Korisna i ljekovita svojstva opće masaže

Dakle, prije nego počnete s masažom, masažni terapeut treba upoznati sa poviješću masaže. Posebna pozornost se usmjeruje na zdravlje, dostupnost pritužbi za ozljede -. . Na početku, uzroci i uvjeti njihova nastanka, mjesto, težini i trajanju boli, itd To omogućuje masaža terapeut pravilno graditi shema masažu. Izbor i doziranje tehnike masaže su u velikoj mjeri ovisi o stanju vanjskog pokožice potkožnog masnog tkiva, limfni čvorovi, krvnih žila, mišića i pokretljivosti &zglobova. Kada inspekcija i palpacija vanjske obloge massaged terapeut treba obratiti pozornost na promjene u boji kože, njegova vlažnost ili suhoća, elastičnost i natečenost. Ako postoje osip na koži, masaža je kontraindicirana. Malo ogrebotine i abrazije nisu kontraindikacija masaže, ako nema upala okolnih vela. Tijekom masaže ove oštećene površine kože moraju biti zaobiđene, dezinficirane ili prekrivene ljepljivom žbukom.

Swollen limfni čvorovi, njihova bol, gustoća i kohezija koži su kontraindikacije za masažu. Posebnu pažnju masera treba obratiti na stanje venske mreže. Pojava boli na venama tijekom masažnih sjedenja zahtijeva savjetovanje s liječnikom.

povećanje refleks potkožnog vezivnog tkiva stresa ponekad uzrokuje promjene površine kože topografije na ovom području u obliku povlačenje i oticanje, vidljive na oku. Dijagnostički pregled u tim slučajevima se vrši na simetrično smještenih regije( npr uz kralježnicu) prima prianjanje( intermitentna pritiskajući povlačiti blago savijeni distalne falange II-V prsta sa snagom od 1 kgf).Povećanje otpora prsta za masažu, pa čak i pojavu boli dok se kreću naprijed, ukazuje na napetost potkožnog vezivnog tkiva. U tom slučaju, što je bolja bol i šira dermografska( vaskularna) reakcija, to se više izražava ova napetost.

stanje vezivnog tkiva se može odrediti valjanjem vrste povlačiti prijem( I silu pritiska prsta sa 1 do kgf i prsti II-V sa nabora kože je namotan na klizanje igle I).Kada napon na prstima vezivnog tkiva sam osjetio porast skliznuti otpor i skinfold u ovoj zoni nije toliko izražen( Sl. 87).

Sl.87. Dijagnostički prijem nakatyvanija u polju leđa.

Refleksne promjene u mišićima su hiperalgesija, zajednička i ograničena hipertenzija, miogeloza. Hiperalgezija

mišića karakteriziran pojavom ili tupim ubodna bol mišića kada je nabor za hvatanje između I i II-V prstiju i kretati polako po cijeloj duljini.

odrediti prevalenciju hiper mišića palpacijom proizvedenog II-V prsta sa silom pritiska do 1,5-3 kg. Uske hipertoničnost formacije u obliku kuglastog ili duguljastu određen veličinom 1,5-3 cm kružni mljevenja II-V prstiju. Istodobno, u mišićima ima puno napetosti i postoji oštra bol. Za objektivno određivanje mišićnog tonusa, obično se koriste mikotoni.

Miogelezy gušće područja s ograničenim hipertonicitet, oni se odlikuju različitim oblikom i veličinom( češći izduženi veličina oblik 0,1x1,5 cm), oni su bolni pritiska, detektira palpacijom II- V prstiju ih pomaknuti poprečno na toku mišićnih vlakana.

za dijagnostičke preglede u područjima Zakharyin-Teda često otkriva najviše bolne točke, a istodobno akupunkturnih točaka na ljudskom tijelu. Dijagnostički palpacija igra važnu ulogu u prepoznavanju ranih znakova oštećenja tkiva, čak i kada ne postoje jasno definirani objektivne i subjektivne znakove prenaprezanja ili oštećenja. Bolje terapeut će znati koji sloj i do koje mjere su izražene refleksnih promjene u tkivu, jasnije će biti u mogućnosti da ih dijagnosticirati, a uspješniji će biti učinak općeg ili lokalnog masažu.

Tako je, nakon navođenja pritužbi sveukupno zdravlje, stanje tkiva određuje masaže, koje su strogo diferencirane u stanju organizma. Nije dopuštena improvizacija tijekom masaže, ako nema potrebe za prilagodbom zbog pojave negativnih reakcija na masažu. Ako postoje nove, nenamjerne reakcije pacijenta, potrebna je liječnička konzultacija.

ukupno trajanje masaže liječenja ovisi o pojedincu, a posebno rast i tjelesne težine, te prosječno 60 minuta. U satnoj sesiji, natrag i prednje površine tijela masažu se 30 minuta. Raspodjela vremena za masažu pojedinih dijelova tijela ovisi o stanju organizma, ozbiljnost potkožnog masnog tkiva, razvoj mišićnog sustava, kao i o vrsti masaže. U općoj klasičnoj ručnoj masaži se primjenjuju sve osnovne prijeme. Na otiranja dati 30-40% vremena, na gnječenje - 50-60%, a sve ostale metode - 10%.Što se tiče tehnika masaže, oni se odabiru ovisno o vrsti masaže. Shema

slijed sjednici ukupnog područja masaža tijela moraju biti kako slijedi( Slika 88.): Prima prvi umijesi pronacije, ruke uz tijelo pod gležanj zglobova je zatvorena valjak. U tom položaju Masaža se izvodi u sljedećim redoslijedom: leđa i lumbalne regije, vrat i trapez mišića stražnjice i kukova, bedara, koljena, telad, Ahilove tetive i jedini. Treba imati na umu da je prvi u potpunosti masira jedan ud, a zatim - drugi.

Sl.88. Opća masaža masaža. Slijed masiranja po područjima tijela - prema broju.

Sl.89. Shema smjera pokreta masaže.

Nakon cijele stražnje površine tijela će otmassirovana, umijesi okrenuo na leđa, razvaljajte ispod noge izvađena i stavljena pod koljena. Masaža na prednjoj površini se izvodi u sljedećim redoslijedom: noga i gležnja, kuka i zglobova koljena, kukova jedan, a zatim drugi ud. Zatim masira prednju površinu prsnog koša i gornjih udova: plećki, ramenima, laktovima i podlakticama, ručni zglobovi i ruke s prstima jedne, a zatim drugu nogu. Opća sjednica završava s masažom trbušne regije. Smjernice opće masaža sjednici:

1) obavljati u jutarnjim satima nakon laganog doručka;

2) se primjenjuju na učestalost ne više od dva puta tjedno;

3) povećati trajanje postupno od 20-25 do 50-60 minuta;

4) uzeti u obzir specifičnosti struke i da ostvari poseban utjecaj na relevantnim područjima;

5) kada se ne osjećate dobro, a imate i druge neugodne senzacije tijekom masaže kako bi se smanjila ili čak obustaviti sjednicu;

6) Svi pokreti masaže izvoditi u toku limfe u obližnje limfne čvorove( Slika 89).;

7) uporabom udova tijekom masaže usisnom masažu;

8) Na udovima masaže na početku i na kraju sjednice za obavljanje ukupni utjecaj prima milovati po čitavoj svojoj površini;

9) nakon masaže preporučujemo odmor za 15-30 minuta.

iskustva i promatranja sugeriraju da postoji široka dokazi za masažu čestih opće namjene. Prikladnije i učinkovito korištenje masaža pojedinih dijelova tijela dodijeljenih na temelju struke, a posebno u kombinaciji s drugim redukcijskim sredstvima.