Kako se nositi s lijenosti?
Ljekovito - osjećaj neugodan, ljepljiv, usisan. Mnogi ljudi znaju taj osjećaj, kada želite još jedan „mali” opustiti, leći na kauč, gledati TV, igrati igre online ili samo spavati jedan dodatni sat. Međutim, glavna značajka lijenosti - rasti više, više osoba je lijen - proteže se „malo” na prilično dugog vremenskog razdoblja. Kako se nositi s lijenosti i uvijek je potrebno to učiniti?
Nemojte biti lijeni - radite na tome!
Možda nitko nije tajna da je glavni način borbe protiv lijenosti djelo. Uzmi si nešto, dobili uzbuđen o tome, za koje se ne primijetiti proteklo vrijeme - a sada lijenosti ni traga! Ali to je cijeli problem - strašna lijenost ne dopušta prst miješati i razboljeti od neke misli o poslu. Kako prevladati lijenost u ovom slučaju?
Prije svega trebate za postavljanje ciljeva. Za početak, ciljevi nisu globalni, ali mali, ne zahtijevaju puno vremena i fizičkih troškova. Pokušaj da se igraju s njima u originalnoj igri, slično kao i računalo, koje dodjeljuje protagonista( vi) staviti određene zadatke - i više zadataka junak će nastupiti, više savršeno će se njegove vještine.
važan korak u odlučivanju kako se nositi s lijenost je planiraju svoje aktivnosti. Ne znajući jasno što i kada trebate učiniti, vi ćete prosipati dan za danom i žaleći da nemate vremena. Napišite akcijski plan za taj dan, za tjedan, za mjesec. Pokušajte procijeniti svoje sposobnosti trijezno i optimalno dodijeliti vrijeme. Da
ciljevi činilo privlačnijim i vas jedan sat da se s kauča i postaviti na aktivan, morate motivirati sami .Dobar motivator za one koji su se odlučili boriti s lijenost je vizualizacija - predstavljanje konačnog rezultata vaših akcija. Nemojte misliti kako je to dosadan - kuhati i oprati suđe nakon toga - i što je ukusno jelo na kraju čeka svoju obitelj. Ne o tome koliko je dosadan naučiti sljedeću kartu ispita - ali o tome kako ćete svojim znanjem impresionirati svog učitelja. Ne radi se o tome kako je teško pripremiti izvješće o radu i da neće „pesochit” za izbočine dugova.
možete misliti za sebe i druge poticaje kao metoda borbe protiv lijenosti: moralne i materijalne poticaje. Ako je to tako teško, ako imate nisku razinu motivacije, zamolite članove obitelji koji će vam pomoći da prevladaju lijenost i nešto što motiviran - iako iskustvo pokazuje da nema ništa na snazi je samo-motivacija.
Borba požar kucati
Postoji način da se bave lijenosti strane suprotnosti - mnogi, pokušajte ga za sebe, tvrde da ne postoji ništa učinkovitiji. Kako bi prevladali lijenost, dovoljno je početi. .. biti lijen punim! Samo stvarno ne radite ništa: nemojte jesti, nemojte spavati, nemojte gledati televiziju. Sjednite ili postanite, zamrznuti u jednoj pozi. Bolno istezanje u takvom stanju minuta činilo kao vječnost, a nakon samo četvrt sata će vas učiniti nešto.
Je li previše lijen?
Neki ljudi imaju tendenciju da se zbuniti lijenost s elementarnom umora .Posebno je to tipična radoholičara - otpahal nekoliko dana od zore do sumraka, oni su iscrpljeni pada dolje na kauč i stavi tamo dana jadikovku: Onda samo pravo da ne mislim o tome kako prevladati lijenost, i da „ono što sam lijen!”kako ispravno organizirati svoj posao, tako da uvijek postoji vrijeme za odmor. Ostalo je potrebno, ali previše lijen za početak čovjeka nakon što je potpuno odmoran, ojačala i spremna je za nove izazove - ali nekako još uvijek ništa.
također uzrokuju nevoljkost da se ništa je depresija .U ovom slučaju, prije svega je potrebno razumjeti uzroke slezene i početi boriti se s tim stanjem što je prije moguće. Standardne metode borbe protiv lijenosti, u ovom slučaju - u potrazi za novim hobijima, svjetlosnom terapijom( relevantne u jesensko-zimskoj sezoni), promjena okoline, normalizacija stanja mirovanja i moći.
Zamislite koliko ćete imati vremena za napraviti, ako ne bude lijen, napraviti neki privatni upravljanje vremenom, naučiti cijeniti svoje vrijeme i sebe motivirati za koristan rad - lijenost, pa čak i strah prijeći prag svog doma.
Nemojte biti lijeni - radite na tome!
Možda nitko nije tajna da je glavni način borbe protiv lijenosti djelo. Uzmi si nešto, dobili uzbuđen o tome, za koje se ne primijetiti proteklo vrijeme - a sada lijenosti ni traga! Ali to je cijeli problem - strašna lijenost ne dopušta prst miješati i razboljeti od neke misli o poslu. Kako prevladati lijenost u ovom slučaju?
Prije svega trebate za postavljanje ciljeva. Za početak, ciljevi nisu globalni, ali mali, ne zahtijevaju puno vremena i fizičkih troškova. Pokušaj da se igraju s njima u originalnoj igri, slično kao i računalo, koje dodjeljuje protagonista( vi) staviti određene zadatke - i više zadataka junak će nastupiti, više savršeno će se njegove vještine.
važan korak u odlučivanju kako se nositi s lijenost je planiraju svoje aktivnosti. Ne znajući jasno što i kada trebate učiniti, vi ćete prosipati dan za danom i žaleći da nemate vremena. Napišite akcijski plan za taj dan, za tjedan, za mjesec. Pokušajte procijeniti svoje sposobnosti trijezno i optimalno dodijeliti vrijeme. Da
ciljevi činilo privlačnijim i vas jedan sat da se s kauča i postaviti na aktivan, morate motivirati sami .Dobar motivator za one koji su se odlučili boriti s lijenost je vizualizacija - predstavljanje konačnog rezultata vaših akcija. Nemojte misliti kako je to dosadan - kuhati i oprati suđe nakon toga - i što je ukusno jelo na kraju čeka svoju obitelj. Ne o tome koliko je dosadan naučiti sljedeću kartu ispita - ali o tome kako ćete svojim znanjem impresionirati svog učitelja. Ne radi se o tome kako je teško pripremiti izvješće o radu i da neće „pesochit” za izbočine dugova.
možete misliti za sebe i druge poticaje kao metoda borbe protiv lijenosti: moralne i materijalne poticaje. Ako je to tako teško, ako imate nisku razinu motivacije, zamolite članove obitelji koji će vam pomoći da prevladaju lijenost i nešto što motiviran - iako iskustvo pokazuje da nema ništa na snazi je samo-motivacija.
Borba požar kucati
Postoji način da se bave lijenosti strane suprotnosti - mnogi, pokušajte ga za sebe, tvrde da ne postoji ništa učinkovitiji. Kako bi prevladali lijenost, dovoljno je početi. .. biti lijen punim! Samo stvarno ne radite ništa: nemojte jesti, nemojte spavati, nemojte gledati televiziju. Sjednite ili postanite, zamrznuti u jednoj pozi. Bolno istezanje u takvom stanju minuta činilo kao vječnost, a nakon samo četvrt sata će vas učiniti nešto.
Je li previše lijen?
Neki ljudi imaju tendenciju da se zbuniti lijenost s elementarnom umora .Posebno je to tipična radoholičara - otpahal nekoliko dana od zore do sumraka, oni su iscrpljeni pada dolje na kauč i stavi tamo dana jadikovku: Onda samo pravo da ne mislim o tome kako prevladati lijenost, i da „ono što sam lijen!”kako ispravno organizirati svoj posao, tako da uvijek postoji vrijeme za odmor. Ostalo je potrebno, ali previše lijen za početak čovjeka nakon što je potpuno odmoran, ojačala i spremna je za nove izazove - ali nekako još uvijek ništa.
također uzrokuju nevoljkost da se ništa je depresija .U ovom slučaju, prije svega je potrebno razumjeti uzroke slezene i početi boriti se s tim stanjem što je prije moguće. Standardne metode borbe protiv lijenosti, u ovom slučaju - u potrazi za novim hobijima, svjetlosnom terapijom( relevantne u jesensko-zimskoj sezoni), promjena okoline, normalizacija stanja mirovanja i moći.
Zamislite koliko ćete imati vremena za napraviti, ako ne bude lijen, napraviti neki privatni upravljanje vremenom, naučiti cijeniti svoje vrijeme i sebe motivirati za koristan rad - lijenost, pa čak i strah prijeći prag svog doma.