womensecr.com
  • Eterična ulja za gubitak težine

    click fraud protection
    Pročitajte članak:
    • li bitan gubitak ulja Težina: mit ili stvarnost, korist ili štetu na tijelo
    • Eterična ulja za mršavljenje i poboljšati cirkulaciju krvi: recepte za korištenje kod kuće
    • Što eteričnih ulja za mršavljenje najučinkovitije: mišljenja, savjeterezultati

    mršavljenje eterična ulja za mršavljenje: recenzije, rezultati

    prednosti eteričnih ulja, vjerojatno znaju sve: oni su obično dodaju u maski za kosu i kožu, čineći ih inhalacijom za liječenje respiratornih bolesti itdTei se koristiti i za mršavljenje.

    li mršavljenje eterična ulja: mit ili stvarnost, korist ili štetu na tijelo ^

    eteričnog ulja - to aromatičnog mješavina tekućih tvari koje proizvode biljke. Oni obično sadrže mnogo vitamina i minerala, koji su u stanju prodrijeti duboko u kožu i povećava cirkulaciju krvi, pa esteri se često koriste za masažu protiv celulita i masnih naslaga.

    Što eterična ulja pridonose mršavljenju:

    • zauzima prvo emitirana grejpa: miris smanjuje apetit i ubrzava metabolizam;
    • instagram viewer
    • Esteri kopara, čempresa i đumbira sagorijevaju masne stanice;
    • Crni papar ulja aktivira metabolizam, što je važno za gubitak težine;Esteri
    • Lemongrass, mandarine, smirne i pačuli mogu se koristiti za zategnuti kožu neposredno nakon mršavljenja;
    • Ulje od jabučica i ružmarina uklanja šljake i toksine;
    • Esteri ruža, neroli, geranij, bergamot i jasmin se može koristiti za podizanje tonusa u prehrani.

    Sve ove sorte mogu se koristiti pojedinačno ili kao mršavljenje mješavinom eteričnih ulja, a ovdje vam je potrebno za pravilno kombinirati, na primjer, cvijet mix samo sa istim ili citrusa mirisa i svježe mirise skladan samo uz isti. Eterična ulja

    mršavljenje i celulita primjenjuju se kako slijedi:

    • pakiranje;
    • za masažu;
    • Za inhalacije;
    • za aromaterapiju;
    • Za upotrebu pilinga;
    • Za kade.

    Eterična ulja za mršavljenje, ne samo da se ubrza sagorijevanje masnoća, ali i pozitivno utjecati na nekoliko sustava u tijelu: kardiovaskularni, živčani, krvožilni i limfni. Oni su često propisane za aromaterapiju u raznim bolestima, ali čak i tako eteri kontraindicirana za one koji su usko raspoređene krvne žile ili pojedinac netolerancije.





    Prije nego što počnete pakiranje ili masažu, morate uzeti tuš i očistiti kožu temeljito i napraviti test za alergijske reakcije, zbog čega zrak na malom području na unutarnjoj strani ručnog zgloba. Ako se osip ne pojavi nakon 20 minuta, možete nastaviti.

    Eterična ulja za mršavljenje i poboljšati cirkulaciju krvi: recepti za korištenje kod kuće ^

    Eterična ulja za mršavljenje: najbolje recepte za kućnu upotrebu

    kupka s eteričnim uljima za mršavljenje

    dovoljnim dnevnim kupelji s mješavinom dobiti naknadu od živosti i dobiti osloboditicelulit:

    • razrijediti 1 kg soli u vodi, dodavanjem čašu mlijeka i 3 kapi mandarine i grejpfruta ester;
    • Mi ležimo u kupaonici 15-20 minuta.

    omotati s eteričnim uljima za mršavljenje

    suštinu ovog postupka je povećati cirkulaciju djelovanjem visoke temperature i rabljenih ulja:

    • Heat željenog dijela ulja jojobe u vodenoj kupelji, dodajući da to bilo od omiljenih estera;
    • Podmažite bokove i trbuh, omotane u polietilensku foliju;
    • To radimo do 01:00;
    • isprati, držimo sjednice u jednom danu.

    med folijom mršavljenje eteričnih ulja

    biste dobili osloboditi od nekoliko centimetara u bokovima i struku, trebate koristiti ovaj recept kao i prethodni:

    Predgrijavanje
    • med, dodavanje tome čempresa esteri, naranče, grejpfrut, i ružmarina( 3 kapi);
    • Obradimo područja s problemima. Eterična ulja

    mršavljenje kupelj

    Ova smjesa čisti tijelo od toksina, smanjuju apetit i pomaže da se prevlada hladnu:

    • kombinirani u 1 litri kapljica vode na 3 estera smreka, sandalovinu i limuna;
    • Rezultirajuća otopina povremeno je zalijevala kamenje. Eterična ulja

    unutra mršavljenje

    Ovaj postupak se preporučuje za one koji žele smanjiti želju za hranom i ubrzati proces mršavljenja:

    • Mix bilo koji od estera( 3 kapi) s bazom: med, jogurt, mliječi ili biljnog ulja( 1 čaša);
    • Prihvaćeno dnevno.

    Aromaterapija eterična ulja za mršavljenje

    Oni koji imaju uljni plamenik, nudi neke od najatraktivnijih pogodno za mršavljenje i smanjenje stresa ulja:

    • Mint;
    • Oregano;
    • Valerian;
    • Agrumi.

    Eterična ulja za mršavljenje

    trbuh za uklanjanje masnih nabora iz trbuha, preporučuje se domaći piling s eteričnim uljima:

    • razrijeđen s malo vode 3 žlice.l.morske soli, dodamo 5 kapi estera grejpa, ylang-ylang i mandarin;
    • Masiranje želuca 10 minuta;
    • Isperemo, provodimo sesije svaka 2 dana. Juniper eterično ulje

    mršavljenje

    smreka ulje može se koristiti na sljedeći način:

    • Dodavanje aromalampu;
    • Pročišćavajte se protiv celulita.

    cimeta eterično ulje mršavljenje

    Cimet ester je poznat, kao i moguće povećanje cirkulacije krvi u omatanje:

    • prethodno zagrijati stakla meda, dodavanjem etera istima cimeta( 5 kapi);
    • Obradimo problematična područja, omotamo ih na vrh filma i polažimo ispod pokrivača pola sata;
    • Ispiranje.

    naranča eterično ulje mršavljenje

    Kao i svi citrusi, naranča estera se može koristiti za bilo koji postupak, ali oni koji nemaju mogućnosti za primanje plamenik ulje ili masaža može koristiti ovaj recept:

    • 10 kapljice ulja otapa u 100 ml tople vode;
    • Umočite tkaninu u otopinu, nanesite ga na trbuh;
    • Držite do hlađenja, ponovite sve 3-4 puta.

    Cedar eterično ulje mršavljenje

    ester cedar najčešće koristi za aromaterapije u kupelji ili anticelulitnog masaža:

    • 10 ml bademovo ulje je pomiješano sa 10 kapi cedra ester;
    • Masa područja problema za 15 minuta dnevno.

    eterično ulje bergamota mršavljenje

    bergamot estera koji se koristi u sljedećim slučajevima:

    • omatanje;
    • Za inhalacije;
    • Za masažu.
    Također preporučujemo da pročitate članak Laurel Leaf za mršavljenje.

    Što eteričnih ulja za mršavljenje najučinkovitije: mišljenja, savjeti, mršavljenje rezultatima ^

    liječnici ne preporučuju da se uključe u davanju pripravka s eteričnim uljima iznutra, jer to može izazvati negativnu reakciju organizma, a pogotovo ne mogu piti istih u čistom obliku. Za ostale postupke, ti ekstrakti iz biljaka su vrlo korisni i pomažu u borbi ne samo s prekomjernom težinom već i sa stresom.

    recenzije o mršavljenje eterična ulja za naše čitatelje:

    Olesya, 23 godina:

    «sam završiti sa cimetom etera i med za mjesec dana, i stvarno pomogao! Celulit je otišao, i 3 kilograma nestao bez posebnih dijeta, ali ja držati pravilnu prehranu »

    Valentina, 29 godina:

    « Što ne bih pokušao ukloniti masnoće iz trbuha pomoću pročišćavati - nije pomoglo osobito vidljiv, ali koža nakon porodadobro zategnuto. Mislim da su sve te masaže su na snazi ​​samo onda kada osoba jede zdravu hranu umjesto slatkiša i brze hrane, što volim jako puno i dopustiti sebi da ih jedu nekoliko puta tjedno »

    Marina, 37 godina:

    "Uspjela sam pobijediti celulit omotavanjem nekoliko etera. Neka bude potrebno nekoliko tjedana, ali učinkovito »