Dijeta Pegano s psorijazom

Dijeta Pagano- posebna prehrana namijenjen za sprječavanje i liječenje bolesti kože, te očistiti tijelo od toksina i nečistoća.

Dijeta John Pagano: bit, indicije ^

John Pagano - Američki liječnik, koji je autor čišćenje dijeta. Prema njegovim riječima, koža erupcije doći zbog viška toksina, pa im je potrebno da se povuku koristite prirodnu hranu i pravilnu prehranu.

suština dijeta John Pagano psorijaza je stvoriti nepodnošljiv za štetne tvari uvjetima: 70% prehrane treba se sastojati od proizvoda koji čine alkalni medij, a 30% - od jela, stvarajući kiselost.

također Pagano dijeta za čišćenje kože i djeluje na crijeva kroz tkivo, što pojačava metabolizam i otupljuje apetit.

glavna značajka Pagano prehrane u liječenju psorijaze je da se sastoji od dvije faze: prva faza je pojačan pročišćavanje, te osigurava drugi rezultat i poboljšava imunitet.

U nekim slučajevima, trebali biste koristiti dijeta dr Pagano:

• psorijaze i ekcema;
• akni i post-akne;
• Osipi i svrbež;
• acne i acne.

li terapeutsku prehranu Pagano od psorijaze i ekcema

Vrlo je važno znati da često uzrokuju kožne bolesti je nezdrava prehrana i korištenje štetnih masnih namirnica - ove namirnice u prehrani Pagano od akni, ekcema i psorijaze strogo su zabranjeni. Nakon što je tijelo osjeća bogat vitaminima, pojava oštećenja značajno smanjen, a uskoro nestati.

Koji proizvodi koriste u prehrani u psorijaze strane Pagano:

• voća;
• povrće;
• žitarica;
• Mliječni proizvodi;
• niske masnoće vrste mesa i ribe;
• čaj i kava;Sokovi
• ;Biljni čajevi
• ;
• zeleno;
• Lecitin.

nije dozvoljeno korištenje pušili proizvoda, masne i pržene hrane i slastica.

Pagano dijeta za psorijazu: izbornik, stol, posebice Clinical Nutrition ^

Pravila terapijskih dijeta Pagano:

• Hrana je najbolje na pari ili kuhanja;
• Budite sigurni da koristite granulirani lecitin u 1 žlice.l.tri puta dnevno;
• Mineralna voda bi trebala biti alkalna, najbolje je piti „essentuki №4” ili „Borjomi”;
• ne mogu kombinirati u jednom obroku mesa i citrusa.

Pagano Dijeta za psorijazu: izbornik

pravilno kretati u pripremi svoje prehrane, možete iskoristiti ovu uzornog izbornika:

• imati doručak sir i sušeno voće kompot;
• Za ručak piti čaj i jesti voćnu salatu;
• ručak pileća juha bez krumpira, a kiseli kupus;
• popodnevni snack voće voćni napitak;
• Večera salata od svježeg povrća i komad piletine.

Pagano Dijeta: stol

proizvodi

Pogledaj	dopušteno	proizvodi zabranjeni čajevi
Piće	kamilica, infuzije kadulje ili divizma	alkohol, sok od rajčice, kava, limunada
Mliječni proizvodi	bez soli sir, jogurt, obrano mlijeko ili jogurt	masnu hranu, sladoled
ulje	Bilo koja vrstabiljna ulja	margarin i maslac mast
	Jaja kuhana i ne više od tri puta tjedno	omlete i posložio jaja
	mesa peradi i mršav ovčetina dva puta tjedno	guska, svinjetina, patka,teleće, kobasice, hrenovke, kobasice
Voće i	banane bobice, bilo jabuke, zrela breskva, dinja, kivi, limun, grožđe, marelice, datumi, smokve	šljive, borovnice, šljive, jagode, sve ribizle, jagode
Povrće	Gljive, krastavci, kupus, luk, repa, bundeva, tikvice, luk, masline, mahune	paprike, rajčice, patlidžana i krumpira
žitarice i brašno	durum tjestenine, divlja riža, mekinje, pšenica, zobeno brašno, heljda, proso, kruhcijelog zrna	kvasca pečenje, krupica, bijeli kruh i bijelaSlika
Riba	iverak, pastrva, losos, tuna, bijela riba, sardine, iverak, smuđ	plodovi mora i sa roštilja riba

jabuka dijeta Pagano

Prije prelaska na glavnoj pozornici, treba očistiti crijeva uz pomoć trodnevnog prehranu:

• Post pićečašu vode s dodatkom limunov sok;
• Jedan sat je dopušteno za doručak jabuka, jede ih može biti u bilo kojem iznosu tijekom dana;
• noću piti 2 žlice.l.maslinovog ulja.

Recepti prehrani Pagano

kotletima recept:

• obrat 300 g purećeg filea, pomiješajte s jajima, a sezona sa solim;Izrada
• perle, paprika punjena s vrha;
• kotrljati u drobljenog kopra i naribanim mrkve;
• pari 20 minuta.

voćna salata recept:

• Izrežite dinje meso, breskve i banane;
• Mix, sipati niske masnoće jogurt.

pečena jabuka Recept:

• Izvadite jezgru od jabuke i kosti, one punjene sa 1 žličica. .med, posipati cimeta;
• pecite u mikrovalnoj pećnici na maksimalnoj snazi ​​za 5-7 minuta.

rezultata, mišljenja i preporuke liječnika medicinske prehrane Pagano ^

a taj rezultat Pagano dijeta uspijeva produljiti razdoblje remisije i dobili osloboditi od oštećenja kože u samo 1 do 2 tjedna, jer je dobar za čišćenje pojavljuje čak i na preliminarnoj fazi zbog jabuke. U ovom trenutku može pogoršati crvenilo, pojavljuju se vage, ali je ubrzo prolazi, a koža postaje čista.

Za prevenciju psorijaze prehrane je najvažnije pravilo, zbog kvalitete i sastava proizvoda ovisi o stanju kože.

savjete o tome kako izbjeći pogoršanje psorijaze uz pomoć prehrane:

• izbjeći stresne situacije;
• Nosite odjeću izrađene od mekog tkiva;
• malo više biti na otvorenom, da vode aktivan život;
• Prije uzimanja lijeka posavjetujte se s liječnikom;
• briga za njihove kože.

Liječnici o prehrani Pagano:

Alexander, 33 godina, dermatologa:

«U psorijaze često pate od jetre, tako da ljudi s ovom bolešću je strogo zabranjeno pržene i masne obroke. U principu, vjerujem Pagano elektroenergetski sustav je vrlo učinkovit, kao štap u svojoj teoriji »

Maria, 38 godina, dermatolog:

"Peganoova metoda se pokazala od najboljih prije nekoliko godina, a od tada su joj mnogi liječnici imenovali svojim pacijentima, uključujući i mene. Jedino negativno je tri dana na jabukama koje svatko ne može podnijeti, stoga se često ljudi moraju ponovno početi ispočetka. "

Galina, 43, dermatolog:

" U svim kožnim bolestima morate pratiti vašu prehranu: hraniti štetne hrane čak iu malim količinama može brzoutječu na kožu »