Proizvodi korisni za bubrege, njihov učinak na funkcioniranje organa
U cilju održavanja zdravlja bubrega moraju biti uključeni u prehrani zdrave hrane za bubrege, iz koje možete pripremiti veliki broj ukusnih i zdravih jela.
Bubrežna funkcija
Bubrezi su orgulje koje uklanjaju supstance i višak vode iz ljudskog tijela. Zdravi i pravilno funkcionirajući pupoljci uravnotežuju brzinu izlučivanja tvari i stopu njihovog ulaska. Istodobno, bez obzira na unos soli, dopuštaju održavanje prihvatljivog volumena ekstracelularne tekućine u tijelu, odgovorni su za krvni tlak i ravnotežu kiselina i baze. To znači da ovo tijelo uklanja iz tijela neke kiseline nastale tijekom procesa digestije proteina.
bubrega također stimulira formiranje crvenih krvnih stanica u ljudskom tijelu čime se dobije vitamina D, doprinosi očuvanju fosfora i kalcija u kosti. Tijekom posta, oni, kao i jetra, proizvode glukozu.
Ovo je rad zdravih bubrega, pa je važno pažljivo postupati s hranom koju jedete tako da vam pomaže da ispravno rade već dugi niz godina. Hrana za pravilnu ishranu ne može biti samo korisna. Ali također vrlo ukusna. Najštetnije za bubrege je unos proteina i nedovoljno unos masti.
Korisni proizvodi
Mnoge funkcije tijela ovise o radu bubrega. Da biste spriječili začepljenje ovog tijela s nepotrebnim tvarima, trebali biste jesti određenu hranu koja uključuje zelje, voće i povrće. Kopča pomaže očistiti bubrege na isti način kao i kupus, krastavac, bundeva, dinja, lubenica, paprika itd. Dobar učinak na rad bubrega jest plodovi mora.
Sok od lubenice pomaže očistiti tijelo zahvaljujući tvarima koje se miješaju s konzumiranom hranom, čiste od štetnih kemikalija. Dakle, bubrezi počinju bolje filtrirati tekućinu. Kada
osoba bolesti bubrega moraju pridržavati strogih dijeta - ograničiti potrošnju mesa, mlijeka, sira, kalcija i proizvodi s visokim sadržajem vitamina C. Brusnica pomaže olakšati protok patologija, kao u sok od ovog voća sadrži mnogo mikrobicida. Koji ubiti najraznovrsnije bakterije.
Osim toga, sok od slatkog narunja koristi se za liječenje patologija bubrega, a sok kiselih grana savršeno odgovara cijepanju kamenja. Također, krastavci djeluju - oni promiču izlučivanje pijeska nakupljenih u bubrezima.
za jačanje i prevenciju patološkog organa preporuča se koristiti grožđe, kao što prikazuje tijelo od štetnih soli i mokraćna kiselina, smanjuje rizik od kamenca u bubrega i mokraćnog mjehura. U formiranju kamenja je dobro piti esencije od listova vinove loze koja očistiti bubrege i mjehur, ali prije uzimanja ovog narodni lijek je najbolje konzultirati sa stručnjakom.
Također korisni proizvodi s visokim sadržajem vitamina A. Vitamin A velikim udjelom, ljudsko tijelo sintetizira iz karotena, čiji izvori su: paprike, mrkva, peršin, more krkavine, kopar, špinat, kiselica, korijander i luk. Jednako je korisno za bubrege jesti bundeve - kašu, pire krumpir, sokove od bundeve ili uz njegov dodavanje. Bundeva potiče aktivaciju urinarnih procesa, bez iritacije mokraćnog trakta. Gotovo isti učinak proizvodi lubenicu i dinja nezaselenih sorti. Osim toga, upotreba šljiva i jabuka korisna je.
bubrezi počinju funkcionirati bolje kad je osoba u stanju na sve četiri - upravo takav položaj omogućuje proces normalizacije izlučivanje urina. Također, bubrezi počinju raditi bolje kada vozite - skijaške šetnje, gimnastika, plesovi itd. Pića
bubrežne bolesti
ljudsko tijelo je 80% vode, a tek kada dovoljne količine tekućine apsorpcije - 1,5 - 2 litre dnevno, moguće je održati normalnu ravnotežu vode i soli. Ovaj proces je vrlo važan, kako za bubrege, tako i za tijelo kao cjelinu.
Ako je osoba s dijagnozom bolesti bubrega, onda je bolje da napusti potrošnju alkoholnih pića, kao i oni izazivaju razvoj akutnog zatajenja bubrega, a to stanje može biti opasno po život.
Također je bolje ne piti voće, zaslađeno piće, jer tvari u svom sastavu iritiraju bubrege. Nemojte zloupotrijebiti veliku količinu mineralne vode bez posebnog dokaza liječnika. Visoka koncentracija bilo koje soli u tijelu može izazvati stvaranje kamenja i mokraćnih kanala, osobito ako postoje preduvjeti za taj proces - sužavanje uretera, oštećenje bakterijske infekcije i kršenje metaboličkih procesa.
Dobar rad bubrega olakšava se pitkom vodom, mlijekom, brusnicom i brusnicom. Oni pomažu ukloniti višak tekućine u tijelu, smanjiti koncentraciju urina i spriječiti stvaranje kamenja.