Svaka osoba osjetila je strah i zna kakvi osjećaji i misli posjećuju u ovom trenutku. Strah je tipičan za cijeli život na zemlji. U većini slučajeva, strah uzrokuje prilično jak simpatički iscjedak: vrištanje, bijeg, grimase. Karakteristične simptom je strah - tresti tijelo mišića, povećanu brzinu srčanih otkucaja, lupanje srca, suha usta( zbog ovog promuklosti i prigušenih glasova), porast razine šećera u krvi, itdVrijedno je napomenuti da, za sve to, hipotalamus izlučuje neurosekret, koji zauzvrat potiče hipofizu da otpušta adrenokortikotropni hormon. Ovaj hormon također pridonosi nastanku sindroma straha.
Plan članka:
- Što je strah?
- Tri glavne vrste straha
- Značajke straha
- Bit straha
- Što je alarm?
Što je strah?
Strah - izravno emocija koja nastaje u situacijama gdje postoji opasnost za biološku ili društvene egzistencije pojedinca i, zauzvrat, usmjerenog na izvoru stvarna ili izmišljena opasnost( doživjeli kao pravi opasnosti).Emocionalno mentalno stanje očekivanja opasnosti, u kojem stvarnu opasnost prijeti od vanjskog objekta i neurotičnog - od zahtjeva atrakcije. Za razliku od različitih vrsta patnje, uključujući bol, koji su izravno uzrokovani stvarnim djelovanjem opasnih čimbenika, pojavljuje se tijekom njihova očekivanja.
Samo strah je jednostavno potreban za osobu. Njegova je biološka svrha zaštititi osobu od rizika i pomoći mu da se riješi opasnosti. Neposredno punopravno postojanje svake osobe povezano je s iskustvom velikog broja osjećaja i osjećaja, uključujući i emocije straha. Emocije, zauzvrat, jedan su od oblika evaluacije, spoznaje i, istovremeno, odraz svijeta oko nas. Osjećaji, senzacije i emocije su povezani, često njihova definicija jednostavno nema jasne granice. Stoga se ponekad događa da se emocije nazivaju osjećajima. Bit straha je da se osoba boji i ne puzi u nevolje, odnosno strah uklanja osobu od rizika, ali snažan i trajan učinak straha nosi negativne posljedice.
Strah nastaje kada osoba ima svjesnu svrhu ili motivaciju da napusti situaciju, ali i dalje zbog nekih vanjskih razloga. U takvim slučajevima, lokalni strah može postati općenit. Na temelju lokaliziran terora dolazi, pak, učenje i strah poprima oblik ne-lokalizirane osobne tjeskobe, inače vezivanjem na širokom rasponu više ili manje slučajnim objektima ili situacijama stanofobiey( za eksperimente iz Pavlov i Dzh. Volpe).Preduvjeti za pojavu anksioznosti su visoke stope osobnih čimbenika kao što su introverzija i neuroticizam( prema H. Ayzenku).
za ljudsku karakteristiku predvidjeti, ako on misli da je u stanju predvidjeti stanje i daljnji razvoj situacije, čime se napušta predviđanje budućnosti, osoba može doživjeti mnogo manje straha, ali onda to jednostavno ne mogu doživjeti nešto ugodno. Budući da se ne možemo potpuno izolirati od toga, osoba neće prestati razmišljati i analizirati situaciju. No, kada se osoba zamišlja da je patnja nema kraja, u takvim slučajevima, on se osjeća više straha, ali u isto vrijeme, ako on može vidjeti pozitivnu stranu to, ili dobar kraj ovoj situaciji, u ovom slučaju,njegov će se strah znatno smanjiti.
Često se događa da je uzrok straha nepoznat, osoba se bojao otići stomatologu, ili se plaši razgovarati s velikom javnošću itd. Vrlo često osoba jednostavno ne razumije što se boji, a kada se to pita, jednostavno mu odgovara: svi se i mene boje. Može se sigurno reći da je strah društvena emocija, koja se pak može prenijeti drugim ljudima. Masovna akvizicija ove emocije najčešće se javlja u gomili, tj. Na javnim mjestima. Osoba na podsvjesnoj razini može mirisati strah. On je taj koji razlikuje ljude koji se boje.
To izravno proizlazi iz činjenice da je u trenutku kada osoba doživljava strah u njegovu tijelu postoje određene fiziološke procese, a time i naše tijelo počinje mirisati potpuno drugačiji, nije za ništa da kažu da psi i druge životinje osjećaju dobro, kada se osoba boji. Osim toga, oni također vide emocije koje naše lice prenosi, a ove emocije, zauzvrat, vide drugi ljudi. Na razini podsvijesti, ovaj se izraz smatra pravim i najtočnijim, čak i ako u tom trenutku riječi govore o nečem drugom. Ljudski strah je zauzvrat svjedočanstvo o tome kako mislimo, to je proizvod naše mašte.
Treba napomenuti da se u socijalnom obrazovanju strah koristi kao jedna od metoda obrazovanja: stoga, formirani strah od osude koristi se kao čimbenik u reguliranju ljudskog ponašanja. Budući da u uvjetima društva može uživati u zaštiti pravnih i drugih društvenih institucija, povećana sklonost strahovanju gubi prilagodljivu vrijednost i tradicionalno se procjenjuje negativno.
Već nastale reakcije na strahu su relativno stabilne i mogu se ustrajati čak i kad je njihova besmislica sasvim razumljiva.
Tri glavne vrste straha
Prihvaća se razlikovanje tri glavne vrste straha, i to: strah od savjesti, strah od stvarnog i neposredno neurotičnog straha.
Jedino mjesto gdje je strah usredotočen je izravno osoba. U osnovi, strah od određenog objekta djeluje kao strah, u patološkim slučajevima kao fobija. Jedna od važnih vrsta straha je bez straha. Fizičko stanje straha, koje se izravno pojavljuje u situacijama neočekivanih opasnosti, predstavlja strah. Histerija straha se pak karakterizira kao neuroza, glavni je simptom raznih fobija.
Igrani boji
strah manifestira se u obliku osjećaja unutarnje napetosti, iščekivanja opasnosti za život i zdravlje, i socijalne dobrobiti u očekivanju opasne događaje i akcije. Do patološkog straha izravno pripisati te strahove koji nemaju psihološku opravdanje, ali u isto vrijeme postoji prekomjerna intenzitet, trajanje, a ne odgovaraju snagu i razlog za koji su raspisani. Ovisno o vremenu nastanka, mehanizmi i manifestacije izoliranih značajki:
opsesivno strahova ili drugim riječima - fobija .Ova vrsta straha često se događa iznenada i bez ikakvog razloga za to, u ovom trenutku naš um razumije da ne postoji ništa bojati, u principu, ali to ne ide baš često može biti povezan s tjeskobom. Neurozistički strahovi su strahovi za zdravlje i život, vlastite, ali i svoje rođake i prijatelje. Precijenjena strahovi izravno odnose na stavove i percepcije papira na izgled čovjeka, to je obično prethodi strah situaciji, u kojoj je tijelo rekao je iznenađeno, a zatim afektivna reakcija na tu situaciju ustupa strah i gađenje. Ova vrsta straha najizraženija je kod djece.
Paroksizmatički strahovi , manifestacije psihomotorne epilepsije, često prate osjećaj neposredne smrti ili anksioznosti.
Različiti strahovi - neobični strahovi, s somatizacijskim oblikovanjem, javljaju uglavnom s diencefalnim krizama. Razočaravajuće strahove stvara svijest kao posljedica iskrivljavanja svjetonazora. To uključuje: strah od progona, delirija ljubomore, straha od promatranja itd. Noćni strahovi proizlaze iz oštrog buđenja iz jedne noći, snažnog sna, u vrijeme kada je svijest još uvijek izravno u prekinutom suženom stanju. S takvim strahom, djeca mogu vrištati, drhtati, otjerati nešto od sebe, to jest, jasno u stanju straha. Većinu jutra se ne sjećaju ništa.
Bit straha
U psihologiji, pretpostavimo da je strah negativno obojan temeljni osjećaj. Obično se zove baza, jer se ne može podijeliti na komponente, ali istodobno se temelje i druge emocije. Strah se također naziva emocionalnim procesom, jer se ne pojavljuje samo, ali uz sve uzrokuje reakciju tijela. Strah se, pak, prenosi neurotransmitera u mozgu, a odatle slijedi odgovor, koje radnje treba poduzeti u ovoj situaciji.
Ljudsko tijelo, pod utjecajem straha počinje brzo luče hormoni, hormoni, pak, u skeletnim mišićima su obrađeni u energiju, to se događa izravno na ljude kako bi se zaštitili od opasnosti ili pak pobjeći od nje. Također je vrijedno napomenuti da postoje unutarnje i vanjske manifestacije straha, vanjskog - to je ono što osoba izgleda i unutarnje - to je izravno fiziološki procesi koji se javljaju u tijelu.
Kao rezultat tih procesa, straha i poziv negativna emocija, jer ima utjecaj na cijelo tijelo, povećava broj otkucaja srca i srčanog ritma, čime se povećava tlak( u nekim slučajevima istina je upravo suprotna - smanjena), pojačano znojenje, te izravnoSastav krvi se mijenja: u trenucima oslobađanja hormona stanja, uključujući adrenalin, koji se u mišićima pretvara u energiju. Osim toga, jaki strah također se smatra toksičnom emocijom, jer pridonosi razvoju raznih bolesti, metastazama stanica raka, bolesti grla, dijabetesa.
Svatko ima strah, a stoga hrabrost ne sastoji se u tome da se uopće ne doživljava strah, već u učenju da ga nadvlada. Neurotički strahovi su svojstveni svakom trećem stanovniku planeta. No, kada strah dostigne snagu strasti, to već postaje u užas, a to opet dovodi osobu izvan kontrole njegova uma, a kao rezultat izazvati paniku, let, ukočenost ili bilo koji drugi zaštitni odgovor. Svaki
strah za nešto potrebna, tu nije samo tako, tako, na primjer, visina straha štiti osobu od pada s balkona, itd, strah od boli - ne dolaze blizu vatre, kako ne bi opeći, uključujućištiti od ozljeda, au nekim slučajevima i od smrti. Strah od govora u javnosti, traži temeljitu pripremu, za prolaz retoričkih tečajeva, što zauzvrat može pomoći u rastu karijere. Naravno, njihovi strahovi moraju prevladati, iako je strah pomaže u određenoj mjeri izbjeći odgovornost, na primjer, ne bi izvješća, prezentacije, a vi jednostavno ne naplaćuju, tako da ne mogu prevladati strah, možete samo sjediti u kutu i ništaučiniti. Drugim riječima, zbog straha, možete napraviti saveznika, ali ga jednostavno možete ostaviti kakva jest i ne radite ništa.
Ovisno o prirodi intenziteta iskustva, strah se kreće od straha do užasa, uključujući strah, strah, itd. U slučaju da je izvor opasnosti neizvjestan ili nesvjesno, stanje koje se pojavljuje u ovom slučaju naziva se alarm.
Što je alarm?
anksioznost( iracionalan strah) - ovo je pak emocionalno stanje koje se javlja u situacijama gdje je opasnost kao takav nije definirana, ili ako je izvor opasnosti od nesvjesnog, tjeskoba očituje u očekivanju nepovoljnih kretanja. Za osobu je to obično povezano s očekivanjem kvarova u društvenoj interakciji. Vrlo često, anksioznost ne nastaje u slučaju opasnosti, ali u nedostatku mogućnosti izbjegavanja. Osoba koja je povećala tjeskobu reagira mnogo češće i snažnije u neutralne situacije sa tjeskobom, strahom, tjeskobom.
Da bi se odredio opseg patoloških strahova zajedničkih upotrebljavati parametre adekvatnosti( valjanosti) od intenzitetom, trajanjem stupanj upravljivosti ljudskog straha. Razumnost je, zauzvrat, korespondencija između stupnja iskazivanja stvarne opasnosti, u određenoj situaciji ili od ljudi oko njih. Intenzitet, pak, određuje se na temelju fizioloških odgovora( otkucaja srca, intenzitet znojenja, osjećaja gušenja, povraćanje, slabost, drhtanje cijelog tijela, itd), ljudsko zdravlje i dezorganizacija njegovog ponašanja u vrijeme kad je čovjek zarobljen ove emocije. Kontrola je sposobnost da se ne pokoravaju i nadvladaju strah. Trajanje je trajanje tog razdoblja.
Sljedeća psihološka svojstva izravno utječu na osjećaj straha: temperament, neuroticizam i naglašavanje.Što se tiče neurotika, oni su pak skloni iskusiti emocije straha više od drugih. Tko su neurotičari? Dakle, neurotičari se obično zovu zdravi ljudi, ali koji imaju neke emocionalne smetnje. Vrlo često, neurotične manifestacije izravno su povezane s osjećajem krivnje ili inicijative. Za ovaj tip osobe glavna značajka je da je sklon da mislim da su svi problemi koje on ima - to je samo teško da je problem u sebi, a takvi ljudi su previše mehanički i ne fleksibilan psihološke zaštite.
Temperament - osnovna obilježja mišljenja u ovom slučaju izražena su temperamentom. Brzina, brzina reakcije, tempo, ritam. Iz snage temperamenta, također ovisi izravno moć manifestiranja emocija.
naglašavanje - to izravno, izgovara karakterne osobine, što zauzvrat su na rubu norme. Naglasak je naglasak na karakteru.
Danas postoje mnogi testovi za prisustvo straha, na primjer, Zakharov Test Lüscher, Spielberger-Hanin, ali među njima je najistaknutiji testa Yu. Scherbatyh i E.Ivlevoy, što zauzvrat je razvio poseban upitnik za određivanje intenziteta strahai prisutnost fobija.
Znanstvenici su otkrili da je uzrok straha je reakcija na povećanje ugljičnog dioksida u krvi. U ekstremnim uvjetima, ljudsko tijelo se počinje raditi na rubu, naravno, za takav rad zahtijeva kisik, što zauzvrat je raspršila prilično brzo i ne imati vremena da raste. Kada krv ugljičnog dioksida počinje da prelazi normu, onda mozak primi signal o opasnosti, što zauzvrat aktivira i stanju straha, a time i želju za bijegom.
Ova je teorija potvrđena kao rezultat pokusa provedenih na miševima. Tako, u krvi miševa umjetno povećala koncentracija ugljičnog dioksida - da utječe amigdalu, područje mozga, koji je izravno odgovorni za pojavu straha. Znanstvenici su također otkrili da nakon što su posebni senzori bilježe u amigdale uzrokovane padom ugljičnog dioksida u pH, miševi početi odmah pokrenuti alarm.
Da bi testirali ovu pretpostavku, znanstvenici su promatrali miša s različitom koncentracijom ugljičnog dioksida u krvi. U koncentraciji od 5% su životinje držane u otvorenom prostoru, uz porast od 10% miš dođe u stanje obamrlosti, zamrznuo i zabiju u kutovima - mnoge životinje to je pokazatelj ozbiljnog straha.
Kao rezultat toga, znanstvenici su dokazali da je oštar porast ugljičnog dioksida u krvi je uzrok straha, ova vrsta razlike ugljičnog dioksida može biti uzrokovan različitim čimbenicima, od aktivnih fizičke aktivnosti kao posljedica napada, na mentalni napor, kao rezultat mentalnog zlostavljanja.
je napomenuti da su američki znanstvenici otkrili da osjećaj straha kod ljudi potpuno je isključen kada je operacija postaje jedno od područja u mozgu, što je izravno povezano s amigdale, koji se izravno može koristiti za razvoj metoda za borbu protiv strahova i fobija.
priroda straha, naravno, dolazi iz nagona samoodržanja, što zauzvrat pomaže osobi da izbjegne situacije koje su potencijalno opasni za zdravlje i život. Osoba koja je potpuno bez cerebelarnog amigdala nema sposobnost otkrivanja opasnosti. Uglavnom takva osoba neće dugo živjeti.
Normalno amigdala stalno sortira informacije koje ulazi u mozak preko osjetila, a na temelju iskustva osoba pokušavaju identificirati situacije koje ugrožavaju život. U slučaju kada je otkriven nikakvu opasnost tonzila naime, izvor direktnog signala u mozgu koji pak širi po cijelom tijelu, sprječava oštećenja.
Znanstvenici koji su gledali čovjeka čija je amigdala u potpunosti lišen učinkovitosti, to je bio podvrgnut raznim situacijama u kojima je trebao, bez obzira na snagu uma da se osjećaju strah. Na primjer, bio je susret s zmijom ili paukom. Osim toga, istraživači su ovu osobu vozili raznim zastrašujućim atrakcijama, prikazivali horor filmove. Popunio je upitnike i upitnike. U roku od tri mjeseca od stalnog promatranja, znanstvenici nikada nisu uspjeli bilježiti emocije ovog pacijenta, iako na neki način povezani sa strahom.
Osjećaj strahovanja u psihologiji proučavao se dugo i prilično uspješno. Slobodan od straha nije teško, samo treba znati kako se ona pojavi u vama kao djela i, sukladno tome, gdje se skriva.
Ne kontinuirano pomicanje u glavi depresivno detalje svog života danas, ne bi trebao biti scenarij nije baš vesela sutra, samo pokušati zaboraviti o problemima koji vas okružuju. Slažete se, jer zapravo niste gore nego što je moguće, što ste prethodno zamislili. Voljeli ste i voljeli ljude, krov nad glavom, ruke, noge, glavu, nadu za budućnost itd. A ovo nije tako malo kao što se činilo. Budite hrabriji, onda će vam biti lakše i više mogućnosti.
