Masnoća u trbuhu - Uzroci, simptomi i liječenje. MFS.

Abdominalna pretilost( tipa „jabuka”) - kada je većina masti se distribuira u trbuhu, a brojka je u obliku „jabuka”.

Najčešći uzroci trbušne masti taloženje

1. prejedanje, konzumiranje prekomjerne količine ugljikohidrata, poremećaja prehrane - rijetke i pomaknut na večere.

2. Sjedeći način života.

3. Prije trudnoće i porođaja( trbuh masnoća lako odgođen posljedica hyperextension kože na trbuhu)

što ako masnoća pohranjena u trbuhu.

1. Potrebno je utvrditi prisutnost viška tjelesne težine za to morate mjeriti opseg struka. Budući da je pretežak je prisutan ako je opseg struka kod muškaraca veće od 94 cm( čovjeka u ovom slučaju, svakako predati analizu na hormone, posebno testosterona i hormoni štitnjače) kod žena više od 82 cm.

2. Ako je indeks tjelesne mase povećava potrebu definiranjatjelesne težine. Utvrđivanje indeksa tjelesne mase, možete odrediti stupanj pretilosti. Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne težine do indikatora rasta kvadratna, a izračunava se formulom: u masi

( kg) podijeljena u:() kvadrat visina( m)

Klasifikacija težine i pretilost( WHO, 1998..)

Debljina tjelesne mase <18,5 kg / m² M.

Normalna tjelesna težina je 18,5-24,9 četvornih metara.

Višak tjelesne mase 25,0-29,9 kg / m 2.

Pretilost prvog stupnja 30,0-34,9 kg / m² M.

Pretilost 2. stupnja 35,0-39,9kg / m2

Pretilost stupanj cm3 40,0 kg / m 2

Imajte na umu da BMI nije pouzdan u starijih od 65 godina, sportaši, trudnicežena i djece.

3. U prisustvu viška tjelesne težine potrebno ograničiti unos životinjskih masti, ugljikohidrata( pekarski proizvodi, slastice, kolači, slatko voće itd) dnevni unos kalorija bi trebao biti manji od 2000 kcal.

4. U slučaju prekomjerne tjelesne težine preporuča se povećati tjelesnu aktivnost. Sastav vježbi i stupanj tjelesne aktivnosti treba razgovarati s liječnikom.

5. U nazočnosti pretilosti potrebno konzultirati endokrinologa, koji će ponuditi predati analizira na hormone i proći potrebnu dijagnostiku i liječenje.

Za koji liječnik tražiti

pretilosti U nazočnosti tipa trbušne pretilosti( tipa „jabuka”), potrebno je konzultirati stručnjake: endocrinologist, nutricionista.

Uspješno liječenje abdominalne tipa pretilosti će vam pomoći da izbjegnete rizik od koronarne bolesti srca, visokog krvnog tlaka, dijabetesa 2tipa. Pravovremeni pristup liječniku spriječiti progresiju endokrine bolesti poput dijabetesa i hipotireoze.