Njega očiju

Kad se psiha može savršeno prisjetiti bilo kakvih manifestacija osjetila, uvijek je savršeno opušteno. Istodobno, kada su oči otvorene! , vizija je normalna i kad su zatvorena i prekrivena dlanovima kako bi se potpuno uklonila svjetlost, vidljivo je potpuno crno polje, tj.ništa uopće nije vidljivo. Ako se možete jasno sjetiti sati koji zuji, bilo koji miris ili okus, vaša će psiha doći do idealnog stanja odmora. Zatim, ako zatvoriš oči i pokriješ ih rukama, vidjet ćeš apsolutnu tamu. Ako se vaša sjećanja na osjećaj dodira mogu usporediti s realnošću, nećete vidjeti ništa drugo osim crne boje, ako potpuno isključite svjetlost. Isto će se dogoditi ako se jasno sjećate nekog glazbenog susreta.

Ali u bilo kojem od ovih slučajeva to nije tako lako provjeriti točnost memorije. Isto se može reći i za boje različite od crne boje. Sve ostale boje, uključujući bijele, ovise o količini svjetlosti koja pada na njih i rijetko izgledaju jasno kao što ih normalno oči mogu vidjeti. Međutim, crna boja, kada je vidljivost normalna, također je crna u slabom svjetlu, kao i svijetla. U daljini, također je crn, kao u blizini. U ovom malom prostoru također je crna, kao i velika, iako u stvarnosti izgleda crnijima.(Crna boja, osim svega, to je lakše dobiti na raspolaganju od ostalih boja. Nema ništa crnje od tinte, a može se naći posvuda.) Prema tome, sjećanja na crno je moguće točno izmjeriti opseg sebi opuštanje. Ako se ta boja u potpunosti pamti, osoba je potpuno opuštena. Ako se crnina gotovo savršeno pamti, opuštanje je gotovo savršeno. Ako se boja uopće ne sjeća, osoba je ili mala ili uopće opuštena.

Ove činjenice lako se potvrđuju retinoskopijom. Apsolutno idealno sjećanje je vrlo rijetko, tako rijetko da se teško treba uzeti u obzir. Gotovo iste idealne memorije, koje se može nazvati normalnim, mogu se postići pod određenim uvjetima gotovo svake osobe. S ovom pamćenjem crni retinoskop pokazuje da su sve anomalije refrakcije ispravljene. Obratno se opaža ako je memorija gore od normalne. Ako oscilira, tada će i sjena retinoskopa također varirati.

Svjedočanstvo retinoskopa je praktično pouzdano od zahtjeva pacijenta. Pacijenti često vjeruju i tvrde da se idealno( ili normalno) podsjećaju na crnu, dok retinoskop pokazuje prisutnost abnormalnosti refrakcije. U takvim slučajevima, stavljajući tablicu za ispitivanje do točke gdje se crni slova na njemu najbolje vide, lako je pokazati da opoziv nije jednak onome što ste vidjeli.Čitatelj može lako vidjeti da se ta boja ne može savršeno prisjetiti ako su oči i psiha u napetosti. To je dovoljno da pokuša da ga zapamtiti za vrijeme svjesnog napora da se vidi, na primjer, pomno razmotriti, sužava oči, mršteći se, i tako dalje. E., ili pokušava vidjeti sve linije slova jednako dobro u isto vrijeme. U tom će se slučaju otkriti da crna boja u takvim uvjetima ni uopće nije zapamćena, ili se vrlo loše pamti.

Kad su obje ljudske oči razlikuju u svojoj viziji, vi svibanj naći da je ova razlika precizno mjeri se vrijeme trajanja tijekom kojih je moguće da se podsjetimo na crnu točku, gleda na testu s oba oka, a zatim zatvorio bolji pogled. Jedan pacijent s normalnim vidom desnog oka i napola normalan vid na lijevom oku je mogao, gleda na testu s oba oka, sjeti se bod za 20 sekundi u nizu. Sa zatvorenim najbolje okom, točka se uspjela sjetiti samo 10 sekundi. Drugi čovjek s polu-normalan vid desnog oka i četvrt normalan vid u lijevom oku može ukazati sjetiti za 12 sekundi s oba oka otvorena, a samo 6 sekundi bolje oči zatvorene. Treća osoba s normalnim vidom iz desnog oka i vida lijevog oka 0,1 može ukazati na zapamtiti za 20 sekundi s oba oka otvorena i samo 2 sekunde kad je bolje oko bilo zatvoreno. Drugim riječima, ako je viziju desnog oka bolja od lijeve strane, sjećanje, kada je pravo oko otvoreno, bolje je od kada je samo lijevo oko otvoreno. Ova razlika u trajanju memorije je izravno proporcionalna razlikama u viziji oba oka.

U liječenju funkcionalnih poremećaja vida, ovaj odnos između relaksacije i pamćenja je od velike praktične važnosti. Osjećaji očiju i psihe daju nam vrlo malo podataka o soja kojemu su oboje izloženi.Često, oni koji doživljavaju najveći stres osjećaju najmanje nelagodu. No, provjeravajući svoju sposobnost pamćenja crne, osoba uvijek može utvrditi je li naporan ili ne. Slijedom toga, na taj način on može eliminirati stanja koja dovode do stresa. Koji god način poboljšanja osobu ne primjenjuju, preporuča se stalno sjećati istovremeno neke male površine crne boje, na primjer, do točke tako da se može identificirati i eliminirati uvjeta koji stvaraju stres. U nekim slučajevima, ljudi u vrlo kratkom vremenu izliječeni su ovom metodom sami. Jedna od prednosti ove metode je da ne zahtijeva ispitnu tablicu. Osoba u bilo koje doba dana ili noći, bez obzira na sve, uvijek može pronaći uvjete koji su pogodni za idealno sjećanje.

Stanje psihe koja promiče sjećanje na crnu točku ne može se postići nikakvim naporom. Ne sjećanje je uzrok opuštenosti, već naprotiv, mora ga prethoditi. Sjećanje se postiže samo u trenutku opuštanja i traje sve dok se uzroci stresa eliminiraju. Međutim, objašnjavajući na iscrpan način kako se to događa je teško, baš kao teško kao daje puno objašnjenje i.mnoge druge psihološke pojave. Mi samo znamo da se pod određenim uvjetima, koji se može nazvati povoljan, postaje moguće postići stupanj opuštenosti, dovoljno za sjećanja crne točke, te da je uporna potraga za takvim uvjetima osoba može povećati stupanj opuštanja i njeno trajanje, postaje, na kraju, mogli spasitiga iu nepovoljnim uvjetima.

Za većinu ljudi, dlan se pruža najpovoljnijim uvjetima za sjećanje na crnu. Kada se trud za vidjeti smanjen isključivanjem svjetla, osoba se obično može sjetiti crnog objekta na nekoliko sekundi ili duže. Ovo razdoblje opuštanja može se povećati na jedan od dva načina. Osoba može otvoriti oči i pogledati bilo crno objekta središnja fiksacija s udaljenosti na kojoj će biti većina i gdje, prema tome, oko je najviše opušteni. Ili se mentalno može preseliti iz jednog crnog predmeta u drugi ili iz jednog dijela crnog predmeta u drugi. Zahvaljujući takvim metodama, a može biti pod utjecajem brojnih drugih razloga, teško je shvatiti, većina ljudi prije ili kasnije će se moći zatvorenih očiju, koje su pokrivene s palmama, prisjećajući se crno na neodređeno vrijeme.

Osoba se može sjetiti crne točke otvaranjem očiju i gledanjem čiste( prazne) površine bez svjesnog napora da vidi ništa. Istodobno, nesvjesna napetost se smanjuje, a sve refrakcijske anomalije, kao što pokazuje retinoskop, ispravljene su. Takav je rezultat nepromijenjen, a sve dok površina ostaje čista( prazna) i osoba se ne počinje sjetiti ili mentalno predstavljati stvari koje nisu jasno vidljive, pamćenje i vizija su sačuvane. Ali ako se s poboljšanom vizijom na površini počnu pojavljivati ​​različiti detalji ili ako osoba počinje razmišljati o tablici za provjeru, što je jasno vidio, napor će se ponovo vratiti i točka će biti izgubljena.

Kada pogledate na površini, gdje ne postoji ništa što bi se moglo vidjeti, udaljenost više ne igra nikakvu ulogu za sjećanje, jer ljudi mogu uvijek gledati na takvu površinu, neovisno o tome gdje je to, bez napora da ju vidi. Međutim, kada se uzme u obzir pismo ili bilo koje druge podatke, memorija je učinio najbolje na mjestu na kojem je ljudsko oko je ujedno i najbolji, a ne iz daljine, gdje je vizija nije tako dobro. To je zbog činjenice da su u prvom slučaju oči i psiha osobe opuštenije nego u drugom. Stoga, primjenom središnje fiksacije na najprikladnije udaljenosti i korištenjem bilo koje druge metode poboljšanja vizije koja će biti učinkovita, moguće je poboljšati sjećanje na točku iu nekim slučajevima vrlo brzo.

Ako opuštanje je postignut s takvim povoljnim uvjetima, idealno, osoba može spasiti ga, a kada je um podvrgnuti vizualnom dojmu o nepovoljnim udaljenosti. Takvi slučajevi, međutim, vrlo su rijetki. Tipično, stupanj opuštanja postići izrazito niska, a time i većoj ili manjoj mjeri izgubili kada su uvjeti nepovoljni, kao što je kada se gleda na slova ili bilo kojeg objekta s neugodan udaljenosti. Takvi vizualni iskustva u nepovoljnim okolnostima toliko uznemirujući znak koji će se identificirati prije nego što su detalji o udaljenosti s koje se ranije nisu vidjeli, pacijent obično gubi opuštanje, a uz to i sjećanje točka. U praksi, nastojanje da se vidi može se vratiti čak i prije nego što osoba ima vremena za realizaciju slike na retini. Sljedeći slučaj savršeno ilustrira ono što je rečeno.

Žena od 55 godina imali kratkovidnosti u 15 dioptrija, komplicira drugim oštećenjima vida, što je onemogućilo njezine vizije velikim slovom „C” s udaljenosti od više od 1 pješice, ili hodati po kući i na ulici bez pratnje. Naučila je gledajući zelenu zid bez napora da ga vidi, jasno se sjetivši crne točke i vidio mali komad pozadine s daljine i blizu. Kad se približila zidu, zamoljena je da se drži ručke, što je učinila vrlo sigurno."Međutim, ne vidim ručku", žurno je primijetila.Činjenica da je vidjela ručicu dovoljno dugo da ga obvezuju, ali nakon što osvoji na ideju da ju je mogla vidjeti, ona je izgubila memorije točku, a uz to poboljšan vid. Kad je ponovno pokušala pronaći olovku, više je nije mogla učiniti.

Kada, tijekom ispitivanja slova na tablici za provjeru, savršeno se sjećate točke, viziju ovog pisma poboljšava se svjesno ili bez shvaćanja. Nemoguće je istodobno napeti i opustiti. Stoga, ako je osoba dovoljno opuštena da se sjeća točke, onda bi trebao biti dovoljno opušten da svjesno ili nesvjesno vidi slovo. Vizija slova na obje strane dotičnog slova ili na redovima iznad i ispod njega također se poboljšava. Kada netko shvati da vidi pisma, to ga uvelike distracts i obično u početku uzrokuje da zaboravi točku. Nekim ljudima, kao što je već napomenuto, nastojanje da se vidi može se vratiti još ranije, nego je svjesno prepoznato slovo.

Dakle, ljudi se suočavaju s dilemom. Opuštanje, kao što to dokazuje sjećanje na točku, poboljšava njihovu viziju, a ono što vide s tom poboljšanom vizijom ih čini gubljenjem ove relaksacije i sjećanja. Uvijek sam bio zadivljen kako ljudi uspiju prevladati ovu poteškoću. Ipak, bilo je ljudi koji bi to mogli učiniti za 5-30 minuta. Za ostale, ovaj proces je dug i naporan.

Postoji nekoliko načina iz ove situacije. Jedan od načina je da se sjetite točke, gledajući malo daleko od tablice, recimo, stopalo ili više. Tada bismo im trebali malo bliže i konačno pogledati prostor između redaka. Na taj način, osoba može vidjeti slova u periferijskom polju gledišta bez gubitka točke. Kad uči da to učini, možda će moći učiniti sljedeći korak - pogledati ravno u pismo, a da ne izgubi kontrolu nad njegovim sjećanjima. Ako on to ne može učiniti, on može samo gledati na jednom dijelu pisma( obično donje), ili vidjeti, ili da predstavlja točku kao dio slova u isto vrijeme ističući da je ostatak pisma manje je crna i manje otchetliv od smatrati izravnojedan dio. Naučiti to učiniti, on će se moći sjetiti točke bolje nego kada je ovo pismo vidio jednako dobro. Ako se pismo vidi svejedno, onda je savršeno sjećanje na točku uvijek izgubljeno.

Sljedeći korak je da primijetite je li dno slova ravno, zakrivljeno ili otvoreno bez gubitka točke na ovom dnu. Kada pacijent to uči, on može pokušati učiniti isto s gornjim i bočnim dijelovima slova, i dalje drži točku na dnu. Obično, kada netko pojedinačno vidi pojedine dijelove pismo, može se vidjeti i cijelo pismo, bez gubitka točke sjećanja. Ali ponekad se događa da to ne može biti učinjeno. Tada morate prakticirati prije nego što možete istovremeno ostvariti sve strane slova bez gubljenja točke. To može potrajati nekoliko minuta, sati, dana i mjeseci. U jednom slučaju, cilj je postignut sljedećom metodom.

jedan pacijent sa 15 dioptrija od kratkovidnosti ono što je vidio, kada mu se vid poboljšao memoriju bod, što je rezultiralo snažnim emocijama koja je imala da ga savjetuju da se oči od provjere ili bilo kojeg drugog objekta. Otkrio je da se pocinju pojavljivati ​​slova i ostali detalji predmetnog predmeta. Oko tjedan dana krenuo je, uporno izbjegavajući njegovu poboljšanu viziju. Kako su se sjećanja poboljšavala, točke da bi se postalo teže i teže, a do kraja tjedna postalo je apsolutno nemoguće. Kada je pogledao u donjem retku tablice na udaljenosti od 20 stopa, savršeno se sjetio točku, a kada su ga pitali da li je mogao vidjeti slova, on je odgovorio: „Da bi se od svih svojih vizija, ne mogu”

Neki su ljudi obuzdali svoje oporavak "ukrašavajući" okoliš tijekom dana s točkama, a ne samo prisjećajući točku u glavi. To ne dovodi do ničeg dobrog, ali naprotiv, to uzrokuje napetost. Točka može biti predstavljen savršeno i dobrobit sebe kao dio neke crnim slovima na Snellen testu, jer to znači duhovno predstavljanje koje je jedan dio crne znakova može najbolje vidjeti. Ali točka se ne može idealno prikazati na površini koja nije crna. Svaki pokušaj da to postigne završava viziju.

Što je manja površina crne boje sposobna zapamtiti osobu, to je veći stupanj opuštanja. Neki ljudi, međutim, lakše naći na prvi sjećanje većoj površini kao što je jedan od slova popis, predstavljajući u isto vrijeme dio slovom crnji od svih ostalih dijelova. Mogu početi s kapitalom "C", a zatim otići na manja slova i konačno doći do točke.Često se otkriva da je malo područje lakše zapamtiti od velikog i da je njegova tama intenzivnija. Umjesto da ukazuju na neke ljude je lakše zapamtiti debelo crijevo s crnom točkom od drugih, skup točaka s crnom točkom ili druge točke mala slova «ja» i «j».Druge se točke preferiraju zarezom.

U početku, većina ljudi pomaže svjesno kretanje jedne od crne zone u drugu ili iz jednog dijela zone u drugu i predstavljanje sebe njihati ili valovitost u produkciji takvih kretanja. Ali kad memorija postane savršena, bit će moguće kontinuirano držati jedan objekt bez svjesnog kretanja, dok se naginjanje provodi samo kada je pozornost usmjerena na njega.

Iako je crvena boja najčešće najbolja boja za sjećanja, neki ljudi se dosadi ili ih počinje ugnjetavati. Takvi ljudi više vole zapamtiti bijelu ili neku drugu boju.Često je lakše prisjetiti se poznatog objekta ili jedne od ugodnih udruga, a ne sjećanja na ono što ne predstavlja nikakav poseban interes. Vizija jedne žene ispravljena je uspomenom na žuti maslac. Drugi, koji se nije mogao sjetiti te točke, uspio je opozvati opalu u svom prstenu. Sve što ljudi najlakše pamtiti je najbolji predmet, jer sjećanje nikada neće biti idealno ako se daje s teškoćama.

Kad se sjećanje na točku upozna, ne samo da neće biti opterećeno, nego će također donijeti veliku korist drugim mentalnim procesima. Kada se jedna stvar bolje pamti od ostalih, psiha preuzima središnju fiksaciju. Njegova učinkovitost se tako povećava na isti način kao i središnja fiksacija doprinosi rastu učinkovitosti oka. Drugim riječima, rad mozga najučinkovitiji je kada um umiri. Zauzvrat, psiha nikada nije na miru, ako se jedna stvar ne pamti bolje nego bilo što drugo. Kada je psiha u stanju u kojem se ta točka savršeno pamti, sjećanje na druge stvari također se poboljšava.

Jedan mi je učenik rekao da kad se nije sjetila odgovora na ispitni upit, sjetila se točke. A onda joj se odgovor pojavio u sjećanju. Kad zaboravim ime bolesnika, sjećam se točke - i to je ime u mojim rukama! Glazbenik, koji je imao lijepu viziju i imao sposobnost savršenog pamćenja točke, imao je veliku memoriju za glazbu. Drugi glazbenik s lošim vidom, koji se nije mogao sjetiti točke, nije mogao ništa igrati bez bilješki. To je postignuto samo kad mu je viziju i vizualna memorija postala normalna. U brojnim iznimnim slučajevima, napor da vidimo slova na kontrolnoj listi je toliko velika da su ljudi rekli da kad su ih pogledali, nisu se mogli sjetiti ni točke ni vlastitih imena.

točka točnost sjećanja može se provjeriti ne samo u usporedbi s podsjetio što je vidio, ali sljedećih testova:

Kada je memorija točka je savršena, to se događa trenutno. Ako je potrebno nekoliko sekundi ili više da dođe do memorije, nikad nije savršeno.

Savršena sjećanja se ne pojavljuju odmah, već i trajno.

Kad se točka savršeno pamti, normalno se vizije odmah postiže. Ali ako dobar vid stječe tek nakon 1-2 sekundi, uvijek može dokazati da je memorija točka je nesavršena, kao nesavršena i sama pogleda.

Sjećanje točka je znak opuštanja, dokaz kojim se osoba sazna da su mu oči i um na počinak. To se može usporediti s manometrom parna lokomotiva, koja ne utječe na automobil, ali je važno dobiti informacije o spremnosti stroja za rad.Činjenicom da je točka crna, osoba uči da je mehanizam oka u funkciji. Kada točka gubi ili izgubi, osoba shvaća da je ovaj mehanizam nije u redu i da će biti u tom stanju dok god ne postoji liječenje se provodi. Nakon tretmana osoba više neće trebati točku ili bilo koji drugi način viđenja, kao inženjer ne treba manometar kad stroj radi ispravno.

Jedna osoba koja je navršila teleskopske i mikroskopske razine metodama, rekao je u odgovoru na pitanje iz jedne od osoba koje su zainteresirane za liječenje proučavanje refrakcijske greške, bez naočala, da ne samo da ne radi ništa kako bi se spriječilo ponavljanje, pa čak i zaboravio kako je bio tretiran, Odgovor nije zadovoljan pitati, ali on je ovdje dan samo za ilustraciju činjenice da kad je vizija čovjeka ispravljeni, nije potrebno da se svjesno učiniti sve da ga zadrži na taj način, iako je liječenje je uvijek moguće uspješno nastaviti, jer čak i Nadnaravna vizija možepoboljšati.