Trudni vozač

U našim mnogih žena uznemiri stoljeća ukrcali kotač automobila i počeo pohlepan vozače. I za mnoge, trudnoća nije razlog napuštanja vašeg omiljenog automobila i njegove inherentne udobnosti. No, trudnoća je poseban uvjet, tako da čak i kada vozite automobil postoji neke suptilnosti ovdje. Za sve će biti bolje ako za vrijeme trudnoće će biti prisutan u automobilu kao putnik i samo vozač zaposliti muža, oca ili drugog

poznato, još uvijek nije pripisati čimbenicima koji utječu na dobro tijekom trudnoće. Međutim, najvažniji nedostatak je, naravno, opasnost od nastanka nesreće.Često, buduće majke nisu dovoljno pažljive na cestama, što dovodi do neugodnih posljedica. Ako se dogodi trudnoća u zimskom periodu, što dodatno otežava stanje površine ceste, koji je u zimskim mjesecima, s leda i snijega oluje, ostavlja puno da se željeni. U tom pogledu, svi trudni avtoledi preporučili su unaprijed kako bi naučili putove na vožnju na ledenoj cesti. U ključnom trenutku, ova mala stvar može spasiti živote ne samo za vas, već i za buduće bebe. Ne zaboravite na vrijeme instalirati zimske gume na vaš automobil. Usporavanje počinje samo na žuto svjetlo. U tom slučaju, izbjeći ćete kočenje u slučaju nužde i eventualno izbjeći opasnu situaciju, koju biste mogli staviti. Pa ipak, zimi odbijaju neutralni transfer. Ovaj jednostavan savjet će vam pomoći da uvijek imate kontrolu nad vašim automobilom bez obzira na vremenske uvjete.

U bilo koje doba godine pazljivo promatrajte pravila cestovnog pokreta. Ne zaboravite da sada iza vas postoje dvije osobe.Često se buduće mame žale da je standardna instalacija vozačevog sjedala postala neugodna. U pravilu, takve pritužbe pojavljuju se blizu kraja trudnoće. Lako je pomoći - samo gurnuti stolicu, tako da između želuca i lijeva kotača

sjedala i naslona za odbijanje pod blagim kutom. Tada se stvaraju optimalni uvjeti za leđa, a posebno struk buduće majke, postaje manje umoran. Za natrag masaža je dobro napraviti posebnu vozačevu rtu na sjedalima od drvenih kuglica. Tijekom vožnje pažljivo masiraju leđa i oslobađaju napetost od mišića. Jedan od glavnih elemenata u zaštiti zdravlja trudne žene je uporaba kada vozite sigurnosni pojas. Tako da čak i sa velikim trbuhom ne stvara neugodnosti, morate slijediti jednostavno pravilo. Pri pričvršćivanju pojasa, trbuh treba biti između trake. Tako jedan remen se nalazi ispod prsa, a drugi - ispod trbuha( . Vidi sliku)

U ovom slučaju, pritisak na abdomen je isključena. Nikad ne napuštajte kuću bez mobilnog telefona i pazite da je uvijek u ispravnom stanju. To je korisno staviti na prozor stražnjeg dijela automobila znak obavještava vozače da trudnica sjedi za volanom. U hitnim slučajevima, bilo da je riječ o preranom rođenju ili uobičajenom kvaru na cesti, uvijek možete dobiti pomoć.Nemojte pokušavati sami popraviti sudar, bolje identificirati službenike prometne policije ili tražiti pomoć od prolaska automobilista. Svakih 30 minuta zaustavite automobil i izađite da biste dobili svjež zrak, vježbajte gimnastiku i opustite se. Tijekom vožnje ne umorni tol-

Slika preporučeni položaj

pojaseve za mišiće su prisiljeni održavati statičku držanje za dugo vremena, ali i oči, tako da nema štete će biti učinjeno gimnastiku za njih. To će znatno poboljšati vašu pažnju na putu. Ostavljanje bilo gdje sam, ne zaboravite ponijeti sa sobom na putu kartice razmjena rodilištu, medicinski police osiguranja i putovnice. Na putu, svašta se može dogoditi, moguće je da ćete početi prijevremeni porod, tako da su svi dokumenti su u svakom slučaju mora uvijek biti s njima, tako da nije bilo

neugodnih situacija na dolasku u rodilište. Ako je kotač mislite da ste otišli u radu ili je pukao vodenjak, a zatim odmah zaustaviti stroj, poziv doma, pozvati taksi, koji će vas odvesti u rodilištu. Sve potrebne stvari koje donosite rođacima.

Slijedite ove savjete i izbjeći će vam nevolje na putu i smanjiti rizik za sebe i budućnost bebe.