Eterična ulja za gubitak težine

prednosti eteričnih ulja, vjerojatno znaju sve: oni su obično dodaju u maski za kosu i kožu, čineći ih inhalacijom za liječenje respiratornih bolesti itdTei se koristiti i za mršavljenje.

li mršavljenje eterična ulja: mit ili stvarnost, korist ili štetu na tijelo ^

eteričnog ulja - to aromatičnog mješavina tekućih tvari koje proizvode biljke. Oni obično sadrže mnogo vitamina i minerala, koji su u stanju prodrijeti duboko u kožu i povećava cirkulaciju krvi, pa esteri se često koriste za masažu protiv celulita i masnih naslaga.

Što eterična ulja pridonose mršavljenju:

• zauzima prvo emitirana grejpa: miris smanjuje apetit i ubrzava metabolizam;
instagram viewer
• Esteri kopara, čempresa i đumbira sagorijevaju masne stanice;
• Crni papar ulja aktivira metabolizam, što je važno za gubitak težine;Esteri
• Lemongrass, mandarine, smirne i pačuli mogu se koristiti za zategnuti kožu neposredno nakon mršavljenja;
• Ulje od jabučica i ružmarina uklanja šljake i toksine;
• Esteri ruža, neroli, geranij, bergamot i jasmin se može koristiti za podizanje tonusa u prehrani.

Sve ove sorte mogu se koristiti pojedinačno ili kao mršavljenje mješavinom eteričnih ulja, a ovdje vam je potrebno za pravilno kombinirati, na primjer, cvijet mix samo sa istim ili citrusa mirisa i svježe mirise skladan samo uz isti. Eterična ulja

mršavljenje i celulita primjenjuju se kako slijedi:

• pakiranje;
• za masažu;
• Za inhalacije;
• za aromaterapiju;
• Za upotrebu pilinga;
• Za kade.

Eterična ulja za mršavljenje, ne samo da se ubrza sagorijevanje masnoća, ali i pozitivno utjecati na nekoliko sustava u tijelu: kardiovaskularni, živčani, krvožilni i limfni. Oni su često propisane za aromaterapiju u raznim bolestima, ali čak i tako eteri kontraindicirana za one koji su usko raspoređene krvne žile ili pojedinac netolerancije.

Prije nego što počnete pakiranje ili masažu, morate uzeti tuš i očistiti kožu temeljito i napraviti test za alergijske reakcije, zbog čega zrak na malom području na unutarnjoj strani ručnog zgloba. Ako se osip ne pojavi nakon 20 minuta, možete nastaviti.

Eterična ulja za mršavljenje i poboljšati cirkulaciju krvi: recepti za korištenje kod kuće ^

kupka s eteričnim uljima za mršavljenje

dovoljnim dnevnim kupelji s mješavinom dobiti naknadu od živosti i dobiti osloboditicelulit:

• razrijediti 1 kg soli u vodi, dodavanjem čašu mlijeka i 3 kapi mandarine i grejpfruta ester;
• Mi ležimo u kupaonici 15-20 minuta.

omotati s eteričnim uljima za mršavljenje

suštinu ovog postupka je povećati cirkulaciju djelovanjem visoke temperature i rabljenih ulja:

• Heat željenog dijela ulja jojobe u vodenoj kupelji, dodajući da to bilo od omiljenih estera;
• Podmažite bokove i trbuh, omotane u polietilensku foliju;
• To radimo do 01:00;
• isprati, držimo sjednice u jednom danu.

med folijom mršavljenje eteričnih ulja

biste dobili osloboditi od nekoliko centimetara u bokovima i struku, trebate koristiti ovaj recept kao i prethodni:

Predgrijavanje

• med, dodavanje tome čempresa esteri, naranče, grejpfrut, i ružmarina( 3 kapi);
• Obradimo područja s problemima. Eterična ulja

mršavljenje kupelj

Ova smjesa čisti tijelo od toksina, smanjuju apetit i pomaže da se prevlada hladnu:

• kombinirani u 1 litri kapljica vode na 3 estera smreka, sandalovinu i limuna;
• Rezultirajuća otopina povremeno je zalijevala kamenje. Eterična ulja

unutra mršavljenje

Ovaj postupak se preporučuje za one koji žele smanjiti želju za hranom i ubrzati proces mršavljenja:

• Mix bilo koji od estera( 3 kapi) s bazom: med, jogurt, mliječi ili biljnog ulja( 1 čaša);
• Prihvaćeno dnevno.

Aromaterapija eterična ulja za mršavljenje

Oni koji imaju uljni plamenik, nudi neke od najatraktivnijih pogodno za mršavljenje i smanjenje stresa ulja:

• Mint;
• Oregano;
• Valerian;
• Agrumi.

Eterična ulja za mršavljenje

trbuh za uklanjanje masnih nabora iz trbuha, preporučuje se domaći piling s eteričnim uljima:

• razrijeđen s malo vode 3 žlice.l.morske soli, dodamo 5 kapi estera grejpa, ylang-ylang i mandarin;
• Masiranje želuca 10 minuta;
• Isperemo, provodimo sesije svaka 2 dana. Juniper eterično ulje

mršavljenje

smreka ulje može se koristiti na sljedeći način:

• Dodavanje aromalampu;
• Pročišćavajte se protiv celulita.

cimeta eterično ulje mršavljenje

Cimet ester je poznat, kao i moguće povećanje cirkulacije krvi u omatanje:

• prethodno zagrijati stakla meda, dodavanjem etera istima cimeta( 5 kapi);
• Obradimo problematična područja, omotamo ih na vrh filma i polažimo ispod pokrivača pola sata;
• Ispiranje.

naranča eterično ulje mršavljenje

Kao i svi citrusi, naranča estera se može koristiti za bilo koji postupak, ali oni koji nemaju mogućnosti za primanje plamenik ulje ili masaža može koristiti ovaj recept:

• 10 kapljice ulja otapa u 100 ml tople vode;
• Umočite tkaninu u otopinu, nanesite ga na trbuh;
• Držite do hlađenja, ponovite sve 3-4 puta.

Cedar eterično ulje mršavljenje

ester cedar najčešće koristi za aromaterapije u kupelji ili anticelulitnog masaža:

• 10 ml bademovo ulje je pomiješano sa 10 kapi cedra ester;
• Masa područja problema za 15 minuta dnevno.

eterično ulje bergamota mršavljenje

bergamot estera koji se koristi u sljedećim slučajevima:

• omatanje;
• Za inhalacije;
• Za masažu.

Što eteričnih ulja za mršavljenje najučinkovitije: mišljenja, savjeti, mršavljenje rezultatima ^

liječnici ne preporučuju da se uključe u davanju pripravka s eteričnim uljima iznutra, jer to može izazvati negativnu reakciju organizma, a pogotovo ne mogu piti istih u čistom obliku. Za ostale postupke, ti ekstrakti iz biljaka su vrlo korisni i pomažu u borbi ne samo s prekomjernom težinom već i sa stresom.

recenzije o mršavljenje eterična ulja za naše čitatelje:

Olesya, 23 godina:

«sam završiti sa cimetom etera i med za mjesec dana, i stvarno pomogao! Celulit je otišao, i 3 kilograma nestao bez posebnih dijeta, ali ja držati pravilnu prehranu »

Valentina, 29 godina:

« Što ne bih pokušao ukloniti masnoće iz trbuha pomoću pročišćavati - nije pomoglo osobito vidljiv, ali koža nakon porodadobro zategnuto. Mislim da su sve te masaže su na snazi ​​samo onda kada osoba jede zdravu hranu umjesto slatkiša i brze hrane, što volim jako puno i dopustiti sebi da ih jedu nekoliko puta tjedno »

Marina, 37 godina:

"Uspjela sam pobijediti celulit omotavanjem nekoliko etera. Neka bude potrebno nekoliko tjedana, ali učinkovito »