womensecr.com
  • Možda će se odnos djeteta s hranom promijeniti

    Iz više razloga postaje čitljiviji. Približno godinu dana djetetov stav prema hrani se mijenja. Postaje finiji i ne izgleda tako gladan. To ne čudi. Ako je jeo i došao u težinu, kao u prvim mjesecima, postat će div. Sada, kao da je u raspoloženju da se zapita: "Što je tako ukusno za nas danas, eh?" Koji je kontrast ponašanju u 8 mjeseci! U one dane činilo se da je za ručak umirao od gladi. Onda je tiho cvilio kad mu je majka vezivala haljinu i povukla ga za svaki komad. Nije važno što mu je dala. Bio je previše gladan da razumije.

    Postoje i drugi razlozi osim gubljenja osjećaja gladi koji ga čine nepristojnim. Počeo je shvaćati kao osobu s vlastitim ukusima i interesima;hrana koju je prethodno sumnjao, sada mu se definitivno ne sviđa. Sjećanje mu postaje i bolje. Vjerojatno shvaća: "Hrana se redovito poslužuje, i stoji ispred mene koliko god hoću."

    Često apetit dijete je izgubljen kada su zubi izblijepljeni, pogotovo kada se pojavljuju prvi kutnjaci. Nekoliko dana za redom, on će jesti pola svog uobičajenog dijela, a ponekad i potpuno odbija jesti. Konačno, i vjerojatno je to najvažniji čimbenik,

    apetit prirodno varira od dana do dana i od tjedna do tjedna. Mi, odrasli, znamo da jednog dana volimo veliku čašu sok od rajčice, au drugoj ćemo naći neuobičajeno ukusnu juhu od graška. Isto se događa i kod djece. Ne primijetite to jednostavno zato što većina vremena bebe su previše gladne da obratite pozornost na to.

    Dr. Davis eksperimentira na proučavanju apetita. Dr. Clara Davis odlučila je provjeriti jesu li djeca sama, ako im se pruži prilika za izbor mnogih vrsta zdrave i zdrave hrane. Nije počela sa starijom djecom zbog straha da su već razvili sklonost za određeno jelo. Uzela je tri dojenčadi od 8 do 10 mjeseci, koje su do tog vremena jede samo majčino mlijeko. Smjestila ih je na mjesto gdje se mogu pažljivo pratiti. I tako su ih hranili: kod svakog hranjenja medicinska sestra stavila je pred svako dijete šest ili sedam ploča s različitim zdrave i jednostavne hrane. To su bili povrće, voće, jaja, žitarice, meso, crni kruh, mlijeko, voda i voćni sokovi. Sestra je rekla: "Nemojte pomoći djetetu dok ne pokaže što želi."Osmomjesečno dijete je urlikalo šaku u tanjur s pirećim repe i pokušao jesti na taj način. Tada mu je dopustila medicinsku sestru da mu daje ovo cikle. Tada je morala pričekati dok ponovno ne bi pokazao svoj izbor. Još jedna žlica od cikle ili, možda, sok od jabuka.

    Dr. Davis je otkrio tri važne okolnosti. Prvo, djeca koja su sami odabrala dijetu iz najraznovrsnije hrane, dobro su se razvila;nitko od njih nije postao tvrd i nije postao pretjeran. Drugo, svako dijete za određeno vremensko razdoblje odabralo je ono što bi svaki stručnjak nazvao uravnoteženom prehranom. Treće, od hranjenja do hranjenja i iz dana u dan, dječji se apetit značajno promijenio. Svako odvojeno hranjenje ne može se nazvati uravnoteženim. Dijete je nekoliko puta uzastopno hranilo povrće. Odjednom se uglavnom prebacio na hranu koja sadrži škrob. I ponekad se mogao iznenaditi da je jedeo samo repe za večeru, a četiri puta više nego što bi odrasla osoba trebala misliti nužno. I nakon takve binge da nije povraćala, njegov trbuh nije bolovao, a proljev nije počeo. Ponekad, pored obične hrane, dijete je popila litru mlijeka, a sljedeći put nije pilo mlijeko ili pilo malo. Jedno dijete u nekoliko slučajeva jede šest jahana jaja uz uobičajenu hranu. Dr. Davis je dugo vremena promatrao djecu potrošnju mesa. Dijete je neko vrijeme pojeo malu količinu, a njegov apetit za mesom odjednom se povećao. Pio je četiri puta više mesa nego što se čini razumnim u isto vrijeme, jeli tako nekoliko dana, a onda se zaustavio.Činjenica da apetit za mesom raste za nekoliko dana, a potom se smanjuje, dr. Davis pretpostavlja da dijete treba nešto što se nalazi u mesu, a to se odražava nekoliko dana na apetit. Nakon toga, dr. Davis je ponovio ovaj eksperiment na starijoj djeci, pa čak i bolničkim pacijentima, i uvijek je dobio slične rezultate.

    Što roditelji trebaju razumjeti iz eksperimenata dr. Davisa. Rezultati ovog eksperimenta ne znači da majka mora staviti prije nego što dijete od šest ili sedam jela za izabrati iz, kao grickalice u švedskom restoranu. Ali eksperiment pokazuje da se možete pouzdati u netaknutu apetit djeteta da odaberete za sebe ishranu koja mu je korisna i ugodna. To znači da dijete može biti dopušteno jesti više ako želi, a ne brinite o posljedicama. I što je još važnije, majka ne treba brinuti ako se dijete neko vrijeme pusti iz ljubavi s povrćem.

    Mi, moderni ljudi, teško se naviknuti na takvo vjerovanje u apetit vlastitog djeteta.Čuli smo toliko od znanstvenika da je nužno jesti, da su zaboravili: naše tijelo zna o tome milijunima godina. Svaka gusjenica zna koja vrsta biljke može jesti i odustane od svih ostalih. Jelena putuje kilometrima u potrazi za solom, ako ga tijelo traži. Malinovka zna što je dobro za nju, ne slušajući predavanja. Ne iznenađuje da osoba ima instinktivno znanje o tome što mu je dobro. Ne mislim da je dijete ili odrasla osoba uvijek jede samo ono što je korisno za njega, ili da roditelji ne moraju znati ništa o uravnotežene prehrane. Ako majka-dijete služi krafne s kavom, to neće biti u mogućnosti pokupiti uravnoteženu prehranu, bez obzira može reći za njegov instinkt. Majka je važno shvatiti korisnost povrća, voća, mlijeka, mesa, jaja, žitarice, tako da se može ponuditi djetetu raznolik jelovnik kako bi zadovoljio sve svoje potrebe. Ali također je važno znati da je dijete od samog početka postoji zdrava instinkt da apetit mogu mijenjati, a da dijete na kraju će raditi za prehranu, ako on ne usadilo predrasude prema pojedinim proizvodima.

    Dajte dijete da neko vrijeme ne jede povrće. Ako odjednom odbije od povrća, koji je s užitkom pojela prošli tjedan, nemoj inzistirati. Ako danas ne inzistiraš, vjerojatno će se vratiti njima za tjedan ili mjesec dana. Ali ako ne želi povrće, a vi inzistišete, njegov privremeni gađenje će trajno ići k njemu. Ako dva puta zaredom ne jede isto povrće, odričite ih par tjedana. Naravno, majka je tužno da je kupuju hranu, priprema jela, hrane i malo tvrdoglavi odbacuje ono što je užitak jesti prije nekoliko dana. U takvom je trenutku teško ne biti razdražen, a ne inzistirati. Ali za dijete je mnogo gori ako ga prisili da jede bilo što. Ako polovicu povrća odbije - kao što se često događa u drugoj godini života - pripremite za njega samo one koje voli. To je razumno i ugodno rješenje s raznovrsnim svježim i konzerviranim proizvodima koje imamo. Ako se neko vrijeme dijete uopće odmori od povrća, ali jede plod s užitkom, dajte mu dovoljno voća. Ako ima dovoljno voća, pije mlijeko i uzima vitamine, neće izgubiti ništa ako ne radi bez povrća.

    Što učiniti ako je dijete umorno od žitarica. U drugoj godini, mnoga djeca odbijaju jesti kašu, posebno za večeru. Nemojte prisiliti dijete. Ako se dijete potpuno odbije nekoliko tjedana od proizvoda koji sadrže škrob, to ga neće povrijediti.

    Ne brinite ako ponekad pije manje mlijeka nego obično. Mlijeko je vrlo vrijedan proizvod. Ona pruža većinu potrebnih za bebe vitamina, kao što je prikazano u točki 430. Ali, to je korisno imati na umu da u tim područjima zemlje gdje nema krave ili koze, djeca su potrebne druge vrste hrane, kada više ne doji. Također je korisno znati da pola litre mlijeka pokriva dnevne potrebe djeteta od jedne do tri godine s razumno sastavljenom prehranom. Mnoga djeca od jedne do dvije godine piju manje mlijeka, ponekad privremeno. Ako se majka brine i počinje prisiliti dijete, još više neće voljeti mlijeko. I na kraju piti manje nego ako nije bio prisiljen.

    Nemoj mu dati šalicu ako je pokazao da ne želi. Svaki put kad odbije, njegova se nevoljkost pojačava. Ako počne piti 250 g, pričekajte nekoliko dana: možda će s vremenom popiti više.

    Mlijeko u bilo kojoj od ovih vrsta je hranjivo i korisno kao ravno od krava.

    Ako u roku od mjesec dana dijete i dalje prima manje od 600 g mlijeko u svim oblicima, konzultirajte svog liječnika. On može propisati kalcij u nekom drugom obliku, sve dok se dijete ne vrati u apetit.

    Nemojte dopustiti probleme s napajanjem: Postoji razlog upozorenja o mogućim kolebanjima apetita djeteta. Problemi s hranom često se javljaju između godinu i dvije nego u drugim vremenima.Čim dijete počinje biti tvrdoglav, majka je zabrinuta i ljutita, dodajući samo gorivo u vatru.Što je više razdražena i inzistinska majka, to manje dijete jede. Svaki obrok postaje mučenje. To može trajati mnogo godina. Stres koji se javlja između djeteta i roditelja može dovesti do drugih problema u ponašanju.

    Najbolji način za održavanje dobrog apetita za dijete nije da ga zaustavi od odlučivanja o tome što želi jesti i što ne želi. Neka mu jede više normalne zdrave hrane koju voli, manje ili nimalo ono što on ne želi. Prilikom pripreme hrane za njega, pokušajte zadržati uravnotežena ishrana, ali od takvih jela koje voli. Nemojte se iznenaditi ako se njegov ukus mijenja iz mjeseca u mjesec. Ako ne možete konzultirati liječnika o prehrambenim dodatcima, pogledajte odjeljke 430-440 u potrazi za novim jelima kako bi privremeno zamijenili ono što on odbija.

    Postoji visoka vjerojatnost da će se dijete pridržavati razumno uravnotežene prehrane s malim odstupanjima, osim ako ga ne prisilite. Ako dijeta ostaje neuravnotežena za nekoliko tjedana, trebate se posavjetovati s liječnikom.

    Dijete jede stoji i igra s hranom. Čak i prije godine može se pretvoriti u pravi problem. To se događa jer dijete nije gladno i puno je zanimljivije za njega da nauče nove aktivnosti: branje, držeći žlicu, miješajući hranu, pretvarajući čaše i bacajući stvari na pod. Vidio sam jednogodišnje dijete koje je hranilo kad je stajao u fotelji ili čak lutao po kući, a majka koja je trpjela pošla je za njom s tanjur i žlicom u rukama.

    Ako dijete igra za hranu, to znači da je odrastao, a majka je previše uporna i brine se o prehrani više nego što je potrebno. Ovo je neugodno, dosadno i može dovesti i do problema vezanih uz prehranu. Nemoj dopustiti ovo. Primjetit ćete da dijete počinje igrati kad je djelomično pun i nije tako gladan.Čim je izgubio interes za hranom, smatrajte da je jeo dovoljno, neka izađe iz stola i čisti hranu. Morate biti odlučni, ali nemojte se ljutiti. Ako počinje cviljavati, kao da kaže: "Nisi me razumio, još nisam pojela", daj mu još jednu šansu. Ali ako se ne žali, ne pokušavajte ga hraniti malo kasnije. Ako je između hranjenja jako gladan, dajte mu malo ulova ili idući put kad malo hranite malo prije. Ako uvijek očistite hranu, čim dijete izgubi interes za njom, on će početi postupati s njom pažljivije kada je gladan.

    Želim napraviti jednu rezervaciju. Jedno godine staro dijete ima izuzetno snažnu želju da prstima stavlja u maslacno povrće, ili iscijedi kašu u bregastom prstenu ili tjera mlijeko prolivene na pladanj. Ovo nije igra. Istodobno, dijete spremno otvara usta u očekivanju hrane. Zbog toga nema potrebe prekinuti hranjenje, a ja bih mu dopustio da eksperimentira s komadićima hrane. Ako pokuša okrenuti tanjur, čvrsto je držite. Ako on inzistira, odnesite je od njega ili ga prestanite hraniti.

    Pustite da rano počnete jesti. Vrijeme kada dijete počinje jesti, u velikoj mjeri ovisi o stavovima odraslih. U svojim eksperimentima, dr. Davis je utvrdio da neka djeca mogu naučiti kako učinkovito iskoristiti žlicu u dobi od jedne godine. Na drugom kraju je majka koja je savjesno savjesna i tvrdi da njezina dvogodišnjaci uopće ne znaju jesti. Sve ovisi o tome kad vam daje šansu.

    Većina djece do godine pokušavaju uzeti žlicu, a ako im se pruži prilika, mnogi već 15 mjeseci već znaju jesti, bez pomoći.

    Dijete se počinje pripremati za jesti žlicu u roku od 6 mjeseci, kada drži hrđu i drugu hranu koju možete jesti s rukama. Zatim, do devet mjeseci, kada mu je hrana popraćena komadima, želi sam uzeti ove dijelove i staviti ih u usta. Dijete koje nije bilo dopušteno jesti prstima, vjerojatno će kasnije naučiti jesti žlicu.

    Pristojan deset ili dvanaest-mjesečno dijete jednostavno može staviti ruku na majčinu ruku kada ga hrani. Ali većina djece pokušava ugrabiti žlicu od svoje majke. Majka svibanj misliti da je ovo izjava o ratu, ali je bolje dati dijete ovu žlicu i uzeti drugu. Djeca uskoro otkrivaju da je stvar mnogo složenija nego jednostavno držeći žlicu u ruci. Trebat će tjednima da nauče kako unijeti hranu na žlicu, i tjednima da ne okreću žlicu naopako na putu prema ustima. Dijete se može dosaditi, i on će početi raspravljati u hrani ili proliti. Vrijeme je da uklonite ploču daleko od njega, možda ostavljajući nekoliko komada mesa ispred njega kako bi mogao eksperimentirati.

    Čak i kad se jako trudi pravilno jesti, napravit će mnogo slučajnih pogrešaka, a time se mora pomiriti. Ako ste zabrinuti sagom, stavite veliki plastični stolnjak ispod dječjeg stola. Posebna grijana ploča, s odjeljcima za različite namirnice, pomaže. U njoj, hrana traje duže da se ohladi, dijete ga je teže baciti, ali je lakše staviti u žlicu. Postoje posebne dječje žlice s petlje ručke koje je lako održavati, ali uživam ih je teže od uobičajenog malom žlicom s ravnim ručke.

    Nedavno su se pojavile dječje žlice s debelim plastičnim ručkama. Djetetu je prikladnije držati takvu žlicu u ruci. Ako može jesti, neka to učini. Sad dolazimo do vrlo važne točke. Nije dovoljno samo dati djetetu žlicu i priliku da ga upotrebljavaju: on mora razumjeti zašto se treba koristiti. Isprva pokušava, jer želi sve učiniti sam. Ali, kad vidi koliko je to teško, može odustati od pokušaja, ako ga nastavite hraniti. Drugim riječima, ako se može dovesti u ustima barem nekoliko kapi, ostavite ga na miru s hranom barem na nekoliko minuta, barem u početku, pogotovo kad je gladan. Zatim će potaknuti apetit.Što je više svladao sposobnost jesti, duže ga je potrebno pustiti da jede sam.

    U vrijeme kada jede omiljeno jelo u deset minuta, morate napustiti pozornicu zajedno. Tamo majke često pogriješe. Kažu: "Sada zna jesti meso i voće, ali još uvijek moram staviti povrće, krumpir i prskanje u nju."Ovo je bezobzirno. Ako se može nositi s jednom vrstom hrane, neka ostane. Ako ga nastavite hraniti onim što je ravnodušan, sve više i više jasno postaje svjestan razlike između onoga što želi jesti i što ga tjera da jede. U konačnici, to će ubiti svaki apetit za vašeg hrane. Ali ako mu samo pružiti raznoliku prehranu na temelju svojih sklonosti i neka se sve na svoje, s vremenom, on će razviti razumne ravnoteže, iako na različite dane će jesti drugačije.

    Ne brinite zbog načina da jedete. Dijete sam želi jesti vješto i preciznije.Želi da se presele iz prstiju na žlicu, i žlicom iz utikača čim se osjeća u mogućnosti prihvatiti poziv, baš kao što on želi učiniti bilo što drugo, što ga čini više oči. Dr. Davis to je zabilježio u djeci koju je promatrala, ali uopće nisu učili. Ista je želja za pravilnim načinima prehrane uočena kod štenaca. Isprva se ustaju u tanjurić s mlijekom i spuštaju njušku u nju. Zatim počinju kružiti, a ne spuštati njušku;i konačno naučiti pristojno lizati brkove nakon jela.

    sam još jednom želimo naglasiti da su djeca doista želite naučiti kako da se jede u dobi od 12 i 15 mjeseci između, jer ovo je doba kada se pokušava isprobati. Recimo da majka cijelo vrijeme hrani dijete, a za 21 mjesec kaže: "Već si velika, vrijeme je da jedeš."Takvo dijete može preuzeti poziciju: "Oh, ne! Moja je prava i moja privilegija da me hrane. "Došao je do takvog doba kad mu nije stalo do svladavanja žlice. Zapravo, sva njegova zdrav razum se pobunila protiv ovoga. Majka je propustila priliku.

    ne smeta činjenica da postoji samo jedan pogodan za trening na dob, nemojte se obeshrabriti ako smatrate da dijete napreduje polako, ne pokušati prisiliti dijete da jede samostalno, ako on nije spreman ili ne žele. To će samo stvoriti dodatne probleme. Dovoljno je saznati da djeca imaju tendenciju da nauče ovo prije nego što mnoge majke shvate, a važno je da roditelji daju djetetu priliku da se pojede čim je spreman za to.