Kupke za oči
Kupke za oči mogu biti tople ili hladne.
Hladne kupke za oči
Hladne kupke služe za slabu ili normalnu viziju, ali za zdrave oči. S redovitom uporabom takvog liječenja, slabe oči postaju sve jače, a zdravi se odmaraju bolje. Hladna voda ne samo da čisti oči, nego također osvježava i opušta mišiće oko očiju.
Hladna kupka za oči daje gotovo isti učinak kao i masaža, koji se u posljednje vrijeme široko koristi u liječenju očiju. Voda ima blagotvoran učinak na cirkulaciju krvi, limfne i živčane završetke. Tijekom postupka, ustajuće naslage u tkivima su raseljene u venske i limfne žile i oslobađaju mjesto za pritjecanje čiste krvi.
Ulijte u malu posudu hladne vode, u potpunosti smanjite lice u vodu do korijena kose. Otvorite oči nekoliko sekundi, a zatim podignite glavu i trepere oci 30 sekundi. Ponovite postupak 2-3 puta, a zatim obrišite lice ručnikom.
Topla kupka za oči
Topla kupka se koristi za uklanjanje gnojova s frontalnih i maksilarnih sinusa. Za takve kupke potrebna je voda na temperaturi od 24-26 ° C. Nakon glavnog postupka potrebno je napraviti hladnu kupku. U toploj kupki možete dodati izvarak kamilice ili kopra. Ove biljne kupke liječe oči, smiruju i ublažavaju umor.
Tople kupke pomažu oko i alergijskog konjuktivitisa - bolest koja svakog proljeća, kad počnu cvjetati stabala i drugih biljaka, pati od puno ljudi koji žive u industrijskim područjima velikih gradova. Učinite takve kupke, a vaše će oči prestati zalijevati, a kapci - svrbež i nabubre. Prije početka postupka razrijeđene joda u prokuhane vode( 1: 1) i blago( tekućina prodrla oko sluznice) podmazati Ta se otopina poklopca granicu na mjestima gdje trepavice rastu. Zatim uzeti kadu: u čaši mlake vode istisnuti 5-7 kapi aloe sok, promiješati, sipati vodu u duboku tanjurić ili ploče i donjeg lica u vodi. Otvori oči i trepne.
Slična kupka može biti izrađena od koplja. Ulijte 1 žlicu suhog sjemena kopra 1 čašu vruće vode, pustite da se pere 15-20 minuta, napunite i ulijte u tanjur.
Pozitivan učinak i kupanje s infuzijom cvjetova plavog kukuruza. Ulijte 1 žlica cvijeća uz čašu kipuće vode, pustite da se skuha 30 minuta, napuni.
Uronite u lice hladnom vodom i otvorite oči 15 sekundi, a zatim podignite glavu i nakon 15-30 sekundi opet uronite i tako 3-4 puta.
Ako je topla kupka, onda nakon toga morate uroniti svoje lice u hladnu kupku.
U toploj kupki dobro izmiješati izvarak različitih biljaka.
Hladne i topla kupke pozitivno utječu na slabe oči i ojačavaju vizualni aparat.