Alkalni prehrambeni proizvodi

za održavanje acido-alkalnu ravnotežu je važnoispravan omjer oksidacijskih i alkalna hrana jerove dvije kategorije su bitne za ljudsko zdravlje.

kiselog i alkalnog hrana: bit i upotreba ^

kiseline alkalna ravnoteže ne manje važan od omjera proteina, masti i ugljikohidrata. Kada je povrijeđeno označena umor, zimica, depresija, pad imuniteta, podrigivanje, problema sa želucem i crijevima;suha koža, prištići, bol u mišićima i zglobovima.

s takvim problemima, važno je znati sve o tome što proizvodi alkalizira tijelo, jer oni pokazuju višak kiseline.

visoko alkalni proizvodi uloga

K hrana alkalizing odnosi uglavnom biljna hrana su uklanjanje otpada i toksina obogaćuje tijelo s hranjivim tvarima, osigurati optimalne uvjete za razvoj stanica je vrlo lako probavljiva.

kiselinski namirnice naprotiv to je teško probavlja i može uzrokovati poremećaje alkalnu sredinu u organizmu. Za ovu skupinu uključuje hranu životinjskog podrijetla, a ako je samo to jesti za dugo vremena, odnosno vjerojatnost razviti giht, ateroskleroze, te degenerativne bolesti diska.

izbjegli ove bolesti je vrlo važno zadržati acidobazne ravnoteže hrane: 5 udio alkalna hrana treba račun za 2 dionice, a zatim bolesti povezanih s takvim povredama neće se bojati.

kiseline i alkalne namirnice: popisi korisnih svojstava ^

svojstva Tablica proizvodi, zaluživanjana tijelo

najboljim proizvodima alkalne skupine, pomaže uravnotežiti prehranu, uključuju sljedeće:

• Marelice: opskrba tijela energijom, zaštitu od bakterija, poboljšati vid, jača imunološki sustav, spriječiti razvoj stanica raka;Smokve
• : daje snagu, čisti crijeva, ublažava zatvor, smanjuje upalu, ubrzava zacjeljivanje rana, otklanja tahikardiju i detoksicira štetne kolesterola;Celer
• : ima profilaktički učinak u karcinoma, ubrzava proces cijepanje i metabolizam masnih stanica;
• krastavci: pročisti crijeva odstranjivanje vode i soli u tijelu, ublažavanje boli hemoroida;Rajčica
• : sprječavanje srčanih bolesti i osteoporoze, poboljšati djelovanje živčanog sustava;Mrkva
• : poboljšava oštrine vida, povećava imunitet, ublažava crijevne gliste, stabilizira gastrointestinalnog trakta, otapa se mjehur kamenje i pijesak;
• Salata: normalizira ravnotežu vlage u tijelu, poboljšava stanje kože i rad probavnih organa;
• šljive: zatvor eliminirati, smanjenje kolesterola, toksina, poboljšanje imuniteta, ublažavanje atonije, normalizirati protok žuči;
• Breskve: ublažavanje meteorizma i zatvor, održavanje snage, liječenje prehlade;Sok od naranče
• : povećanje energije i učinkovitost, ublažava kroničnog umora, povećava kiselost želučanog soka;
• Lubenice: čišćenje bubrega, uklanjanje toksina, poboljšanje funkcije crijeva;
• dinje: bore s kardiovaskularnim bolestima, višak tekućine povučen, eliminirati oticanje i zatvor, povećane razine serotonina;
• Šljive: pozitivan učinak na probavni trakt, poboljšava metabolizam, ubija bakterije;
• ribiza: eliminirajući Beriberi, poboljšava vid i rad dišnih organa, snižava krvni tlak, vraća tijelo nakon operacije, čuva mladost kože;
• Kupus: kolesterol smanjuje, sprječava stvaranje tromba i jača kosti i zube, uklanja upalu;
• rotkvica: korisni u jetri i gušterači, čisti crijevnu mikrofloru, uklanja višak kolesterola;
• papar bugarski: ublažava umor, poboljšava pamćenje, normalizira živčani sustav.

na slabijim proizvode normaliziranje alkalne ravnoteže u tijelu, krumpir, uključuju artičoke, avokado, banane, jabuke, sok od ananasa, divlje zobi, riže, đumbir, kava, kukuruz, patke i jajima, ulje jetre bakalara.

Proizvodi, alkaliziranje i oksidirajućih organizam:

kisele hrane za normalizaciju ravnoteže zakiseljavanja i alkalizacijska hrane, morate smanjiti unos kisele hrane, što uključuje:

• grašak, ječam, kukuruz;
• Slanutak, grah;
• Gem, žele, kakao, pudinge, šećer;
• kikirikija, orasi, lješnjaci;
• Sir;
• Kava, mrkve;
• Lignje, jastozi, dagnje;
• Soymilk;
• Pomegranati i brusnice;
• Pivo, kvasac;
• Pržena hrana.

alkalne namirnice od raka

Prije nekoliko desetljeća, znanstvenici su otkrili da je moguće da ide protiv prirode, koristiti kisele i alkalne namirnice u omjeru 20 i 80%, dok je u drugoj skupini mora sadržavati jabuke, ananas, avokado, marelica, smokava,grejp, jagode, dinje, limete, kivi, nektarine, šljive, masline, mandarine, lubenice i šljive.

Od povrća treba dati prednost u gljive, komorač, kupus, mladi luk, koraba, krumpir, grah, rotkvice, repa, rajčica i tikvice.

zaluživanjana namirnice:

kiseline i alkalne proizvodi: liječničke preporuke ^

za normalizaciju kiselina-alkalne ravnoteže, važno je slijediti nekoliko osnovnih pravila:

• Pijte pročišćenu vodu brzinom od 30 ml tekućine po 1 kg mase;
• Jedite pravo: na primjer, do 100 grama mesa poslužiti 400 g povrća;
• redovito jede hranu koja sadrži magnezij i kalij;
• Pokušajte što je manje moguće jesti ili uopće isključiti iz prehrane brze hrane, čips i slastice;
• Svaki tjedan dogovoriti dani istovara: oni pomažu očistiti tijelo toksina i toksina, a istodobno i riješiti višak težine.