Terapeutska tjelovježba
kompleks obnavljajući tretman( recovery) uloga pripada terapeutski fizički trening, koji je nužan dio procesa obrade u različitim bolestima, domaće, industrijskih i drugih ozljeda. Glavne zadaće terapijske fizičke kulture su: obnova funkcija zahvaćenih organa i sustava;sprječavanje progresije bolesti i uklanjanje funkcionalnih poremećaja organizma povezanih s imobilizacijom;aktivacija kardiovaskularnog sustava i poboljšanje opskrbe krvlju organa i tkiva;stimuliranje disanja, metaboličkih procesa i povećanje općeg tonskog tijela.
terapijske vježbe prikazane su gotovo svim pacijentima tijekom faze liječenja. Opći
kontraindikacije za vježbanje terapiju su: akutne faze bolesti, krvarenje, te akutne ozljede visoka tjelesna temperatura( iznad 38 RS).
za učinkovito utjecaj vježbanja na zdravlje ne samo ukupna doza vježbanja, ali i pravi izbor vježbe, njihova ponovljivost, dosljednost i potrebno usklađivanje jakosti tjelesne aktivnosti unutar jednog nastave tjelesnog odgoja ili tijekom duljeg vježbanja. Sve ove teme odlučuje liječnik, temeljen na karakteristikama bolesti, fazi rehabilitacije, stanju tijela i mnogim drugim kriterijima. Međutim, briga za bolesne osobe, a pacijent mora znati glavne metodološke principe fizičke vježbe, temeljne fizikalne terapije.
1. Višestruki ponavljanja svake vježbe, te redovito sjednice tijekom dana, tjedan, mjesec, godinu i život - nužan uvjet za složenije motoričkih vještina i povećati fizičku izvedbu. Fiziološke promjene koje se javljaju u tijelu tijekom tjelesne vježbe s ponovljenim ponavljanja dovesti do trajnog poboljšanja funkcionalnog stanja organa i sustava za vježbanje, rehabilitaciju i promicanja zdravlja.
2. postupno povećanje fizičke aktivnosti pomaže tijelu nositi sa sve veće zahtjeve na metabolički sustav i napajanje, izbjeći val u raznim organima i sustavima, kako bi ih pripremio za maksimalno opterećenje.
3. Opsežan utjecaj na tijelo. Raznolikost tjelesnih vježbi i sudjelovanje različitih mišićnih skupina u njima ispunjavaju zadatke nespecifične terapije i opće obuke pacijenata.
4. Dostupnost vježbe i individualni pristup oboljelim ili ozlijeđenim uključuju prvo izvođenje svjetlo vježbe, zatim uključivanje složenije vježbe koordinacije pokreta, dosegnuvši mišićne skupine, stupanj mišića napora.
Brojanje o učinkovitosti vježbanja, liječnik uzima u obzir prirodu bolesti kod pacijenta, klinički tijek patološkog procesa, fazi i fazi bolesti, fizičke spremnosti i dobi pacijenta. U tom pogledu, treba imati na umu da je stupanj razvoja vježbanja i težini fizioloških odgovora tijekom vježbanja ovisi o starosti pacijenta ili žrtve.
U starosti, fiziološke reakcije za vrijeme vježbanja karakterizira spor prilagodbu na stres, smanjena sposobnost mobiliziranja funkcije, duže razdoblje oporavka nakon vježbanja. Ove značajke određuju niži intenzitet tjelovježbe i duži period razvoja pokreta u starijoj dobi.
terapijsko vježbanje ima veliki skup fizičkih vježbi i različitih metodoloških pristupa, ovisno o ciljevima liječenja i oporavka pacijenta ili onesposobljenosti žrtve. Određeni izbor gimnastičkih vježbi može imati i opći zdravstveni učinak na tijelo, a specifičan učinak na jednu ili drugu poremećenu funkciju i zahvaćeni organ. Na primjer, u bolesti pluća su posebne vježbe disanja u razvoju mobilnosti grudi, povećanje kapaciteta pluća, poboljšanje iskašljavanje, itd.;u bolestima probavnog sustava - vježbe za trbušnih mišića, aktivno utječe na funkciju motora i izlučivanje želuca i crijeva;s ozljedama cjevastih kostiju ili artritisa - vježbe za poboljšanje pokretljivosti zahvaćenih zglobova i jačanje mišića;krši držanja i leđne moždine zakrivljenosti
- vježbe za korekciju tih patoloških stanja( korektivne), itd
. .Većina vježbi koje se trenutačno koriste u modernoj terapiji vježbanja može se preporučiti u kompleksu ambulantnog liječenja pacijenata( dom i poliklinika).
Vježba se preporučuje za samostalno korištenje od strane pacijenata kod kuće, razlikujemo:
- na anatomskim značajkama( odnosno, struktura ljudskog tijela): ruke i mišiće ramena, noge, leđa, trbuh, itd;.
- priroda pokreta( za razvoj koordinacije, ravnoteže): korekcije, disanje, bacajući loptu u gol, skakanje, skoči;
- stupanj aktivnosti pacijenta i stupanj napora radnih mišića;istu vježbu se može izvesti s različitim stupnjevima aktivnog napora mišića, tj. napor samog pacijenta;u ovom slučaju govore o vježbama bez napora( besplatno) i naporima mišića;
- gimnastika bez predmeta;
-Gymnast s objektima( lopte, tegovi za vežbanje, klubovima, lukovi, gimnastičke štapići, itd), a na namještaj, zamjena opreme za vježbanje( stolice, klupe, home fitness opreme i slično);
- sportski i primijenjeni, uključujući prirodu( hodanje, trčanje, skijanje, veslanje, plivanje, itd.);
- sportovi( odbojka, badminton, tenis, mali gradovi) i druge neaktivne
igre.
zadatak ne samo medicinsko osoblje( GP, instruktora u fizikalnu terapiju, njegu odjela stan pomoć klinike i drugi.), Ali i sve oko bolesnih ljudi je all-round razvoj i održavanje pacijenta interesa za fizičke pripreme kroz intervjue, reference i učenjaposebnu literaturu, kao i uz pomoć emocionalnih i raznolikih oblika i sadržaja( izbjegavanje umora i monotonije prilikom vježbanja, dodavanje elemenata u bolovimanovatelnosti zanimanje za bilo koje nagrade i m. p.).U tom smislu, periodički se kompleks vježbi ažurira, a tijekom provođenja više sesija preporučljivo je koristiti glazbenu pratnju. Način
motora( način gibanja) - sredstvo za fizikalnu terapiju, uz pravilnu organizaciju čiji je moguće utjecati na cijelu fizičku aktivnost i mentalni stav pacijenta ili žrtve, usmjeravanje i kontroliranje ih u interesu pravilnog liječenja. Na kućno liječenje pacijenata, kao iu bolnicama, sljedeća motorna aktivnost načini pacijenti: strogi krevet, krevet, polupostelny ukupni „A”( bolnica - Ward), ukupna „B”( u bolnicama - općenito).Motorski je način sastavni dio kompleksa medicinskih mjera i rehabilitacije pacijenata. Za pacijente koji se nalaze u ležećem položaju, odmor i kretanje ne smiju se međusobno suprotstavljati, jer su pokret i odmaranje elementi funkcionalne terapije.
U organizaciji i provedbi ambulantnog liječenja treba pružiti sljedeće oblike fizikalne terapije:
a) terapeutska gimnastika;B) jutarnja higijenska gimnastika;c) profesionalnu terapiju.