Slaba vizija

Opuštanje može pomoći čak i najozbiljnijim vidovima vida, jer oslobađa stres od psihe, tijela i očiju. Opuštanje će pomoći vašem liječniku u liječenju. Stoga se nemojte bojati - opuštanje ne može naštetiti. Dodat će vam samo vašu udobnost i ništa više. Za mnoge se vratio iz kraljevstva tame na vid.

Jednog dana sam doveo vidjeti lijepog starijeg gospodina.Čak i prije nego što je prešao prag ureda, dobio sam pismo od svoje kćeri. Napisala je da ako ga ne mogu pomoći, neću s njim razgovarati, a onda se, kad se vratim kući, počinit samoubojstvo. Sedam godina nije mogao ni razlikovati svjetlost od tame. Poslao sam na očima je najjači koji sam imao, svjetlo i upita ga: „Vidiš li svjetlo”, „Osjećam toplinu, ali ne vidim nikakvu svjetlost,” - rekao je on. Dao sam mu malo opuštanja i ponovio cijeli proces. Još uvijek nije vidio nikakvu svjetlost. Tada sam mu odmah dao potpuni kurs opuštanja, podučavajući ga solarizacijom, palmama i pomoćnim vježbama, koje je morao učiniti kod kuće. Zamolio sam ga da učini ove vježbe svakih 6 sati. Pitala sam ga i kad vidi svjetlo, nazovi me. Ovaj gospodin je bio dijabetičar, stari, bolesni osoba i, iskreno, dajući mu tako tvrd program, nisam očekivao da ponovno čuti njegov glas, misleći da će učiniti što je rekao, dan ili dva i onda odustati. Pet tjedana kasnije zazvonio je telefon mu uzbuđenim glasom: „gospođo Corbett, vidio sam svjetlo!” On je odmah došao u moj ured i počeli smo trening svoju viziju. Radio je vrlo aktivno, obavljajući svaku vježbu kod kuće, na koji sam ga naučio. Vizija se počela vraćati k njemu pa je na nekom stadiju mogao vidjeti ne samo svoje stisnute šake i ruke, nego i individualne prste na njima.

Nakon mnogo mjeseci, razvio je svoju viziju kako bi mogao razlikovati i nacrtati mali visinu slova od samo pola inča, ipak, na maloj udaljenosti od očiju, ali s tom vizijom.Čini se da je vizije malih slova postignuće koje nije tako važno za staru, slijepu osobu, ali, s druge strane, to je bila velika nagrada za njega. Sada je mogao vidjeti posuđe i srebro na stolu, vidjeti vozila prolazeći kroz prozore i vrata, napokon je imao priliku ići van. Više puta je vidio vrlo dobre vizije. Jednog dana, on je došao sav sjaji na učenje kako bi Vas obavijestiti da je u vrijeme kada je vidio tračak dvojicom svojih unuka, tri i četiri godine, koje nikada nisu u sve vrijeme sljepoće nisu vidjeli."Nisam mogao ni pogađati što se pametno suočava s ovim zavaravanjima", rekao je uzbuđeno. Nekoliko je puta jasno vidio lice svoje kćeri i jednom, kad se obrijao, jasno je vidio njegovo lice u zrcalu.

za osobe s normalnim vidom, te dostignuća mogu činiti beznačajno, ali za čovjeka koji je sedam godina vidio ništa osim tame, one znače puno. Teško je reći kako će njegov razvoj napredovati, ali njegovo trenutno postignuće pokazalo se vrlo vrijednim za njegovo ozbiljno stanje. Prije svega treba zabilježiti nestanak stalne boli koji ga godinama ganjava.

Za vas, osobe koje pate od ozbiljnih problema s vidom, najvažniji dio treninga je dlan. Isprva, možda ćete biti previše nervozni da ne možete napraviti dlan. Stoga smirujte živce unaprijed skretanjem.

TURNS WITH "HARMONEY"

Sjećate li se pokreta koji se koriste pri igranju harmonike? Crtanje ove igre. Nježno stisnite prste i naizmjence širite ruke široko, a zatim ih spojite. Alternativno, usmjerite vrh nosa na jednu ruku kada ide na stranu i odlazi natrag, a zatim na drugu. Pjevušite se nekom melodiju, kao da zapravo igrate harmoniku. Ako je vaša vizija preslaba da biste vidjeli prste, upotrijebite šake i približite ih svojim očima tako da možete postići specifičniju reakciju.

TURNS OF PREACHING

Ako razlikovati prste ruku tvrdi, onda je stavio ruke na lice kao u molitvi, i okrenuti glavu od strane na stranu, za četiri progledati kroz prste, a sljedeći četiri ili otvaranja. Tada možete postići iluziju pokreta. Dlanove će prijeći vašu licu, krećući se u jednom smjeru, a drugom. Usmjerite svjetlost iz izvora svijetlog svjetla koji je iza leđa prema rukama. S vrlo lošim vidom ponekad ćete imati dobre vidove tijekom ovih zavoja. Pokušajte to postići. Ova vježba ne može nauditi, a donosi duboko opuštanje, često ublažava bol u glavi i očima, bez obzira da li vidjeti svoje ruke ili ne.

TURNS WITH "ASUS"

Šećete li s štapom? Držite štap paralelno s podom ispred lica. Jedna ruka drži štap na jednom kraju, drugi iza drugog. Sada okrenite nos i pomičite pozornost duž cijele duljine trupa, s jedne strane na drugu, a oči se naizmjence otvaraju i zatvaraju.Štap će izgledati da se kreće od jedne do druge strane.

Sve ove pletiva možete učiniti 12 puta dnevno s dobrim rezultatima, jer su opuštajuće i ne vježba i ne umara oči. Provjerite sami ako stvarno ih izvršiti kao vježbe opuštanja, t. E. Lagano, jednostavno, ravnomjerno i ne zaboravite duboko disanje. Trebali bi poboljšati vaše zdravstveno stanje.

Sada ćete biti spremni za dlan.Čitajte ili zamolite nekoga da vam pažljivo pročita pravila i ciljeve dlanova. Ako se zaista želite sami pomagati, onda svakodnevno obavite dlanove svaki novi sat 10 minuta, a ako je moguće, onda duže. Ono što mislite o tome kada su vam oči prekrivene rukama je vrlo važno. Nemojte misliti o svojim očima! Umjesto toga, uključite radio i slušajte neku meku glazbu ili neki od svojih omiljenih programa. Ako ste umorni od radija, uživajte se uključivanjem u mentalnu izvedbu. Možete se sjetiti lica sata. Razmislite o položaju strelice 12 sati u 12:30, 1: 0, 01:30, itd, imaju tako puni krug. Zatim se zapitajte neki drugi zadatak, kao što je izvući na umu sat na poziciji 2:35, 4:45, 5:10, 6:19, i tako dalje. D.

vježbe s abeceda

Sjećanje neki oblik pomaže slabovidne osobe, Sjeti se abecede, koja se sastoji od velikih slova. Sada "nacrtajte" nos u zrak s velikim slovom "D", bez uklanjanja dlanova s ​​očiju. Mentalno bušiti rupe na vrhu slova "D" i savjeti svoje baze. Nacrtajte slovo "E".Probijte rupe na svakoj točki križanja linija koje tvore ovo slovo: na vrhu, u sredini i na dnu. Provalite rupe i na vrh dodatka ovog pisma. Prošetajte po abecedi i vidjet ćete da to nije samo ugodna, ali i vrlo korisna vježba za razvoj mentalnog predstavljanja oblika.

PREDSTAVLJANJE MOGUĆNOSTI

Jedan od mojih klijenata bio je jako voljan predstavljati sve situacije u mom umu. Kažem: "Ustao je na vratima i gledao u sobu."Moj student opisao ga je odmah uveo u slikarstvo, opisao izgled sobe, postavljanjem prozora, kvaka na vratima, ljudi u sobi, pa sam rekao. . „On je stajao na palubi, lijeno naslonjen na ogradu pod toplim suncem južnog mora”.Moj izraz je dovelo do novog leta njegove mašte i iskustva. A vi pokušajte zamisliti takvu situaciju: „Ona je hodanje po mokrom pijesku uz obalu.”Sada sebi dati zadatak. Naći ćete da je takva aktivnost tijekom nošenje lopte vrlo zanimljiv i budi u spomen na događaj, koji možda čak i zaboraviti da je nakon što su doživjeli.

SUNNY LIGHT

Trening solarizacije je najvažnija stvar koja može oslabiti oči kako bi poboljšala njihovu viziju. Sunce je najveći iscjelitelj svih dijelova tijela, a posebno oči, koje su dizajnirane za percepciju i korištenje svjetla. Ako vaše oči osjećaju svjetlo gladni i nosio tamne naočale kao što se često savjetovao da se ljude s niskim vida, te bi trebao biti vrlo mekan, ponovo priviknuti oči na jačinu svjetlosti. Pogledajte članak o solarizaciji. U početku se solarizacija, uzimajući sunčevu svjetlost samo na zatvorenim kapcima i izradu dva zavoja na suncu i četiri u sjeni. Ako ste to učiniti svaki dan, svaki novi sat, tijekom kojeg ćete biti u mogućnosti to učiniti, bit će potrebno mnogo vremena do trenutka kada vaše oči jednostavno će zahtijevati najsjajnije sunčeve svjetlosti, uzimajući zadovoljstvo iz nje. Odmah nakon svake solarizacije, obavite dlan, vrijeme je dvostruko duže nego što solarizirate. Zaustavite solariziranje čim osjetite neugodan osjećaj. Zapamtite pravilo - malo, ali često, tj.umjerenost bi trebala biti u svemu.

PALMING WITH

LOOK Pronađite u sobi neki dobro osvijetljeni objekt. Sjednite ispred njega tako da svjetlost padne iza vas, i dovoljno blizu da imate vrlo malo da biste vidjeli ovaj objekt. Sada obavite dlan, polagano računajući do pet. Nakon toga, uklonite ruke i okrećući glavu s jedne na drugu stranu, pogledaj naprijed-natrag na objekt. Učinite to dok ne postignete pet. Ponovite to mnogo puta bez napuštanja svojeg mjesta i naizmjence radeći dlan, a zatim bacajte pogled. Nemojte truditi i ne pokušavajte previše. Vaše poslovanje samo je da pomogne vidu. Dovoljno je pet minuta da uživate u ovoj vježbi. I održavajte osjećaj jednostavne i ugodne igre tijekom ove vježbe.