Liječenje predmenstrualnog sindroma s narodnim lijekovima i metodama
predmenstrualni sindrom( PMS) - složen hormonalne promjene u ženskom tijelu koji se javlja tijekom svakog ciklusa i izravno povezani s početka menstruacije. Hormonalne promjene dovesti do razmjene, krvožilni, mentalne promjene. Možemo reći da je ICP - patološko stanje u kojem postoji više razloga: fizički stres, infekcije, stres, pobačaj, loše prehrane, nedostatak vitamina u prehrani. PMS se manifestira najčešće prekomjeran razdražljivost, tearfulness, tjeskoba, slabost, depresije.Žene također mogu poremetiti bolove u prsima, leđima, glavobolja, vrtoglavica, edem. Više o simptomima PMS-a, pogledajte ovdje.
Tinktura od različak plavi
potrebno:
1 žlica.Žlica cvijeće različak, 250 ml vode.
Metoda pripreme.
cvijeće preliti kipućom vodom, dobro pokriti i inzistirati 30-35 minuta. Infuzija soja kroz 2-3 sloja tkanine.
Kolekcija 1
potrebno:
1 žlica.plod borovice žlice običnog, zajednički stolisnik trava, slatki korijen, 500 ml vode.
Metoda pripreme.
Komponente zbirka mix temeljito, nasjeckati, 2 žlice.žlica smjesa izlije kipuće vode, stavi na 25-30 minuta u vodenoj kupelji. Decocija se ohladi i nanosi kroz 2-3 sloja gaze.
Collection 2
potrebno:
1 žlica.žlica cvjetova gloga krvi-crvena, trave cudweed, 1 žličicu cvjetova kamilice, 2 Dess.žlice trava srčanica, 250 ml vode.
Metoda pripreme.
Komponente skup pažljivo samljeti, pomiješati, 2 Dess. Zalijte smjesu s tekućom vodom. Jela pokriti i inzistirati 5-6 sati
Collection 3
potrebno: .
1 žlica.Žlica ljiljana cvijeća i lišća čisti bijeli, 1 žličicu ljiljan žarulje čiste bijele, 45 ml suncokretovog ulja.
Metoda pripreme.
Komponente zbirka mix temeljito, nasjeckajte i dodajte biljno ulje. Inzistirati 12-24 sata na tamnom mjestu.
sok se preporučuje piti bilo koji sok svjež.Evo nekoliko recepata.
Recept 1
potrebno:
1 dio špinat sok, 2 dijela sok od mrkve.
Metoda pripreme.
sok špinat i mrkva mix.
Recept 2
potrebno:
1 dio špinata i krastavca sok, 2 dijela sok od mrkve.
Metoda pripreme.
sok špinat, krastavac i mrkva mix.
Homeopatija
za liječenje predmenstrualnog sindroma također se koriste homeopatske pripravke, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel", kao i digitalis, Aurum-klorid natronatum, sepija, Hypericum, čemerika albuma, nafta plumbum atsetikum, Sumpor, tsimitsifuga.
Joga Joga nude sljedeće vježbe, koji pomaže u normaliziranju i ravnotežu tijela metabolizam. Trebate palčeve da pritisnete što je moguće bliže unutarnjoj strani dlana, indeks, srednje i male prste savijen i rukama pritisnutim na dlanu, previše. Tada je kažiprst se uspraviti i naprijed. U tom položaju, trebali biste pokušati fokusirati, opustite se i sjesti u potpune opuštenosti 7-10 minuta.
blato
U PMS blato koristi za normalizaciju moždanog krvotoka, rad od moždanih struktura odgovornih za funkciju endokrinih žlijezda, osobito seksualnoj sferi - hipotalamus i hipofiza.
Masaža
Kada predmenstrualni sindrom pokazuje masaža trbuha( nježna masaža izravnih i kosim trbušnim mišićima, prijeme - milovati, gnječenje, Klizna, vibracija, trese), paravertebral( paravertebral) linije prsišta, lumbalni i sakralni kralježaka( milovati tehnike, brušenje, piljenje, gnječenje,klizna, vibracije), bol masaža točke u zonama pubis, struk( prijeme milovati, trljanje, vibracije), masaža glutealnu regije( tehnike milovati, trljanje, gnječenje, vibracije).Masaža se izvodi u sjedećem položaju na stolici ili ležeći, rutinskih prihoda 12-17 min. Masaža naravno proteže od 7 do 12-14 postupcima.
Minerali
Kada predmenstrualni sindrom korištenja bisera, suncokret, tigrovo oko, topaz, mačke oka, dijamant, amber, smaragd, safir, hematita, kvarcni ocellar. Ovi minerali su preporučeni za nošenje u svim vremenima u bilo kojem okruženju.