Kako odrediti razinu glukoze u krvi i pratiti ga?

Tipično, medicinski koncept "razine glukoze u krvi" nije uobičajen među gradovima. Ljudi koji ne pate od dijabetesa u jednom ili drugom obliku, ne može nositi s tom pokazatelju, ali da zna kako se to radi i kako se razina glukoze u krvi utječu na stanje našeg tijela, potrebno je svaki brinu o svom zdravlju.

Prije svega treba napomenuti da je više od polovice energije koju troši naše tijelo zbog oksidacije glukoze. Glukoza uopće igra ključnu ulogu u procesu vitalne aktivnosti našeg tijela, što je glavni izvor energije, za razliku od proteina i masti, obavljajući uglavnom građevinske funkcije. Razdvajanje glukoze i kao posljedica raspodjele energije potrebne za cijeli organizam jedan je od najvažnijih procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Budući da se ovaj proces može pojaviti u normi i može se slomiti, sukladno tome i funkcioniranje organizma ovisi o ovoj varijabilnoj vrijednosti - "razina šećera u krvi".

Razina šećera u krvi

Postoje određeni rasponi vrijednosti glukoze u krvi koji se smatraju mjerilom za relevantne analize. Nacionalni institut za zdravstvo i kliničke studije preporučuje takve pokazatelje:

• 3,3-5,5 mmol / l kao normalnu razinu;
• 5.5-6.0 mmol / l kao znak pred-dijabetesa;
• je 6,1 mmol / L i više kao mjera dijabetesa.

U djece, glukoza u krvi treba biti slična s malim brojem abnormalnosti( gornja granica norme je obično 0,3 mmol / L niža nego u odraslih osoba).Potrebno je znati da s dobi, nakon 60 godina, razina norme glukoze u krvi raste do 6,38 mmol / l.

Trudnice su također dopuštene odstupanja od tih pokazatelja, što je izravno povezano s njihovom fiziološkom stanju, hormonskim opterećenjem i restrukturiranjem tijela. Stoga razina od 3,3 do 6,6 mmol / l smatra se unutar granica norme. Međutim, valja imati na umu da je pažljivo praćenje ovog pokazatelja tijekom trudnoće važan zadatak jer trudnoća može potaknuti pojavu dijabetesa.

Metode za određivanje razine šećera

pratiti razinu glukoze u krvi je potrebno za svakoga, čak i potpuno zdrava osoba, za pravovremeno identificiranje mogućih problema će to riješiti prije neugodnim posljedicama. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje testiranje svake tri godine. Ako osoba smatra da postoji rizik za ovu bolest( na primjer, prekomjernu tjelesnu težinu, rodbinu koja pati od dijabetesa), onda svake godine.

Postoji mnogo načina za određivanje razine šećera u krvi:

• uzorkovanje krvi iz prsta ili iz vena;
• analiza s ili bez opterećenja;
• glikirani hemoglobin.

Postoje prijenosni uređaji( glikometri) koji mogu otkriti porast glukoze u krvi, ali rezultati valja razmotriti preliminarne, grube nacrte. U najmanjem odstupanju indikatora od norme u jednom ili drugom smjeru, nužno je ponoviti analizu u laboratorijskim uvjetima.

Održavanje normalne razine glukoze

Obično se u zdravom i snažnom organizmu taj pokazatelj održava samostalno. To ne znači da ga trebate preopteretiti i ne održavati zdrav stil života. Mehanizam pretvorbe glukoze u glikogen i obratno je proces održavanja razine šećera u krvi na prihvatljivoj razini. Ovaj proces omogućuje tijelu da odgovori na niske razine glukoze u krvi ili, obrnuto, povećana stopa.

Svako odstupanje od norme: smanjenje ili povećanje razine šećera u krvi - kršenje holističkog procesa vitalne aktivnosti tijela. Hiperglikemija

kao kršenja pravila

Povećana razina glukoze nadilazi dopuštenog 5,5 mmol / l, javlja se kao odgovor na unos hrane, naročito bogata ugljikohidratima. Kratkoročni visoki indeks nije opasan za tijelo, međutim, s dosljedno visokom razinom šećera u krvi, pojavljuju se izrazito neugodni simptomi. Djelomično zato što je povišena razina šećera u krvi jedan od glavnih znakova šećerne bolesti.

Ponekad se hiperglikemija razvija kao reakcija na teški stres( moždani udar ili srčani udar), u pozadini upalnih procesa ili tekućih infekcija.

Klasični znakovi povišene razine glukoze u krvi su prekomjerna žeđ, česte uriniranje i gubitak težine. U pozadini ovih znakova također se opaža umor, zamagljen vid, suhu kožu, svrbež i druge.

Opasnost od hipoglikemije

Nemojte misliti da je samo povišena razina glukoze opasna osoba za osobu. Stanje osobe, kada se glukoza u krvi smanjuje na manje od 3,3 mmol / l, opasno je za mnoge organe, ali posebno na mozak.

Stanje izražene slabosti, vrtoglavice, drhtanje u udovima, zamagljivanje svijesti - sve su to znakovi hipoglikemije.Često osoba postaje prekomjerno uzbudljiva ili agresivna, pa se promatraju strah i anksioznost. Uobičajeni fiziološki znakovi hipoglikemije uključuju abnormalni srčani ritam, bljedilo kože, glad, povećani tlak. Svi ovi znakovi upućuju na to da je glukoza u krvi niža od normalne, a stanje osobe traži neposrednu intervenciju.

Odlikuju se tri stupnja hipoglikemije:

• je blaga - u kojem se osoba može sami pomoći;
• teška - kada osoba shvati svoje stanje, ali ne može sami pomoći;Hipoglikemična koma
• je gubitak svijesti kao rezultat kritično niskog nivoa glukoze u krvi.