temelju "ponude-potražnje": što ga dijete više troši, to više proizvodi mlijeko.

Reflex

opskrbe Kada oksitocina u krvne žile na prsima, to uzrokuje alveole na ugovor i iscijediti mlijeko preko Mliječne staze u mlijeku sinusa, a zatim kroz bradavice van.

Neke žene osjećaju pozvani hranjenja refleks( koji se nazivaju „ekstruzija refleks mlijeko”) kao akutna, poput injekcije iglom, osjećaj u majčinom mlijeku ima tendenciju rupa. Druge žene jednostavno osjećaju osjećaj trnjenja ili tople osjećaje, a mlijeko počinje da kaplje. Refleksni pristup može raditi kao odgovor na plač djeteta ili tijekom seksa. Druge žene koje dojuče nikada nisu osjetile refleks pristupa, ali to ne znači da to ne funkcionira.

Ako ustanovite da su grudi u zemlji kojom teče mlijeko kada je vrijeme hranjenja ili kada beba počne plakati, to je korisno za nošenje jastučići na prsima njihovim umetanjem u grudnjak. Ako mlijeko teče, kada niste spremni za hranjenje, pokušajte pritiskati bradavice naprijed sa zglobovima ili stražnjim rukama kako biste smanjili protok mlijeka.

PROMJENE MLADNOG MLIJEKA

Za razliku od mliječne formule, hranjivi sastav mlijeka mijenja se tijekom hranjenja i tijekom vremena. Zbog toga, ona sadrži sve potrebne hranjive tvari i vodu za bebu barem tijekom prvih 4-6 mjeseci života.

Kolostrum

Prva hrana koju dijete prima od majčine dojke je kolostrum. Proizvodi se u zadnjim danima trudnoće kao reakcija na hormone estrogena i progesterona. To je viskozna zlatno-žuta tvar koja se pojavljuje unutar 2-3 dana. Iako je kolostrum mali, to je jedinstvena i vrijedna hranjiva za bebu. Sadrži više proteina nego zrelo majčino mlijeko, kao i sve minerale, masti i vitamine koje dijete treba u prvim danima života. Kolostrum je bogat antitijelima koji pomažu u zaštiti bebe od infekcija i stvaranju snažnog imunološkog sustava. Colostrum djeluje kao laksativ, uklanjajući mekonij( prvu tamnozelenu stolicu) iz beba crijeva.Čak i ako dugo nećete dojiti, u prvim danima ima smisla hraniti vaše dijete vrijednim kolostrumom.

Prolazno i ​​zrelo majčino mlijeko

Nakon dva ili tri dana, kolostrum postupno pretvara u prijelazno mlijeko. Ovu promjenu možete primijetiti kao osjećaj punine prsa. Bit će osjećaj da "dolazi mlijeko", bez obzira jeste li hranili dijete ili ne. Prolazno mlijeko, koje je hladnije i bjelji od kolostruma, je mješavina kolostruma i zrelog mlijeka.

Nakon dva ili tri tjedna počinje se pojaviti zrelo majčino mlijeko. Najprije će imati vodeni, gotovo plavi izgled i promijenit će svoju boju u bjelinu kada se masni sadržaj pojavi.

Predmoloko i postmoloko

Promjena izgleda zrelo majčino mlijeko odražava činjenicu da se sastoji od dvije vrste: predmoloka i postmoloka. Prerano mlijeko se proizvodi kad počnete hraniti bebu. Izgleda nevidljiva i vodenasta jer je siromašna u kalorijama i masnoćama i ugasi žeđ bebe prije nego što počne jesti.

Kako beba nastavlja sisati, potiče se refleks pristupa i pojavljuje se postmilk. Bogat je masnoćom, energijom i hranjivim tvarima, i premda je manji od pred-mlijeka, zadovoljava glad gladi i povećava svoj energetski potencijal. Vrijeme pristupa poslije mlijeka može varirati u različitim danima. Ponekad je potrebno pola minute, ponekad i nekoliko minuta. Možete biti sigurni da je

dijete dobilo dovoljno poslije mlijeka načinom na koji je zgrabio prsa i kako prvo ispušta prije nego što prijeđe na drugi.

osigurati dobar proizvodnja mlijeka

Razvoj majčino mlijeko je stimulirana od strane hormona prolaktina, koji je odgovoran za bebe ustima dodiruju bradavice. Stoga, kada hranite svoje dijete, po vašem mišljenju, gladni, naravno, proizvodi onoliko mlijeka koliko vam je potrebno.

Neke žene zabrinute su zbog toga što ne proizvode dovoljno mlijeka i pokušavaju stvoriti rezervu, ograničavajući vrijeme hranjenja djeteta. Međutim, ovaj pristup može imati suprotan učinak, jer smanjuje opskrbu mlijekom. Ako ste zabrinuti da beba izgleda glad nakon hranjenja, rješenje može biti češće hranjenje i pobrinite se da svaki put troši dovoljnu količinu mlijeka.

kako bi se izbjegli problemi u prvih nekoliko dana je obično bolne bradavice i okrupnjavanja mliječne žlijezde, pa pokušajte da ne dopusti bolne pojave razvijaju se u dojci. Hranjenje na zahtjev će vam pomoći ako uzmete ispravnu poziciju( ostali manje rijetki problemi navedeni su na stranici 357).

Upala bradavice

Mnoge žene, koje se počinju hraniti, doživljavaju bolove u prsima, popraćene bolnom ili gorućom boli. U većini slučajeva možete se riješiti boli promjenom položaja tijekom hranjenja, možda, to bi trebalo mijenjati sa svakim hranjenjem. Također možete napraviti nekoliko pokušaja podučavanja djeteta da ispravno uzme bradavicu. Ako želite promijeniti položaj, zapamtite prekinuti sisanje, morate staviti prst u djetetova usta prije nego daleko prsa kao kidanje dijete iz bradavice će pojačati bol.

Pazite i na njegu bradavica. Bolest može uzrokovati vrlo mokru ili vrlo suhu kožu, stoga ne nosite grudnjake nekoliko minuta nakon hranjenja kako biste dopustili da zrak utječe na kožu;Grudnjak mora nužno biti izrađen od prirodnih vlakana, kao što je pamuk, koji će dopustiti bradavicama da "diše".Trljanje malu količinu majčinog mlijeka na bradavicama nakon hranjenja ili vezanosti za

dati bebi dovoljno hranjivih tvari, pokušajte jesti istu hranu koju su jeli tijekom trudnoće, pazeći da sadrži dovoljnu količinu proteina i kalcija.

Vaša razina energije tijekom hranjenja trebala bi biti veća nego tijekom trudnoće. Trebat će vam dodatnih 500 kalorija dnevno u usporedbi s onim što ste konzumirali prije trudnoće.

Možda ćete se osjećati više žedni nego inače, pa češće piti vodu. Međutim, nemojte se prisiljavati da pijete u velikim količinama.

Pokušajte piti što je manje moguće kofeiniranog pića i alkohola. Sve što jedete i pijete, odlazi preko vašeg djeteta kroz mlijeko.

Pratite djetetovu reakciju. Ako hrana koju obično jedete razbije dijete probavu, vjerojatno je da mu se to jednostavno ne sviđa. Pokušajte je zamijeniti tjedan dana s drugim obrokom slične hranjive vrijednosti.

Uspješno dojenje

Prije nego što hranite bebu, bez obzira jeste li kod kuće ili u bolnici, pokušajte stvoriti opušteniju atmosferu kako biste se što više opustili. Ako je potrebno, odvojite telefon i držite se na vratima oglasa kako ne biste bili uznemireni. Nedugo prije hranjenja piti vodu kako bi održala ravnotežu tekućine u tijelu.

Prikladno mjesto za hranjenje može biti ključ uspjeha, pa pokušajte nekoliko da biste vidjeli što je bolje. Općenito, većina žena hrani se sjedi na stolici, često s podignutim nogama i jastukom na koljenima, ali pod određenim okolnostima mogu se smjestiti i druge okolnosti. Ležajni položaj na bočnoj strani( 1) može se koristiti ako ste umorni ili nezgodni za sjedenje( na primjer, nakon epiziotomije).Pazite da imate dovoljno jastuka za podršku. Stavite dijete lice na sebe, tako da su mu usta na istoj liniji s vašom prsnom košuljom, a ruka poduprla glavu. Ako ste imali carski rez ili ako dijete skreće ili zakreće naslon sjedala( 2), savijte koljena i naslonite se na jastuk. Stavite bebu na koljena, ako je potrebno, podignite ga jastukom. Držite glavu rukom. Bez obzira na odabranu poziciju, cijelo tijelo djeteta bi trebalo biti blisko vama, prsa u blizini vašeg prsnog koša, okrenuta prema prsima. Trebali biste biti u stanju lako podići bebu na prsa.

Dijete je usta trebala stati ugodno prema većini alveola. Ako nema takvog "zarobljavanja", dijete će žvakati ili sisati bradavicu, što može dovesti, na primjer, na bol bradavice.

Neke žene su u početku teško dobiti dijete da dobro shvati bradavicu. Ali ova vještina zahtijeva neku praksu, strpljenje i nekoliko dana vremena.

Položaj djeteta

Prije hranjenja provjerite da li ste i beba udobni. Ako sjedite uspravno, možete podupirati glavu i ramena djeteta podlakticom ili ih držati slobodnom rukom. Glava djeteta treba biti na istoj razini kao i bradavica, a dijete ga lako može dohvatiti. Alternativne odredbe opisane su u bočnoj traci.

Može vam biti korisno pritisnuti prsa( 3) ili ga podupirati stavljanjem prstiju na rebra ispod prsa. Pokušajte ne upotrebljavati dva prsta oko bradavice kao "škripu za škare", tako da djetetu nećete davati priliku pravilno jesti. Nema potrebe da stisnete prsa s djetetovog nosa kako bi ga mogli disati, jer dječje proširene nosnice dopuštaju da jede i diše istodobno.

Dijete počinje instinktivno sisati.Čim osjeti majčinu dojku na obrazu, također možete trljati djetetove usne na bradavicu kako biste pokrenuli radikularni refleks. Kada dijete

otvori usta široko, brzo ga dovedi do prsa.

Provjerite da dijete uzima prsa Dijete bi trebalo imati što veći dio dojke što je više moguće u ustima. Ako je u ispravnom položaju( 4), cijelo će joj se usta ispuniti dojkama, uključujući bradavicu i značajan dio areole, a donja usnica će se vratiti. Mišići čeljusti će raditi ritmički, gotovo uši. Ako su vam djetetovi obrazi potopljeni kad je sisan, to znači da je krivu uzeo grudi. U tom slučaju promijenite položaj djeteta i pokušajte ponovo. Možete zaustaviti sisanje stavljajući vaš mali prst ( 5) u kut djetetova usta.

Ako je potrebno, promijenite prsni koš Uzorak usisavanja u djetetu tijekom hranjenja može se mijenjati od kratkih usisavanja do dugih pucanja uz stanke. Dijete će vas obavijestiti kada je prsa prazna, početi igrati s njom, zaspati ili prenijeti bradavicu u

kut usta. Onda mu možeš ponuditi još jednu dojku.

Kada trebate uzeti dijete iz prsnog koša, prestanite usisavati stavljanjem prsta u usta djeteta

( kao što je spomenuto gore).Ne brinite ako dijete odbije drugu dojku, ali sljedeći put započnete s njom. Važno je da dijete prazne jednu dojku prije nego što mu ponudi drugu, jer preostalo mlijeko koje dobije od nje je kalorijsko postmlijeko.

s hladnim vrećama čaja mogu također smanjiti bol.

Ako u nekom trenutku bradavice postaju crvene, počinju gorjeti ili se osjećate kao bol u prsima, obratite se svom liječniku. Možda imate infekciju, kao što je drozd.

Karakterističan mliječne žlijezde

Nekoliko dana nakon rođenja, kada je mlijeko, majčino Mnoge žene počinju da nabubri, stvara osjećaj oteklina, otvrdnuće i bol zbog nakupljanja krvi i mlijeka. U tom slučaju, dojenje postaje težak, ponekad bolan proces.Česti hranjenja( osam ili više puta dnevno) može pomoći da se izbjegne okrupnjavanja mliječne žlijezde, ali ako su dojke pune stvarno probati prije hranjenja, izlijte malo mlijeka. Također može pomoći ako prije hranjenja stavite krpu natopljenu toploj vodi na areoli, a nakon hranjenja stavite hladnu kompresija na prsa. Neke žene olakšati bol pomoću hladne lišće kupusa: isprati s vodom vanjske listove kupusa i stavi ih na prsa za 10-20 minuta. Još jedno rješenje je masaža dojke.

mješoviti hranjenje dojenčadi: grudi i boca

Postoje razne životne situacije( na primjer, možete odlučiti da se vrate na posao) kada želite dati bebi majčino mlijeko iz boce ili alternativni dojenje s formulom. Pokušajte ovo izbjeći što je više moguće u ranim danima, budući da će dijete vjerojatno trebati neko vrijeme da se presele iz dojke u bocu, budući da će radnja usisavanja biti drugačija. Ali jednom kad utvrdite prihvatljiv način za vas, pokušajte izraziti mlijeko. Ako dijete u početku nevoljko jede iz boce, vjerojatno će vam biti lakše ako zamolite nekoga da hrani dijete i napusti sobu. Kao opciju, pokušajte hraniti bebu s pipete ili žlicom.

Ako želite potpuno prestati dojiti, najbolje je to učiniti postupno, naizmjenično mlijeko sa adaptirano u boci. Ne samo da će dijete uzeti vremena da nauče kako jesti iz boce, već i na vaše tijelo - kako bi se obnovili. Ako naglo prestanete dojiti, postoji vjerojatnost da ćete imati problema s grudima, poput grubosti.

željeli izraziti majčino mlijeko

Ponekad vam je potrebno kako bi izrazila svoju majčino mlijeko, na primjer, ako red supruge hraniti bebu, ili ako je potrebno neko vrijeme da ide. Mlijeko možete izraziti rukama ili uz pomoć pumpe za grudi.

Mlijeko treba izražavati izravno u sterilnu bocu, steriliziranu plastičnu posudu ili zamrzivač za majčino mlijeko. Izraženo mlijeko može se skladištiti u hladnjaku na dan ili zamrznuti i koristiti za tri mjeseca.

Mlijeko se rukom izražava( 1), stimulirajte mlaz mlijeka rukom, čineći squeezing movements od vrha prsa do areole. Zatim stavite palce preko areole, preostale prste ispod dojke i počnite ritmički komprimirati donji dio prsnog koša, gurajući se prema sternumu.

Mnoge žene vjeruju da mehanička ili električna crpka na dojci radi brže, učinkovitije i jednostavnija je za upotrebu nego da rukom izražava mlijeko. Na taj način, pomoću pumpe za dojku na klipu jednostavno stavite lijevak na bradavicu, čvrsto ga pritisnite( 2) i pomaknite cilindar naprijed-natrag. Ovi pokreti će sisati mlijeko. Trebali biste probati nekoliko pumpi za dojke kako biste pronašli onu koja vam odgovara pa se pitajte možete li iznajmiti uređaj prije kupnje.