womensecr.com
  • Orijentalna masaža

    Orijentalna masaža je vrsta neke vrste masaža, koja je naširoko koristi od davnina na Istoku kao terapijski cilj, a za sveukupno poboljšanje i učinkovitost organizma. U literaturi, pitanje orijentalne masaže vrlo slabo osvijetljen, očito zbog činjenice da je tehnika je donesen tijekom godina s generacije na generaciju.

    Orijentalna masaža, za razliku od konvencionalnih klasična ima značajke:

    1) se vrši bez upotrebe maziva kako bi se dublje djelovanje na kožu;

    2) prijem se vrše ne samo gornjim udovima nego i donjim udovima;

    3) smjer kretanja kod prijema - ne samo od periferije do središta, već iu suprotnom smjeru.

    potonji značajka temelji se na tradicionalnoj orijentalnoj doktrine cirkulaciju energije u živim organizmima je strogo određenom ciklusu uz uobičajene linije, pod nazivom „Meridijani”( kanala).Stoga, smjer tehnike pokreta za masažu donjih udova drži stopala u invinalno polovici unutrašnje strane noge( meridijanima bubrega, slezene i gušterače, jetra) i u suprotnom smjeru duž vanjske strane noge( meridijana mokraćnog i žučni mjehur, želudac).Gornji ud masira ručno u rame na vanjskoj površini kraka( meridijanima debelom i tankom crijevu, na tri dijela tijela), a u suprotnom smjeru - od ramena do prstiju na unutrašnjoj strani kraka( meridijani srca, pluća i perikarda).

    Tako se orijentalna masaža temelji na istim znanstvenim konceptima kao što su akupunktura, kao i akupresura.

    Orijentalni masaža sljedeće tehnike se koriste: milovati( silash), trljanje( sidirma), gnječenje( ukal-Lash), istezanje i uvijanje udova( ohladi Bay Islands toblash).

    skokovite, trljanje i gnječenje se izvodi s velikim pritiskom, koja se postiže upotrebom maksimalne tjelesne težine za masera. Stoga se masaža izvodi na podu ili na niskom kauču. Istezanje i uvijanje udova ili kralješnice do određene mjere može se pripisati pasivnim pokretima klasične masaže. Tehnike u početku primjenjivati ​​na stražnjoj površini - leđa, ruke, stražnjica, bedra, potkoljenice i stopala( položaj masira - pronacije), zatim prednji - bedra, trbuh, prsa, ramena( položaj masira - lijen).

    Značajke masaže leđa. Uredba masira - ležeći na trbuhu, ruke uz tijelo i lagano savijene u laktovima, ručni supinated. Maser na desnoj ili lijevoj strani masaže nalazi se na jednom ili oba kruga.

    1. Deep skokovite baza dlana i podlakticu od sacrum na vrata i u obrnutom smjeru, a zatim na koloni

    kralježnične poprečno na prvu površinu trupa.

    2. Pritiskom na obje ruke od zdjelične kosti kralježnice lopatice, a zatim u plećki u rukama i nastavlja se na dohvat ruke na unutarnjim površinama i natrag plećki na vanjskim površinama rukama.

    3. Mijesanje stopala uz potporu ruku na ramenima masažiranim od žrtvenika do interblade zone i natrag. Noge se postavljaju naizmjenično 2-3 cm od kralježnice.Često se tijekom prijema ove metode zapaža simptom "klik" koji, prema nekim autorima, ukazuje na ispravno ponašanje manipulacije.

    4. Gumur za gnječenje u podnožju dlana ili stopala.

    5. Pritiskom baza dlan gluteal regiji: hip zglobova do trtice i bedrene kosti podlaktice od potkoljeni trend u gluteal puta.

    6. Gnječenje bedrene kosti noge gore i dolje uz potporu na noge massaged savijen na zglobovima koljena od 90 °.7.

    cijeđenje potkoljenice dlana naviše masira savijeni krak na zglobu koljena i kuka počiva na masera.

    8. cijeđenje i gnječenje podlaktica tabani površina pete do nožnih prstiju i metatarzofalangalnih zgloba stopala lakat.

    Dodatni pasivni pokreti u položaju masiranog - leži na trbuhu.

    1. Kružni pokret u skočnog zgloba - noge savijene u koljenu pod pravim kutom, maser s jedne strane držati potkoljenicu, a drugi - stopala i stvara kretanje u zglobovima.

    2. Dovođenje pete stopala masirane na stražnjicu, masažer terapeuta pritisne na donju nogu.

    3. proširenje u kuka zbog dizanja obje noge do iznad gležnja uz podršku nozi masera na sacrum.

    4. Savijanje ili otklon u lumbalnoj regiji, naizmjenično dizanje slobodno lijevo ili desno donjeg ekstremiteta uz potporu maser stopala na gornjoj trećini bedra masira.

    5. Backbending - maser, nagnuti koljena na bedra masiran, povlači ruke natrag.

    Značajke masaže prednje površine.

    1. Pritiskom na podlakticu na unutarnjoj površini femura od koljena do prepona nabora vanjske površine bedrene kosti - od prepona do koljena i gležnja zglobova.

    2. Trljanje s jastučićima prstiju i rubom dlana uz obalni luk od sredine do kralježnice.

    3. Cijeđenje bazu prsa od sredine dlana prema pazuhu i gnječenje plećki sa zbrajanjem još jedan maser ruke ispod donjeg zgloba.

    4. Pritisak glave s dlanovima u anteroposteriornom smjeru( čelo), dijagonalno, od vrha do dna do parietalnog područja. Sve metode kompresije vrše se samo na izdisaj i na svaki respiratorni ciklus.

    5. Kružne promjene skalp s palmarnim površinama rukama primijenjene na prednje-okcipitalne i bočne površine.

    Dodatni pasivni pokreti. Uvijanje

    1. kralježnice pomoću klizanja po sebi zdjelicu masira rame se pričvršćivanje je najudaljeniji od pacijenta bedara i uz rame.

    2. fleksija i ekstenzija u zglobovima kukova i koljena u jednoj ili obje noge dovođenjem vašeg koljena na prsa i povući noge gore za gležanj zglobova pod pravim kutom.

    Trajanje opće sesije orijentalne masaže iznosi 45-50 minuta. Sve tehnike masaže vrše se snažno, ali ne bi trebale uzrokovati neugodne osjete. Svaki postupak se ponavlja 3-4 puta, a njihov kompleks varira ovisno o zadacima i subjektivnim senzacijama pacijenta.