Vedska hrana

zdravlje odavno je vedska hranaje osnova u prehrani ljudi koji žele da dugovječnost, jer je važno ne samo da koriste proizvode, nego i obrok.

Prehrana Veda: bit i osobitosti ^

Vedska hrana - je znanost o Ayurvedski učenja, prema kojem hrana ima najveći utjecaj na tijelo i zdravlje. Osim toga, ova tehnika omogućuje aktiviranje mentalne, fizičke i duhovne sposobnosti, ali potrebno je promatrati određeni način taj dan.

tvrdio da je vedska kultura ima svoje korijene ne samo Indijanci, ali i Slavena, stoga pojam „powered by slavenskih Vede”, znači isto kao da od Indijanaca je njegov mogu se naći u mnogim knjigama i člancima o kulturi vedske hrane.

Sada možete posjetiti niz predavanja na temu: na primjer, slušati O. Torsunova „Veda o zdravom prehranom.”On je liječnik, a bavi se Ayurveda biljni lijek, a nakon posjete svojoj radionici, svaka osoba ima priliku da poboljšaju svoje zdravlje, podešavanje prehrane.

snaga Veda način: korist ili štetu

Kao što je već spomenuto, moć Veda znači obroka u određenim satima, tako da možete postići pozitivne promjene u tijelu:

• povećava tonus, umor prolazi;
• jača imunitet,
• poboljšala operativnost i mentalnu aktivnost;
• sprečava mnoge bolesti;
• aktivira metabolizam. Važno je napomenuti

Vedska prehrana za žene: u skladu s uputama, to vam omogućuje da bi se izbjegli problemi s zasnivanje dijete i bolesti organa zdjelice, tako da se smatra da je najvažnije za njih.

Vedska dnevna rutina i prehrana: opis načela ^

zdrave prehrane: 22

Vedska pravila poštujući principe vedske hrane, možete postići harmoniju i ojačati zdravlje:

• Ne možete jesti ako ne želite jesti: u ovom slučaju neprobavljena hrana samo će naštetiti tijelu;
• jelo, ljudi ne bi trebali doživjeti negativne emocije, jer to može destabilizirati Pranić energiju i Angy, a hrana se pretvara u otrov;
• Prije nego sjednete na stol, trebali biste isprati usta ili se tuširati;
• Kako bi spriječili smanjenje povoljne energije, potrebno je uzimati hranu, sjediti samo prema istoku;
• Ne možete kuhati jela u lošem raspoloženju: trebaju ih kuhati samo s ljubavlju, inače apsorbiraju svu negativnu energiju;
• Ako začepljen nos, vrlo je važno da se „break” desnu nosnicu, kao što je to disanjem kroz to ovisi o probavi;
• Smetnja hrane je svet proces, pa prije toga morate uvijek moliti;
• Najbolji pribor za jelo od metala,ne prenosi negativnu energiju. U njemu morate staviti što više hrane koju jedete - ne možete odbaciti ostatke;
• Prije nego što se jedete, morate hraniti druge ljude: članove vaše obitelji ili gladne;
• Za najbolju probavu hrane, preporuča se jesti koktel prstohvat soli, đumbira i limuna prije jela;
• Ako ne možete jesti polako, bolje je preskočiti obroke, jerŽvakati treba biti pažljivo i polagano;
• Svako jelo bi trebalo biti lijepo i ukusno izgledno;
• Hrana koja je posuta kasnije prije 3,5 sata ili neugodno miriše, ne možete jesti;
• Nakon jela, isperite noge hladnom vodom, isperite usta i operite;
• Ako želite spavati - možete se opustiti najranije pola sata nakon obroka, ali Ayurvedski ljepota spavanje se ne preporuča - to narušava probavu i apsorpciju hrane;
• Prije odlaska u krevet, ne možete jesti mliječne proizvode i kiselo kušanje;
• Ne možete jesti nakon zalaska sunca i prije izlaska sunca;
• Tijekom obroka osoba treba sjediti, ne stajati, a zalogaje između obroka zabranjeno je;
• Da biste izbjegli probavu, ne možete piti vodu nakon obroka ili prije nekoliko minuta;
• Ako želite isprazniti crijeva, ne biste trebali posjetiti WC najmanje 3 sata nakon jela;
• Ne možete jesti dok se crijeva ne brišu.

Vedska hrana: recepti i raspored

Korištenje vedsku kulturu moći, važno je promatrati način na dan:

• najbolje vrijeme za doručak - od 6 do 8 sati: u ovom trenutku metabolizam je puno brže;
• Obroci su poželjni od 11 do 13 sati, ali je idealno vrijeme podne, kada se aktivira sila koja poboljšava probavu;
• Večera se preporučuje od 18 do 21.00 samo lagana jela.

vedski pravila nabave: U pro i kontra od medicinskog mišljenja ^

postoje mnoge tehnike moć Sada, međutim, mnogi liječnici ga preporučuju vedski pravila, jerzahvaljujući njihovom poštivanju, može se postići duhovna ravnoteža, sklad s okolnim svijetom i zdravlje.

također preporuča vedsku hranu trudna: ona izbjegava negativne učinke na fetus i roditi dijete sigurno. Koja je njezina bit:

• Nemojte uzimati jake lijekove i dopustiti višak vitamina;
• Zlostavljiva sol, trudna majka potiče rano sijanje djetetove kose;
• Kako biste izbjegli konstipaciju kod bebe, ne možete jesti adstrigentnu hranu;
• Ako jedete gorko jelo - beba će biti tanka;
• jesti jaja, ribe i mesa, ljudi onečišćuje tijelo i um, tako da je ovo jelo je potrebno ograničiti ili potpuno eliminirati iz prehrane;
• Da bi se spriječilo zatvaranje čakre i potiskivanje svijesti, ne mogu jesti češnjak i luk;
• nepoželjno neprirodno da pije čaj ili kavu, bilo zbogtako da u budućnosti će dovesti do čestih trovanja djeteta.