Što se može i ne može jesti za vrijeme gladovanja

Post - je suzdržavanje od određenevrste hrane kako bi se ujediniti s Bogom, tako da u ovom trenutku ne podrazumijeva samo ograničene proizvode, ali i odbacivanje vanjskih dojmova i užitaka.

Pravilna prehrana u post: bit i osobitosti ^

Bit posta je da se suzdrže od bilo čega što može donijeti zadovoljstvo: festivale, svečane skupove i, naravno, na određene proizvode.

Kada ljudi samo idu brzo, oni su vrlo često zainteresiran za pitanje: što ne mogu jesti u post?

Prije svega, pod strogim zabrane su proteini biljnog porijekla, koja sadrži meso i mesni proizvodi, riba, perad, jaja. Ne možete jesti sir, kiselo vrhnje, kefir, jogurt i ostali mliječni proizvodi, kao i čokolada, tjestenina, bijeli kruh, kiseli krastavci, začini i alkohol.

Naime, hrana u danima potpuno posta isključuje sve proteinske hrane, ali lax dana smije jesti ribe i biljna ulja, koja su prisutna uglavnom masti.

sada više o tome što možete jesti u postu:

• bilo povrće i voće;
• mahunarke;
• Kashi;
• konditorskih i pekarskih proizvoda donesena bez jaja i mliječnih proizvoda;
• Med;
• matice;
• Proizvodi od soje.

ljudsku prehranu u post

učenje koje se može jesti u post, također je važno slijediti neka pravila:

• ne mogu prejesti, čak i ako će biti dozvoljeno proizvode, inače izgubio suštinu posta;
• Moramo napustiti sve tjelesne užitke, jerduhovna ograničenja su od velike važnosti;
• najstrožih smatra prvi i zadnji tjedan u Velikoj pravoslavnih korizme, kada se može jesti krekere, Božić puding, i pije vode. Na prvom danu samo voda.

Pravilna prehrana u post: O izbornicima i korištenje ^

Što možete jesti u strogom brzim

najviše stroga posta se smatra da velika: njegovo trajanje je 40 dana, tijekom kojeg osoba mora suzdržati od gledanja zabavne programe i posjetetakvi događaji, kao i da se u skladu sa sljedećim pravilima:

• prvi dan korizme i petak zabranjuje bilo kakvu hranu;
• prvi i zadnji tjedan, možete jesti povrće, voće i kruh, i pije - voda;
• ostatak vremena dopuštenog jesti med, orasi, želei, i sve namirnice biljnog podrijetla.

Post u srijedu i petak možete imati

Mnogi ljudi vole da posti srijedom i petkom tijekom cijele godine: ovih dana je dopušteno male pauze u hrani, ako se ne pojavljuju u razdoblju druge postove.

Što mogu jesti tijekom korizme srijedom i petkom:

• riba;
• Biljna ulja;
• Voće i povrće.

Postoji li šećer u staklu?

Unatoč činjenici da je prisutan u sastavu albumin šećer, njegova uporaba u post crkve nije zabranjeno. Koje druge slastice dopušteno:

• Tamna čokolada bez mlijeka;
• Osušeni plodovi;
• Kozinaki;
• mliječ, bombon;
• Med.

Kada možete jesti ribu?

Riba je na popisu zabranjenih proizvoda, osim u sljedećim slučajevima:

• Petrov post: u utorak, četvrtak i slobodne dane;
• Uznesenje brzo: samo na blagdan Preobraženja Gospodnja;
• Božićni post: vikendom, tj.u subotu i nedjelju;
• Korizma: na blagdan Navještenja Blažene Djevice Marije i na Cvjetnicu.

Je li moguće jesti ulje za kuhanje na post?

Biljno ulje je jedan od glavnih proizvoda uključenih u popis dozvoljeno: s dodatkom jela pripremljenih od povrća, gljiva i peciva. Postoji samo nekoliko dana, kada je zabranjeno:

• Utorak: xerophagy promatrana u čast anđeoskih snaga;
• Srijeda: u znak sjećanja na izdaju Spasitelja;
• petak: kao znak tuga za raspeće Krista.

Je li moguće jesti med u postu?

Med ne pripada proizvodima biljnog podrijetla, ali je dopušteno da ih koristi moderna crkva. Za razliku za samo starih vjernika i nekih monaha, ali u većini slučajeva kler ne isključuju iz svoje prehrane. Koji med je najbolje odabrati:

• Heljda: sadrži mnogo aminokiselina i vitamina;
• Akacija ili vapno.

Je li moguće jesti kruh u postu?

Pri postu, uporaba ovog proizvoda dopuštena je samo ako ne sadrži biljna ulja, jaja i mlijeko. Pod zabrane u ovom slučaju je bijeli kruh ili bilo koji drugi od svoje vrste, ako je njihova priprema koristi sastojke u popis ograničenja.

Je li moguće brzo jesti slatko?

Slatkiši tijekom gladovanja su dopušteni, ali ih treba jesti umjereno. Dopušteno koristiti naslanjanje čokolada, voće, kandirano sušeno voće, orasi, čokolada, karamela, lizalica, čokoladne pečene matice.

pravoslavni post: kako jesti

Kalendar pravilnu prehranu tijekom korizme izgleda ovako:

• Veliki petak: ništa se ne može pojesti do uklanjanja Pokrova;
• Lazareva subota: možete jesti malo riblje kavijar;
• Palm Sunday: dopušteno je dodati ribu kavijaru;Navođenje
• : svi proizvodi dopušteni, kao i ribe.

Uzorak izbornik u strogim dana posta:

• imati doručak čaj s kriškom crnog kruha, jedite dio kaša;Ručak s salatom od povrća i nagnutim juhom;
• Za sredinom jutarnjeg snacka pijemo kompot, jedemo voće;
• Večeramo s ukrašenim povrćem.

Koja je uloga prehrane za vrijeme posta ^

Prema crkvenim klerom, usklađenost sa svim tabuima hrane tijekom posta je sekundarna: prije svega, osoba treba biti očišćena duhovno i pokušati pronaći put do Boga.

Zato je post nužna ne radi modne trendove ili čišćenje tijela, što je s obzirom na postovima, ali kako bi stekli duhovno prosvjetljenje. Bez prave vjere u Boga i poštivanje zapovijedi, izgubljena je čitava bit mjesta.