womensecr.com
  • Vedska hrana

    click fraud protection
    Pročitajte članak:
    • prehranu Vedama: bit i osobitosti
    • vedsku dnevnu rutinu i prehrane: opis načela
    • vedske pravila ponude: pro i kontra,

    medicinsko mišljenje Kakva je korist od vedske ponude za

    zdravlje odavno je vedska hranaje osnova u prehrani ljudi koji žele da dugovječnost, jer je važno ne samo da koriste proizvode, nego i obrok.

    Prehrana Veda: bit i osobitosti ^

    Vedska hrana - je znanost o Ayurvedski učenja, prema kojem hrana ima najveći utjecaj na tijelo i zdravlje. Osim toga, ova tehnika omogućuje aktiviranje mentalne, fizičke i duhovne sposobnosti, ali potrebno je promatrati određeni način taj dan.

    tvrdio da je vedska kultura ima svoje korijene ne samo Indijanci, ali i Slavena, stoga pojam „powered by slavenskih Vede”, znači isto kao da od Indijanaca je njegov mogu se naći u mnogim knjigama i člancima o kulturi vedske hrane.

    Sada možete posjetiti niz predavanja na temu: na primjer, slušati O. Torsunova „Veda o zdravom prehranom.”On je liječnik, a bavi se Ayurveda biljni lijek, a nakon posjete svojoj radionici, svaka osoba ima priliku da poboljšaju svoje zdravlje, podešavanje prehrane.

    instagram viewer

    snaga Veda način: korist ili štetu

    Kao što je već spomenuto, moć Veda znači obroka u određenim satima, tako da možete postići pozitivne promjene u tijelu:

    • povećava tonus, umor prolazi;
    • jača imunitet,
    • poboljšala operativnost i mentalnu aktivnost;
    • sprečava mnoge bolesti;
    • aktivira metabolizam. Važno je napomenuti

    Vedska prehrana za žene: u skladu s uputama, to vam omogućuje da bi se izbjegli problemi s zasnivanje dijete i bolesti organa zdjelice, tako da se smatra da je najvažnije za njih.





    Vedska dnevna rutina i prehrana: opis načela ^

    dnevne rutine i prehrane u Vedama: pravila i načela

    zdrave prehrane: 22

    Vedska pravila poštujući principe vedske hrane, možete postići harmoniju i ojačati zdravlje:

    • Ne možete jesti ako ne želite jesti: u ovom slučaju neprobavljena hrana samo će naštetiti tijelu;
    • jelo, ljudi ne bi trebali doživjeti negativne emocije, jer to može destabilizirati Pranić energiju i Angy, a hrana se pretvara u otrov;
    • Prije nego sjednete na stol, trebali biste isprati usta ili se tuširati;
    • Kako bi spriječili smanjenje povoljne energije, potrebno je uzimati hranu, sjediti samo prema istoku;
    • Ne možete kuhati jela u lošem raspoloženju: trebaju ih kuhati samo s ljubavlju, inače apsorbiraju svu negativnu energiju;
    • Ako začepljen nos, vrlo je važno da se „break” desnu nosnicu, kao što je to disanjem kroz to ovisi o probavi;
    • Smetnja hrane je svet proces, pa prije toga morate uvijek moliti;
    • Najbolji pribor za jelo od metala,ne prenosi negativnu energiju. U njemu morate staviti što više hrane koju jedete - ne možete odbaciti ostatke;
    • Prije nego što se jedete, morate hraniti druge ljude: članove vaše obitelji ili gladne;
    • Za najbolju probavu hrane, preporuča se jesti koktel prstohvat soli, đumbira i limuna prije jela;
    • Ako ne možete jesti polako, bolje je preskočiti obroke, jerŽvakati treba biti pažljivo i polagano;
    • Svako jelo bi trebalo biti lijepo i ukusno izgledno;
    • Hrana koja je posuta kasnije prije 3,5 sata ili neugodno miriše, ne možete jesti;
    • Nakon jela, isperite noge hladnom vodom, isperite usta i operite;
    • Ako želite spavati - možete se opustiti najranije pola sata nakon obroka, ali Ayurvedski ljepota spavanje se ne preporuča - to narušava probavu i apsorpciju hrane;
    • Prije odlaska u krevet, ne možete jesti mliječne proizvode i kiselo kušanje;
    • Ne možete jesti nakon zalaska sunca i prije izlaska sunca;
    • Tijekom obroka osoba treba sjediti, ne stajati, a zalogaje između obroka zabranjeno je;
    • Da biste izbjegli probavu, ne možete piti vodu nakon obroka ili prije nekoliko minuta;
    • Ako želite isprazniti crijeva, ne biste trebali posjetiti WC najmanje 3 sata nakon jela;
    • Ne možete jesti dok se crijeva ne brišu.

    Vedska hrana: recepti i raspored

    Korištenje vedsku kulturu moći, važno je promatrati način na dan:

    • najbolje vrijeme za doručak - od 6 do 8 sati: u ovom trenutku metabolizam je puno brže;
    • Obroci su poželjni od 11 do 13 sati, ali je idealno vrijeme podne, kada se aktivira sila koja poboljšava probavu;
    • Večera se preporučuje od 18 do 21.00 samo lagana jela.
    Također preporučujemo da pročitate članak Aeroioga( anti-gravitacija, zračna yoga).

    vedski pravila nabave: U pro i kontra od medicinskog mišljenja ^

    postoje mnoge tehnike moć Sada, međutim, mnogi liječnici ga preporučuju vedski pravila, jerzahvaljujući njihovom poštivanju, može se postići duhovna ravnoteža, sklad s okolnim svijetom i zdravlje.

    također preporuča vedsku hranu trudna: ona izbjegava negativne učinke na fetus i roditi dijete sigurno. Koja je njezina bit:

    • Nemojte uzimati jake lijekove i dopustiti višak vitamina;
    • Zlostavljiva sol, trudna majka potiče rano sijanje djetetove kose;
    • Kako biste izbjegli konstipaciju kod bebe, ne možete jesti adstrigentnu hranu;
    • Ako jedete gorko jelo - beba će biti tanka;
    • jesti jaja, ribe i mesa, ljudi onečišćuje tijelo i um, tako da je ovo jelo je potrebno ograničiti ili potpuno eliminirati iz prehrane;
    • Da bi se spriječilo zatvaranje čakre i potiskivanje svijesti, ne mogu jesti češnjak i luk;
    • nepoželjno neprirodno da pije čaj ili kavu, bilo zbogtako da u budućnosti će dovesti do čestih trovanja djeteta.