womensecr.com
  • Kućne kupke za mršavljenje i celulit

    Pročitajte članak:
    • Domaće kupke za mršavljenje i celulit
    • 12 - dan za odmor kupke stopa za mršavljenje i od

    celulita Domaće kupke za mršavljenje učinkovit i koristan

    Domaće kupke za mršavljenje - jedan od najatraktivnijih ugodan i pristupačan način za izgubiti težinu,smanjiti volumen i učiniti vaše tijelo i kožu elastičnom.

    Domaće kupka za mršavljenje često naziva kupka za pomlađivanje, kao posljedica tih postupaka, značajno poboljšava stanje kože - to je dobro izglađen, to postaje svježa i nježna, i strije nestaju ili postaju manje vidljive.

    Domaće kupka za mršavljenje i celulit ^

    blagotvorne učinke kućne ljubimce kupelji na koži zbog činjenice da biološki aktivne tvari koje su dio preporučenih mješavina prodiru kroz pore u krvotok, utjecati na potkožno masno tkivo, povećati protok krvi i poboljšati metabolizam stanica. Kao rezultat tih procesa, masno tkivo apsorbira, koža dobiva svoju čvrstoću i elastičnost, a mrzio „narančina kora” postupno nestaje.

    Preporuke za upis domaćih kupke:

    • Uzmi kupke treba sjedi, a ne u ležećem položaju. U tom predjelu srca treba uvijek ostati iznad vode.
    • U svakom neugodne senzacije( lupanje srca, otežano disanje, vrtoglavica, slabost), postupak se preporučuje da se odmah zaustavi i uzeti hladan tuš.
    • ne može uzeti hranu prije postupka vodom ili neposredno nakon toga, pokušajte održati interval nije manji od 1,5 sati.
    • temperatura vode ne smije biti iznad 38 ° C, preporučuje se optimalna temperatura 35 - 37?C.Dozvoljeno okupati s temperaturom vode od 20 ° do 30 ° C, sve dok se osjećate ugodno. U isto vrijeme, imajte na umu da se ohladi kupka savršeno tonove kože i vruće opuštajuće. Trajanje
    • kupelji ne smije prelaziti 30 minuta.
    • Ne možete okupati vrijeme menstruacije, visoke temperature, hladno i alkoholna intoksikacija( čak i lakše).
    • Nakon provedenog postupka, korisno je premazati problematična područja anticelulitna krema.
    • Ako imate problema sa zdravljem( kardio - vaskularnih, ginekoloških, kožnih bolesti, proširenih vena) potrebno je prethodno savjetovanje s liječnikom.

    Postoje mnoge popularne recepti skladbe za početnu kupelji - najraširenija kupka od morske soli, sode bikarbone, morske alge, trava, terpentina i borovih iglica. Osim toga, kozmetičari razvio posebnu učinkovitu 12 - dnevni ciklus domaćih kupki za ljepotu, koja obavija i kupke su obojeni u određenom redoslijedu.

    soli Kupka za mršavljenje s dodatkom sode

    Salt kupke se koriste za mršavljenje već stoljećima, to je zbog jedinstvenih ljekovitih svojstava morske soli. Budući da je sastav morske soli sadrži gotovo cijeli periodni, domaća kupka soli ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo, ne samo na kožu - osim pohudatelnogo efekt( u jednoj sesiji, možete izgubiti i do 500 grama), imaju smirujući učinak na živčani sustav, normaliziraotkucaja srca, poboljšati metabolizam i voda - ravnoteže elektrolita, zaključiti viška međustanične tekućine i blokirati stvaranje novih masnih naslaga.





    Osim toga, sol kupke pomažu očistiti tijelo od toksina, otrova, lošeg kolesterola i drugih štetnih tvari koje pomažu u borbi protiv nesanice, kroničnog umora i simptome depresije.

    prije kupanje je korisna za liječenje soli piling tijela i isperite pod tušem. Preporučene optimalne količine soli u kadi - oko?kg. Manji iznos ne može proizvesti željeni učinak, a previsoka koncentracija može pretjerano overdry kožu i uzrokovati njegovu piling, osobito ako je koža previše osjetljiva i sklona iritacije.

    kupka, možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja( naranča, limun, grejp, čempresa, ružmarina, borovice, đumbir, kardamom, komorač).Da se na površini ne pojavljuje masnu filma na prvom kapanje ulja sol i tek onda rastopiti u vodi. Budući da su slane kupke vrlo učinkovite, uzmite ih svaki drugi dan, a ne duže od 20 minuta. Stopa Cijeli kupka je 10 - 15 sjednice, nakon čega morate uzeti pauzu od nekoliko tjedana.

    zapanjujući učinak dati Kućni ljubimci kadu s sode bikarbone i soli kao soda pomaže eliminirati grube kože na laktovima i petama, zateže progib kože i čini ga mekom i svilenkastom. Da bi se to razvodniti 150-200 litara kupke od 500 grama morske soli i sode bikarbone paket. Nakon sode kupke, kao i nakon soljenja, ne treba isprati. Dab tijelo s mekim ručnikom i leći pola sata, opuštanje pod toplim pokrivačem.

    Pročitajte i članak Anti-celulitna dijeta.

    12 - dan tečaj domaćih kupke za mršavljenje i celulit ^

    12 - dan tečaj domaćih kupke za mršavljenje i celulit razvijenih kao učinkovit protiv starenja programa, koji uključuje 9 različitih kupke i 2 oblozi, koje se mogu primijeniti u kompleksu,i odvojeno.

    prvi dan - mustard kupka

    • 1 šalica senf prethodno otopljen u maloj količini tople vode do uniformnosti, a zatim izlije u kupaonici. Vrijeme u senfnoj kupelji nije više od 10 minuta. Nakon provedenog postupka, uzeti topli tuš isprati ostatke tijela senfa i ostati u krevetu pod toplim pokrivačem oko 30 minuta.

    drugi dan - Kleopatrina kupka

    • prije kupanje Cleopatra postupak za pripremu tijelo - utrljati u kožu u kružnom pokretu smjesu soli i vrhnja( 150 g kiselog vrhnja i 150 g soli) i ostaviti 15 - 20 minuta. Onda operite pod toplim tušem. Za pripremu kupke kuhati 1 litra svježeg mlijeka, otopiti ga u 100 grama meda i prenese u vodu. Vrijeme kupanja je 20 - 25 minuta.

    treći dan - soda kupelj

    • miješati i 200 g sode bikarbone i 300 g soli, posipati u kupelji. Trajanje liječenja - ne više od 10 minuta, potrebno je leći pod toplim pokrivačem oko 40 minuta.

    četvrti dan - pjena kupka u Hollywood

    • umutiti dok ne dobijete glatku smjesu 1 jaje, 1 žlica vanilije, i?čašu šampona, tekući sapun ili gel za tuširanje. Ulijte u kadu pod jakim pritiskom vode. Vrijeme postupka je 20 - 30 minuta.

    peti dan -( ? Do 1 šalicu kipuće vode litre trave), kupka s bojom vapno

    • Brew kipućom vodom ljekarnama Linden procvatu, ostaviti jedan sat naprezanje. Kupujte ne duže od 20 minuta, a zatim ležite u toplom krevetu.

    šesti dan - kupelj mekinje

    • 1 kg mekinje zakuhati vrućeg mlijeka( 2 litre) i doda se 1 žlica med. Ovaj spoj pomlađuje, osvježava i učvršćuje kožu. Vrijeme prijema od 30 minuta.

    sedmi dan - terpentin kupka

    • dobiti posebnu terpentina emulziju u drogeriji( visokog krvnog tlaka pokazuje žuto terpentin, a normalno i povišen - bijelo) i raditi strogo prema uputama. Osmog dana

    - meko

    • kada pripravu ili pomoću ekstrakta bora( 50 - 70 g), ili pomoću infuzije smreke vrelišta ili borovim iglicama. Trajanje sesije je 20 minuta.

    deveti dan - wrap „španjolski ogrtač»

    • Da bi oblozi kuhati dugo pamučnu majicu ili listova. Stavite 2 žlice.vapna u boji 1 litre kipuće vode, neka se skuha 60 minuta, soj. Zatim potopite košulju, držite u bujonu 10 minuta, iscijedite i stavite je na. Bundle se topli pokrivač na vrhu i tako ostati za nekoliko sati. Umjesto Linden možete također koristiti ljekarna peludnu prašinu.

    Deseti dan - vitamin

    kupka
    • u toplu vodu ulijte 1 litru svježeg soka, po mogućnosti od naranče, pod uvjetom da traži da citrusa alergije. Duljina postupka nije ograničena, sjedite dok god imate strpljenja. Dok se ohladite, možete nadopuniti tople vode.

    jedanaesti dan

    • ponavlja drugi, koji je, opet, okupati uz pomoć Kleopatrina med i mlijeko.

    Dvanaesti dan - omatanje francuska kurtizana

    • zaključuje dvanaesti složen postupak se smatra najučinkovitijim, jer to može pomoći da izgubite do 5 kilograma. Prije izvođenja, očistite crijeva i pijete 6 čaša vruće vode u intervalima od pola sata. U vodi je korisno dodati 1 čajnu žličicu sok od limuna ili jabukovača ocat.
    • Omotan s ocima od jabučnog octa( proporcionalno vodi 1: 1).Vlažite pamučni list ili košulju u otopinu jabučnog octa i potpuno ga omotajte. Na vrhu stavite na haljinu haljinu i pokrijte s nekoliko toplih deka. Tijekom zamatanja, ne možete piti, s jakom žeđom dopušteno je samo isprati usta.

    U zaključku, napominjemo da je, od celulita - to je ne samo vanjske kozmetički defekt, a celulit uzroci leže duboko u sebi, potrebno je riješiti problem cjelovito i sustavno, a ne sporadično.

    Osim domaćih kupke i oblozi, ne zaboravite o prednostima protiv celulita masaža kod kuće( limenke, kista i meda), redovito vježbanje i slijediti pravilnu prehranu i prehranu celulita.
    Vidi također informativni Video o celulitu - razlozi za njegovo formiranje i učinkovite metode da se s njom: