Ormar buduće majke

U našem vremenu, sjajne fotografije seksualnih zvijezda u posljednjem razdoblju trudnoće pretvorile su ga u moderno stanje. Ovaj se glamur i šik proširio na obične žene, pa s gledišta mode u povijesti, nije bilo bolje vrijeme za trudnoću.

Nakon što ste potvrdili svoju trudnoću, možda ćete osjetiti neodoljivu želju za ažuriranjem cijelog ormara, ali pokušajte to učiniti nakon što vam odjeća postane neugodno za vas. Trudnoća se očituje otprilike na 20. tjedan ili na 14. kada se ponavlja ili množi. Ako pričekate trenutak kada morate nositi odjeću za trudnice, do rođenja djeteta, to će vam manje značiti.

Uz rast trbuha, odjeća će postati neugodna zbog pritiska na nju. U prsima, također možete postati skučeni. Znatan dio odjeće koju imate, možete se prilagoditi novoj državi uz nekoliko jednostavnih prilagodbi. Hlače s otključanim "zatvaračem" poklopcem s labavim bluzama ili nositi naramenice. Nešto se može "posuditi" vašem partneru. Elastične trake na sportskim hlačama mogu se zamijeniti žicama ili šivaćim gumbima, dajući dodatni prostor. Ali ako želite nositi tu odjeću nakon rođenja djeteta, ne trošite ga predugo, tako da neće izgubiti svoj oblik u potpunosti.

VRIJEME IZMJENE

Na određenoj fazi neizbježno ćete morati nadopuniti ormar. Nove odjeće dobit će drugi život u prvih nekoliko tjedana, pa čak i mjeseci nakon rođenja djeteta, kada će se vaš lik postupno vratiti na ono što je bilo prije trudnoće. Ako namjeravate dojiti, obratite pažnju na činjenicu da odabrani vrhovi, haljine i spavaćice pružaju jednostavan pristup svakoj dojci - savršeno prilagođenom prostranstvu, sa žicama ili gumbima ispred.

U početnim fazama trudnoće, dojke mogu biti korisne ako se povećava veličina grudi, a veličina čaše ne. Na kukama su dodani dodatni pričvršćivači, a petlje stvaraju više prostora.

Pantyhose za trudnice ispred imaju dodatni prostor za abdomen, a pojas je dovoljno visok da se podiže. Ako imate bol u nogama ili varikozne vene. Moraju se nositi ujutro, čak i prije nego što izađete iz kreveta.

Mini gaćice za trudnice zagrljaju bedra ispod trbuha, a potpuni gaćice imaju dodatni umetak u kojem je trbuh postavljen u cijelosti.

Ako imate bolove u leđima, dobiti potporne gaćice za trudnice s polukrutnim umetkom u leđima.

Potporni remeni dizajnirani su tako da podupiru trbuh, što olakšava opterećenje na nogama

i natrag. Posebno su korisni ako imate veliko dijete ili višestruku trudnoću. Ako dobijete takav pojas, nemojte je uvijek nositi, jer se trbušni mišići mogu oslabiti.

Plivanje je jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih oblika vježbanja trudnice. Kupaći kostim za trudnice podešen je za rastuću bebu.

stil koji vam odgovara

Nema potrebe mijenjati svoj imidž samo zato što ste trudni - ako nije svidjela boja tkanina ili veliki luk, zašto bi sada? Slično tome, ako nisi prije prošao svoju figuru, trudnoća nije najbolje vrijeme za početak.

Dugotrajne bluze i haljine savršeno će sakriti trbuh, a trenirka je prikladna za svakodnevno nošenje. Provjerite je li vaša odjeća bili slobodni u struku i ima dovoljno prostora za trbuh, a ako to nije, sve veći trbuh će početi skidanje joj haljina leđa će ustati, što ga čini vrlo neprivlačan. Ako više volite čvrstu odjeću, odaberite križić od vitkih tkanina.

Tijekom trudnoće pokušajte ne nositi suknje, hlače, gaćice ili suknje s čvrstim elastičnim trakama remena. Osim što je nezgodno, desni sprječavaju protok krvi. Slično tome, čarape na elastičnom pojasu, pojasevi s elastičnim trakama ili čvrsti čarape koljena mogu utjecati na cirkulaciju krvi u nogama i dovesti do proširenih vena.

Odabir odjeće za trudnoću

Pri odabiru odjeće, zapitajte se kada ćete ga nositi. Ako vaš posao zahtijeva da izgleda spreman za akciju, odgovaraju kostim s nekoliko vrhova i bluze plus neki odjeću za vikend. Jednostavne i elegantne stvari koje su jednostavno staviti na i poletjeti, ovisno o situaciji, pružaju širok spektar varijanti. Odjeća koja ne zahtjeva puno brige i glačanja će uštedjeti vrijeme u slučaju umora.

Glavna prednost odjeće za trudnice je da je umreženi za jednostavno za rađanje. Suknje i haljine su obično više u prednjem nego straga, kako raste trbuh ih ne deformirati.Žice i pikado pružaju normalan izgled odjeće kada trbuh povećava veličinu. Gumeni umetci i posebna stretch tkanina će udobnost želudac bez razbijanje dress code. Elementi za spajanje obično su regulirani i imaju nekoliko petlji, gumbi ušivenim elastični konac. Kao rezultat toga, odjeća će "rasti" s vama i izgledati pristojno do kraja trudnoće.

dodatak specijaliziranim trgovinama za trudnice, mnoge robne kuće prodavati odjeća za trudnice, postoji veliki broj kataloga, odjeća šalje poštom.Širok izbor dovodi do zbrke, tako da razumno pristupa kupnji odjeće. Nema potrebe za kupnju stotine stvari, nekoliko dobro dizajnirane stvari će vam pružiti moderan vrijeme i nakon trudnoće. Neke tvrtke roba Mail ‘ponuda’ ormar u paketu”, koji se sastoji od nekoliko kombiniranih elemenata često postavljenih uključuje haljinu, suknju, bluzu i hlače, koje se mogu međusobno kombinirati. Lijepo je posjetiti Komisija trgovine, prodaja polovnih, ali kvalitetne odjeće za trudnice, jer oni imaju veliki izbor. Međutim, nikada ne kupujte rabljene grudnjake jer bi trebale dobro podupirati grudi. Odmah nakon rođenja djeteta preporuča za čišćenje i objesiti odjeću trudnice u ormaru u slučaju rođenja sljedeće dijete, ili ga dati dobar prijatelj.

održavanje dobrog PODRŠKA DOJKE

Za buduće majke vrlo je važno voditi brigu o grudima. Dojka sama nema mišiće i podržava mišiće prsnog zida. Na koji nije podržan ili slabo podržane grudi vjerojatno će ga ili progib protežu.Čak i ako nikad prije niste trebali nositi grudnjak, sada biste to trebali učiniti.

kupiti dobar grudnjak

Provjerite veličinu svog grudnjaka i bodices, vrhovima, a ako oni ne pružaju dobru potporu ili usko gdje god to može biti, mjeri se i kupiti neki novi i dobro uskladiti. Do kraja devetog mjeseca na veličinu grudi čaše može gotovo udvostručiti u veličini i veličini vašeg grudnjaka( obujam prsa ispod dojke) je vjerojatno da će se promijeniti rebra izaći, tako da je tijelo uzima sve veći dijete. Nakon poroda ili nakon zaustavljanja hranjenja, vaše grudi će početi smanjivati ​​veličinu.

Nema potrebe da nose posebne grudnjake za trudnice tijekom većeg dijela trudnoće, ali trebali kupiti novi grudnjak svaki put svoje grudi veličine promjene, a vi početi osjećati nelagodu i napetost. Neke žene trebaju novi grudnjak od 8. tjedna, ostali ne napraviti nikakve promjene u 24..Većina žena u 36. tjednu, nova veličina je opet potrebno, ovaj grudnjak će biti korisne u prvih nekoliko tjedana nakon rođenja, jer možete kupiti poseban grudnjak za hranjenje. Svaka žena je individualna pa se vodite promjenama, a ne kalendarom. Ako su grudi su vrlo velike i teške, noć će pomoći grudnjak( grudnjak jednostavan za spavanje).Kupnja grudnjak za trudnice, imajte na umu sljedeće: ♦ Široki podesive naramenice su udobne

uske i neće srušiti u kožu, jer se težina ravnomjerno raspoređena

.

voditi računa o udobnosti svojih grudi i pružiti joj dobar podršku u svakoj fazi trudnoće. Možda je bolje da prilikom kupnje grudnjaka stručnjaka će vam pomoći, ali i širok izbor „robe putem pošte” zahtijeva od vas da zna svoju veličinu. Prije svega, izmjerite volumen prsa izravno ispod dojke.

1. Ovo je veličina vašeg grudnjaka. Zatim odredite veličinu najdjelotvornijeg dijela dojke.

2. Razlika između tog broja i veličine veličine grudnjak kup će se dati. Korespondencija između razlike i veličine navedena je u tablici.

♦ visok pamuk sadržaj Prirodni materijali dopuštaju koži da diše.

♦ Široko elastično ispod šalica Držat će prsa kada postaju teži.

♦ Podesiva kopča idealnom bolje spajala četiri pozicije, biti u mogućnosti da se poveća volumen grudnjak kad širi rebra.

♦ nedostatak „sjemena» Hard ‘kosti’ mogu oštetiti tkivo dojke, pa odaberite meke brave.

izbor grudnjak za dojenje

Ako planirate dojiti, grudnjaka, od vas će doći do 36. tjedna bi trebao biti poseban. Dobar bračni grudnjak ima sve gore navedene značajke i omogućuje vam izdvajanje jedne dojke dok hranite bebu.

Za prodaju se mogu nabaviti nekoliko vrsta, uključujući: s kapljicom, kad je svaka čašica otkvačena iz trake za nošenje na ramenu;s čašama na "munja", kada je grudnjak otkopčan ispod dojke;s pričvrščivačem na prednjoj strani, kada je svaka šalica pričvršćena na središnji dio na zatvaraču. Ako vam se sviđaju vrhovi gornjeg dijela tijela, prodaju se oni koji posjeduju sva svojstva potrebna za trudnice. Pokušajte s različitim vrstama da biste pronašli najprikladnije za sebe. Pobrinite se da odabranu jednu od njih jednostavno otključate i pričvrstite jednom rukom - drugu ćete držati dijete.

udobne cipele

ništa neobično u tome, ako su noge nabubri, tako da svibanj morati veće veličine cipele. U nekim ženama, nakon rođenja djeteta, noga ostaje nešto veća. Kada kupujete cipele, uvijek imajte na umu sljedeće:

♦ Izbjegavajte visoke pete Osim činjenice da je neugodno, pete krše držanje, prisiljavajući bi trbuh prema naprijed, što dovodi do bolova u leđima.

♦ Nosite udobne cipele s niskim potpeticama bolje ako je napravljen od tkanine, dajući koži priliku da diše. Izbjegavajte cipele bez pete, što ne pridonosi ravnoteži.

♦ Nemojte kupovati cipele s vezicama i kopče U posljednjem stadiju trudnoće,

će biti teško saginjati vezati cipelu ili učvrstiti.

♦ Promjena cipele obično je najbolje ne nositi isti par cipela dva dana za redom. Imajte barem još dva para kako bi cipele "udahnuli" i isušivali.

♦ nosite pamučne čarape i hulahopke pamuk ili materijale sa visokim sadržajem njegova poželjna sintetičkih, kao na koži u svom disanju. Pokušajte ne stisnuti nogu. Skraćeni čarape( gležanj) nije stavio pritisak na tele vene, ali koliko god može hodati bos u idealnom domu trener noge mišiće i poboljšati cirkulaciju.