Gimnastika za lice od bora: video i povratne informacije o učinkovitosti ovih vježbi
Gimnastika za lica bore: Video vježbe i savjete cosmetologists
Sada postoje mnoge vježbe za lice i vrat kako bi se dobili osloboditi od bora, poboljšati cjelokupni izgled i konture ovalno lice, kao i poboljšala elastičnost i boju kože. Mnogo je gimnastika, ovo je oponašanje gimnastike, i stvaranje lica, i facelifting. Rezultat je jedan - nekoliko mjeseci redovitog treninga možete odbaciti oko deset godina izgleda.
Video za gimnastiku za lice od bora pogledajte dolje.
Potrebno je znati ne samo ispravnost i redoslijed vježbi, već stalno i uklanjanjem kozmetike kako biste premjestili ruke na linije masaže. Pokreti moraju biti mekani, nježni i bez pretjeranog tlaka i pritiska, tako da koža ne raste.
Formulacija glave je jedna od vrsta gimnastike za lice. Rezultat ove gimnastike ovisi o točnosti vježbi i redovitoj vježbi.
Sve vježbe moraju biti izvedene u strogom redoslijedu, kojeg zastupa autor. Obavi ih svaki dan tri tjedna, a zatim kao preventivnu mjeru po potrebi.
Svaka strukturna gimnastika lica dobra je alternativa skupim cipelama i plastičnim operacijama.
vježbe Opis
1. Tom Thumb lagano pritisnite prema dolje na nosa pred kraj obrve tako da su pokreti bili su ujednačene i obrve malo pomaknut na nos. Ova vježba uklanja mogućnost bora iz manifestacija emocija bijesa.
2. Postavite tri prsta obje ruke na čelo tako da postoje prsteni prstiju iznad obrva. Lagano pritisnite na kožu. Pod otporom podignite obrve, a zatim polako spustite.
3. Držite kožu uglova očiju s dva prsta, lagano pritiskom, oči se mogu zatvoriti. Učinite sve pažljivo kako ne biste ozlijedili kožu.
4. Držite leđa, ramena i glavu ravnomjerno. Otvorite usta, podignite oči, ali nemojte pomicati glavu, često trepnuti, a zatim se vratiti na polaznu poziciju.
5. U istom položaju zatvorite usne, stavite jastučiće prstiju na uglove usta i pritisnite ih. Zatim poljubite usnice glasno, bez uklanjanja prstiju.
6. Udahnite kroz nos i držite dah, paralelno s ovim pritiskom na uglovima vaših usta i izdahnite usta.
Sve ove vježbe utječu ne samo na izgled lica, već i na pravilan razvoj govora. Takvu gimnastiku mogu izvoditi djeca, posebno za društvo s roditeljima.
Mišljenje
Catherine:
Irina:
Tatjana:
Albina:
Sada postoje mnoge vježbe za lice i vrat kako bi se dobili osloboditi od bora, poboljšati cjelokupni izgled i konture ovalno lice, kao i poboljšala elastičnost i boju kože. Mnogo je gimnastika, ovo je oponašanje gimnastike, i stvaranje lica, i facelifting. Rezultat je jedan - nekoliko mjeseci redovitog treninga možete odbaciti oko deset godina izgleda.
Video za gimnastiku za lice od bora pogledajte dolje.
Potrebno je znati ne samo ispravnost i dosljednost vježbi, već stalno čak i uklanjanjem kozmetike kako biste premjestili ruke na linije masaže. Pokreti moraju biti mekani, nježni i bez pretjeranog tlaka i pritiska, tako da koža ne raste.
Fejforming je jedna od vrsta gimnastike za lice. Rezultat ove gimnastike ovisi o točnosti vježbi i redovitoj vježbi.
Sve vježbe moraju biti izvedene u strogom redoslijedu, koju zastupa autor. Obavi ih svaki dan tri tjedna, a zatim kao preventivnu mjeru po potrebi.
Svaka strukturna gimnastika lica dobra je alternativa skupim cipelama i plastičnim operacijama.
vježbe Opis
1. Tom Thumb lagano pritisnite prema dolje na nosa pred kraj obrve tako da su pokreti bili su ujednačene i obrve malo pomaknut na nos. Ova vježba uklanja mogućnost bora iz manifestacija emocija bijesa.
2. Pronađite na čelo tri prsta obje ruke, tako da iznad obrve bile prstenjake. Lagano pritisnite na kožu. Pod otporom podignite obrve, a zatim polako spustite.
3. Držite kožu iznad oka s dva prsta, lagano guranje, oči mogu biti zatvorene. Učinite sve pažljivo kako ne biste ozlijedili kožu.
4. Držite leđa, ramena i glavu ravnomjerno. Otvorite usta, podignite oči, ali nemojte pomicati glavu, često trepnuti, a zatim se vratiti na polaznu poziciju.
5. U istoj poziciji, u neposrednoj blizini moje usne, staviti prstiju na uglovima usta i stisnuti ih. Zatim poljubite usnice glasno, bez uklanjanja prstiju.
6. Donošenje udisati kroz nos i zadržite dah, paralelno s tim pritiskom na uglovima usta i izdahnite zrak.
Sve ove vježbe utječu ne samo na izgled lica, već i na ispravni razvoj govora. Takvu gimnastiku mogu izvoditi djeca, posebno za društvo s roditeljima.
Mišljenje
Catherine:
Irina:
Tatjana:
Albina: