Osteokondroza: simptomi, liječenje, uzroci, dijagnoza

Osteokondroza je bolest s inherentnim distrofičnim poremećajima u zglobnoj hrskavici.

Možda je razvoj bolesti najčešće u gotovo svim zglobovima, ali intervertebralni diskovi najčešće pate.

Na temelju lokacije osteokondroze, danas postoje tri vrste bolesti: vrata maternice, lumbalne i prsišta.

Postoji osteochondrosis zbog sedentarnog načina života, s teškim opterećenjem na kralježnici i međuvertebralnim diskovima. Manifestacije osteokondroze poznate su mnogim ljudima. Kako se nositi s njom, koje su metode liječenja i prevencije koje ćete naučiti u ovom članku.

Uzroci osteokondroze

Mnogi ljudi misle da je osteokondroza problem povezan s uspravnim hodanjem. U stvari, ni jedna životinja s četiri noge ne pati od toga. Glavni razlog za pojavu osteokondroze je nerazmjerna raspodjela opterećenja na kralježnici, dok se slabi mišićni korzet pojavljuje. Zato se osposobljavanje temelji na vježbama za leđa, pomaže u borbi protiv bolesti.

U takvim situacijama, vjerojatnost razvoja bolesti povećava se:

• korekcija mišića slabi sjedeći način života;
  
• povećana opterećenja;
  
• više kilograma;
  
• niz ozljeda leđa;
  
• neodgovarajuće držanje i produženi boravak u neugodnom položaju, na primjer, tijekom rada;
  
• metabolički poremećaji;
  
• nedovoljno unos vitamina i elemenata u tragovima.

Čak i uz optimalan način dana, razvoj osteohondroze je moguć zbog nedostatka komponenti potrebnih za tijelo. Danas je taj problem ogroman, budući da je ljudska prehrana pretjerana s brzim ugljikohidratima, a prednosti su vrlo upitne.

Čimbenici rizika

Ljudi pate najviše nakon 30 godina. Također je posebno izložena riziku predstavnika inaktivnih zanimanja - inženjera, programera, računovođa, itd.

Važan čimbenik je prekomjerna težina i loše navike. Osteokondroza utječe na 50 do 90% populacije cijelog planeta. Prvi znakovi mogu se pojaviti čak iu pubertetskom razdoblju.

Faze osteokondroze kralježnice

1. Prva faza razvoja osteohondroze. Smanjuje visinu diska zbog dehidracije celuloze. Patologija ne nadilazi intervertebralne diskove.

2. Druga faza osteokondroze. Zbog smanjenja visine diska, približavaju se točke ligamenta i mišića. Postoji nestabilnost kralješnice. Također u ovoj fazi, kralješci se miješaju ili sklizavaju jedan prema drugome.

3. Treća faza osteokondroze. Protrisi i prolapsi pojavljuju se na međurriteralnim diskovima. Arthroses i subluxations u obliku intervertebralnih zglobova.

4. Četvrti stupanj osteokondroze. U 4. stupnju bolesti postoji degenerativna obnova kralježnice. Obilježava se adaptivnim promjenama u kralježnici. Naše tijelo prilagođava i nadilazi pretjeranu pokretljivost kralješaka. Postoje osteofiti ili koštani rastovi. Postupno bolest dovodi do činjenice da kralježnica postaje kolona - kost i nepokretna.

Simptomi osteokondroze

Osteokondroza često razvija sljedeće simptome povezane s neugodnim osjećajima u jednom ili više dijelova kralježnice. Nemir i bol mogu biti manji, a ponekad postaju dosadni, jaki, povlačenjem, pa čak i nepodnošljivim - kod lumbaga.

Osim toga, postoje takvi znakovi bolesti:

• zimice od nogu i ruku, prekomjerna osjetljivost u različitim dijelovima tijela.
  
• bol u ramenu, škapula, zatiljka, vrat.
  
• brzo umor u bilo kojem fizičkom stresu, kao i mentalnom radu.
  
• bol koja daje noge.

Kad se cervikalna osteokondroza javlja vrtoglavicom, smanjenjem vidne oštrine, dolazi do brzog oštećenja očiju.

Kod lumbalnog osteokondroze može doći do problema s seksualnom sferom, odnosno disfunkcijom drugog plana. Zato mnogi muški pacijenti nakon liječenja osteokondrozije aktiviraju mušku snagu. Za žene, sacro-lumbar odjel i normalizacija svog rada znači normalni tijek trudnoće i lako začeća.

Simptomi koštane osteohondroze su: bol, utrnulost i pojava "guščjih gusaka" u prsima, abdomenu i nogama. Mnogi znakovi osteokondroze prsne regije nisu nespecifični, tako da se bolest lako zbunjuje s nekom drugom patologijom. Međutim, osteochondrosis grudi se rijetko događa.

Dijagnoza osteohondroze kralježnice

Osteokondroza, dijagnosticirana od strane neurologa. Obrađena je kralježnicom u položaju, ležećem i sjedećem položaju, u pokretu, a također i u mirovanju. Liječnik može odrediti deformaciju i razinu kralježnice s posebnim krugom.

Dijagnostički pregled uključuje proučavanje položaja, karakteristične osobine tijela, linija spinovskih procesa, donji kutovi škapule, olakšanje mišića, konture struka i vrata. Zbog osjećaja kralježnice moguće je nadopuniti indikacije ispitivanja, identificirati mjesto, stupanj oštećenja i njezinu prirodu.

Postoji preopterećenje mišića pored kralježnice, povećava se mišićni ton. Pacijentu se često traži da se zavine u kralježnici. To vam omogućuje određivanje amplitude gibanja u svakom odjelu kralježnice. Ako govorimo o medicinskim istraživanjima, onda posebno važna radiografija, računalna tomografija i MRI.Zahvaljujući suvremenim metodama, vi i vaš liječnik moći ćete odrediti stupanj lezije kralježnice, razjasniti dijagnozu, identificirati druge probleme i patologije.

Nakon dijagnoze, liječnik će moći propisati najprikladniji tretman i daljnje preventivne radnje.

Liječenje osteokondroze

Moguće je liječiti osteochondrosis kod kuće. Ako konzervativno liječenje nije učinkovito, koristi se kirurški ili drugim riječima kirurška intervencija. Ovisno o lezijama i razvoju bolesti, potrebne su određene količine operacije osteokondroze.

Trajanje terapije ovisi o promjenama u dobi, stupnju bolesti, o marljivosti u primjeni preporuka liječnika.Često dovoljno jedan ili nekoliko mjeseci za ono što su radili konzervativne metode liječenja. Ako je operativna intervencija, oporavak će trajati oko godinu dana.

Neki bolesnici osjećaju bol na početku terapije. To se događa zato što mišićni sustav reagira toliko na novi utjecaj. Bol će uskoro nestati zbog korištenja modernih tehnika masaže, ručne terapije, kao i medicinskih pripravaka. Pacijentu je potrebna volja i ustrajnost, određena strpljenja do potpunog oporavka. Važan pozitivan stav.

Što uključuje liječenje osteohondroze? To je fizioterapija, masaža, tjelesni odgoj, spinalna vuča, lijekovi, kao i refleksologija.

1. 1) Glavna metoda se smatra terapeutskom vježbom( vidi vježbe za osteohondrozu).U ovom slučaju, liječnik propisuje posebne vježbe usmjerene na jačanje mišića, razvijanje normalnog kretanja i stvaranje harmoničnog položaja. Zajednička gimnastika i oprema za rehabilitaciju povećat će cirkulaciju krvi, poboljšati metabolizam tkiva, formirati normalni korzet mišića, smanjiti teret na kralježnici.
   
2. 2) Fizioterapija, naime magnetoterapija, laserska terapija, niskonfrekventne struje, ultrazvuk pomažu uklanjanju bolova, upale i pomažu pacijentu da se rehabilitira nakon operacije. S obzirom na činjenicu da se rizik od komplikacija smanjuje upotrebom fizioterapeutskih metoda, koristi od terapije lijekovima, metabolički procesi u tijelu i kralježnici posebno poboljšavaju, ova metoda je vrlo relevantna.
   
3. 3) Masaža pomaže ublažavanju napetosti mišića, aktivira imunitet i uklanja bol. Da bi bila učinkovita i ne oštetila kralježnicu, trebali biste kontaktirati stručnjaka.
   
4. 4) Ručna terapija je druga metoda borbe protiv osteohondroze. Pomaže uklanjanju boli i povećanju kretanja, ispravnog držanja tijela. Restrukturirana je normalna mobilnost organa, poboljšava se kretanje limfa i krvi, metabolizam, imunitet, što je izuzetno važno za liječenje osteokondroze.
   
5. 5) Vučenje ili posebna vuča kralježnice poboljšava intervertebralni prostor, ublažava bol, ponovo uspostavlja skladan oblik kralježnice i leđa, općenito. Za ovaj postupak potrebna vam je posebna oprema.
   
6. 6) U slučaju osteohondroze s boli, neravnotežom, viškom kilograma i problemima spavanja, koristi se ova metoda liječenja kao refleksoterapija. Liječnik utječe na posebne akupunkturne točke, potiče prirodno oporavak tijela, vodeći tijelo u skladnu situaciju.

Za masažu preporuča se koristiti pčelinji otrov i mumiju. Komponente sadržane u tim mastima olakšavaju bol, poboljšavaju cirkulaciju krvi, imaju regenerativni i protuupalni učinak. Analgin i Ketanov primjenjuju se na preporuku liječnika zbog boli.

Liječenje osteohondroze s narodnim lijekovima

Uglavnom, osteokondroza kod kuće tretira se kemijskim i biljnim pripravcima. Takvi folklorni lijekovi poput - alkohola, terpentina, analgina, anestezije i zagrijavanja, povećavaju cirkulaciju krvi, smanjuju grč i bol.

Sljedeći recept idealno će pomoći u teškim bolovima. Potrebno je nanijeti trljanje u svrhu brzog uklanjanja boli.

Nakon 4-5 postupaka primijetit ćete značajno olakšanje.

Sastojci:

• deset tableta analgina;
  
• je malo joda;
  
• tri stotine mililitara medicinskog alkohola;
  
• 10 ml kamfornog alkohola.

Sve komponente su pomiješane, otopljene. Mješavina vrlo učinkovito pomaže boli, ako utrlja bolne mrlje. Nakon što ste ga primijenili, možda imate gori osjećaj. Ako postoje pogođena područja kože, rješenje se ne smije koristiti.
Ako je potrebno, koristite ovo rješenje i zasigurno ćete olakšati bol.

Što je terapeutska terapija za osteokondroze? Ako tablete samo djeluju malo, koristite ovaj lijek. Osjećat ćete se bolje nakon nekoliko mjeseci.

Dakle, za pripremu ljekovite smjese trebate dvije kompozicije:

1. 50 ml kamfornog alkohola i votke, 50 grama praha suhe suđe, 3 whited bijela jaja. Nakon miješanja svih sastojaka smjese, pritisnite je 12 sati.
   
2. 150 mg votke, 50 grama aloe, sto grama meda. Ovaj pripravak se također miješa do uniforme i infuzira u istom vremenskom razdoblju.

Koristi se za liječenje jednog od dijelova kralježnice.

Kako podnijeti zahtjev? Potrebno je staviti smjesu u obliku komprimiranja na zabrinjavajuću kralježnicu. Kompresije se primjenjuju dva puta dnevno. Možete koristiti normalnu krpu, vlaženje s rješenjem. Tečaj je sljedeći: 3 dana koristite sastavu broj jedan, iduća 3 dana - smjesu u drugom redu, a zatim izmijenite ih za tri dana. Možete dobiti znatno olakšanje ako ne prekidate tretman.

Gymnastics for osteochondrosis

Može se izvesti nakon što je akutna faza bolesti prošla.

U cervikalnoj vrsti osteokondroze preporučuju se takve vježbe:

• glava treba biti bačena natrag. S desnim ušima dodirnite desno rame, a nakon toga lijevu dodirnite lijevu ramenu. Ponovite nekoliko puta.
  
• spustite bradu na vrat. Nježno okrenite glavu ulijevo, a zatim desno.
  
• malo odmahne glavom, kao da mahate "ne", a zatim kao da se slažete s nečim.

Kod lumbalne osteokondroze, preporuča se:

• naizmjenično podiže desnu nogu i lijevu ruku, stojeći na sva četiri. Zatim obrnuto.
  
• twists torzo leži na leđima u različitim smjerovima.
  
• vuče koljena na prsa.
  
• progiba i zakrivljena leđa, stojeći na koljenima.

Za zagrijavanje i učinkovitu gimnastiku, koristite i gimnastičku veliku kuglu.

Komplikacije osteokondroze

Ako ne liječite osteokondrozu, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

• lumbago;
  
• radikulitis;
  
• hernirajući intervertebralni;
  
• osteofitoza;
  
• VSD;Invalidizacija
  
• ;
  
• je migrena;
  
• išijas;
  
• spondiloliza.

Možete izbjeći ove i druge posljedice ako se posavjetujte s liječnikom.

Prevencija osteokondroze kralježnice

Koje preporuke mogu dati ljudima koji žele spriječiti osteokondrozu?

1. 1) Racionalna prehrana. Vrlo je važno da imate dovoljno vitamina i minerala u prehrani. Začini, začini, umaci, pare i u pećnici, budite sigurni životinjski proteini - sve to bi trebalo biti na vašem stolu. Ali količina soli, kao i slana hrana, šećer, brzo ugljikohidrati, grožđe, alkohol, kava bi trebalo biti ograničeno. Jesti je najbolje frakcionirano, oko pet do šest puta dnevno. Ne zaboravite na prednosti kiselih mliječnih proizvoda: dokazano je da zbog nedostatka kalcija postoji osteokondroza. Ako postoji manjak ovog ili onog vitamina ili minerala, liječnik će ih dodatno imenovati.
   
2. 2) Masaža.Čak i sami, možete izvršiti dnevni postupak samo-masaže. Za to dobro, ali lagano masirati natrag, donji dio leđa, noge.
   
3. 3) Tjelesno odgoja. Pronalaženje vježbi za leđa i cijelog tijela lako je danas. Glavna stvar je odvojiti vrijeme za ovo: potrebno je 10 minuta na radnom mjestu ili kod kuće kako bi se olakšalo pritisak na kralježnicu. Ako ste već imali osteochondrosis, onda obavite posebno istezanje kralježnice.
   
4. 4) Plivanje. Ako postoji takva prilika, plivajte u bazenu na leđima. To će pomoći osloboditi leđa.
   
5. 5) Više pokreta. U vrijeme ručka ili navečer, hodajte. Takva šetnja, jednostavna na prvi pogled, pomoći će aktivirati razmjene procesa.

Ja sam težio 92 kg! Mast je otišla 3 kg tjedno! Za to sam popio čašu prije spavanja. ..

Gljivica nokti se to boji kao vatru! Ako je u hladnoj vodi. ..

Varikozne vene nestaju za nekoliko dana! Trebate samo širiti noge jednom dnevno. ..

Metoda "djedove" prestanka pušenja! Za 7 dana zaboravit ćete na cigarete zauvijek!