Mitovi o zdravlju
staromodan način da se pije u jutro pohmelyatsya slanom vodom ili pomoću čašu votke bila potpuno neaktivna načina za borbu protiv mamurluka, kao i bilo koji drugi pokušaj da razriješi svoje stanje nakon napornog stranke. To su dokazali znanstvenici indijskog sveučilišta. Tako je jedini stvarno učinkovit lijek za mamurluka - što je manje moguće piti alkohol dan prije.
Mit o kosi i noktiju
Kosa i nokti rastu nakon smrti - čak i dijete zna za to. A ovdje je laž!To je samo optička iluzija - ljudsko tijelo se suši nakon smrti i to stvara izgled da su kosa i nokti dulji.
Mit raka
Doista, izravni uzroci ove bolesti nije jasno, ali pesimisti argument da je nemoguće da se to spriječi, je mit. Znanstvenici su pokazali da je učestalost raka uzrokovan lošim socijalnim uvjetima, nepovoljnom okruženju, loše navike, loša prehrana i nedostatak načina. Zaključak sugerira: kako bi spriječio rak,
bi trebao prestati piti alkohol, prestati pušiti, jesti, jesti zdravu hranu, igrati se sportom.
Mit o spavaćicama
Mnogi smatraju da se somnambulizam ne može probuditi kad hoda u snu. Kao, to je ispunjeno šokom, srčanim udarom ili oštećenjem mozga. Zapravo, ništa takvo luđaka ne prijeti. Ali čovjek koji se usudio probuditi somnambuliste, mogao bi doći od probuditi za nepregledane snove.
Mit priprema za sportski trening
Da li se istezanje prije nego što vježbate glavno opterećenje mišića? Ako da, onda uzalud! Ispada, istezanje mišića dovodi do njihovog slabljenja - tako se proteže ne samo da sprečava ozljede tijekom treninga, nego ga potiče. Da biste se pripremili za fizički napor, bolje je trčati 10 minuta.
Mit o
kosu obrijati vrlo čest mit da je kosa rasti natrag nakon brijanja, su krući i tamno, to nije potvrđeno je u tijeku istraživanja. Zapravo, kosa poslije brijanja točno je ista krutost kao kosa na tim dijelovima tijela gdje nisu obrijane i rastu točno jednakoj brzini. Samo ponovno rastuća kosa ima tanak vrh - čini se da je krutiji i gusti. I tamu rastuće kose jednostavno se objašnjava - jednostavno nije imala vremena za gori na suncu.
mitovi o prehlade
Oglašavanje nas potiče da se topiv prah na prvi znak prehlade - i kao ruka lift. Da, simptomi bolesti( groznica, zimice) uklonit će takav lijek, ali neće imati terapeutski učinak. Ova bi metoda trebala biti usmjerena samo u ekstremnim slučajevima - zaljubljenost u čudo pudere oslabljuje imunitet i negativno utječe na bubrege.
Apsolutno neučinkovita metoda borbe protiv prehlade je popularna metoda korištenja "papra" - alkohol će samo oslabiti imunološki sustav. No, ispiranje s votkom u grlu - naprotiv, vrlo je korisno za postupak imunološkog sustava.
Koliko često krivimo prehlade za hladnu sezonu. Zapravo, zima je "kriv" samo u tom dijelu, prisiljavajući ljude da sjesti hladnoću u sobi. I zapravo hodati svježim zrakom potrebno je i zimi, razvijati stabilnost imuniteta na viruse.
Narodna mudrost "Držite noge toplo i glava u hladnoći" apsolutno je neosnovana. U hladnom, trebate u potpunosti oblačiti toplo. U zamrznutoj glavi dolazi do suženja posuda, što dovodi do slabljenja imunološkog sustava. Hladni vjetar može napuniti živčicu lica - osjećaji nisu ugodni.
Jednostavna osoba ne smije se okupati dok se potpuno ne oporavi - ovaj "bradati" mit čini smiješnim u naše vrijeme. Ipak, mnogi i dalje vjeruju u njega. Ali sve se događa upravo suprotno - zbog virusa u bolesnom tijelu, povećava se količina toksina koji se posebno oslobađaju uz pomoć kože. Stoga se tijelo mora povremeno čistiti od onečišćenja, inače će bolest biti dulja.
Mit o vodi
Pijenje 2,5 litara vode dnevno, osoba pruža normalni metabolizam u tijelu. Ovo je još jedan uobičajeni mit. Uopće nije potrebno piti jednu vodu - tekućina potrebna za normalnu aktivnost tijela sadržana je u svim pićima( sokovi, čaj, mlijeko) i hrana( juhe).
Mit o večernjem obroku
"Nemoj jesti nakon šest godina - oporaviti se!" - uplašite nas časopisima na temu prehrane. Ovaj mit nastao je iz lažne ideje da se hrana ne probavlja tijekom spavanja, kada tijelo "počiva".U stvari, vrijeme jela uopće nije bitno - mnogo je važnije što i u kojim količinama osoba jede, a također i kakva tjelesna aktivnost ima tijekom dana. Dakle, količina viška kalorija može negativno utjecati na težinu, a ne na vrijeme njihove potrošnje.
Mit mozga
Mit koji koristi samo mozak samo 10% vrlo je popularan. Međutim, studije su pokazale da apsolutno sva područja cerebralnog korteksa većinu vremena djeluju. Dakle, sada su izgovori o navodno genijalnim( ali ne tvrdnjama) sposobnosti našeg mozga bez znanstvene pozadine.
Mit gledanja
Vizija "sjedi dolje", ako se pročita sa slabom rasvjetom - taj mit je opravdan samo djelomično. Dim svjetlosti zapravo uzrokuje naprezanje očiju. No, ova je pojava privremena - sve dok se oči ne naviknu na takve uvjete osvjetljenja( to se događa za samo nekoliko sekundi) - au budućnosti neće utjecati na stanje očiju.
Znanost ne stoji mirno, a ono što se jednom smatralo neospornom istinom, na kraju se pretvara u običan mit. Slijedite samo pouzdane činjenice, brinite o svom zdravlju i neka bude izvan bilo kojeg mitova.
Brigu o vlastitom zdravlju, često niječu sebe zadovoljstvo jesti prije spavanja, nemojte čitati umjetnim svjetlom, a na prvi znak prehlade u žurbi da se čudo prah od oglašavanja. I nemojte ni razmišljati o činjenici da su mnoge izjave o ljudskom zdravlju zapravo ništa više od mitova. Ne vjeruj mi? Pročitajte ovaj članak - jamčimo vam da će vam čitanje čitanja iznenaditi!
Mit o jajašcima
Uobičajeno je da su jaja štetna zbog sadržaja kolesterola u njima. Potonji, koji ulaze u krv neke osobe, dovode do kardiovaskularnih bolesti. Međutim, zapravo, zasićena masnoća u jaje je samo 1,6 grama( za usporedbu - u šalici mlijeka, 2% sadržaja masti je dvostruko više).Mit o fondovima mamurluka