List otoka za gubitak težine

za većinu ljudi, lovorov list samo je najčešći začin za jela, a malo ljudi shvatiti da to čini jelo nije samo ugodan okus, ali i korisno za mršavljenje.

mogući gubitak težine uz pomoć lovora ^

Nemojte pretpostaviti da je lovor list mršavljenje stanju bez napora dobili osloboditi od viška težine: ona samo pojačava efekt bilo niske kalorijske dijeta, tako da izgube težinu jedući masnu hranu i infuzijama ili decoctions lista, neće raditi,

Koje su korisna svojstva lišća mršavljenje:

• Zbog diuretik funkcija proizlazi višak tekućine iz tijela, i kao rezultat - smanjenje težine;Pročišćavanje
• list svojstva pomažu u postizanju eliminaciju toksina, što je rezultiralo metabolizam aktivira.

kompleks akcija listova s ​​mršavljenja ne samo izgubiti težinu, ali i kako bi poboljšao imunitet i normalizirati razinu glukoze u krvi, kako bi se dobili osloboditi od simptoma alergije i pojačati zglobova zbog mnoštva hlapljive proizvodnje, elementi i tanine sadržane u začin u tragovima.

li lovorov list mršavljenje

Ako nema problema s zadržavanjem tekućine i crijeva rada, onda prije nego što piti lovorov list mršavljenje, uzeti niske kalorijske dijeta. Kada višak vode i zatvor samo da se smanji unos kalorija i uzeti infuzija ili esencije od lovora.

Dakle, recepcija lovorov list dijeta je prikladna jedino u slučaju ako želite smanjiti težinu na kruto prehrane u kratkom roku. Za one koji žele izgubiti na težini postupno, postoji niz prikladnih dijeta, ali učinak će biti postignut polako.

Kako bi dobili lovorov list mršavljenje: preporučene doze, recepti, kontraindikacije ^

Indikacije za mršavljenje preko lišća

dodavanja viška težine, lovorov list je korisno kada sljedećih bolesti:

• Bolesti zglobova;
• Sinusitis;
• Tuberkuloza;
• šećerna bolest;
• Alergija.

Kontraindikacije za korištenje lovorov list mršavljenje popis

kontraindikacija je šira, a oni bi trebali biti tretirani pažljivo:

• bilo kroničnih bolesti u akutnoj fazi;
• Trudnoća i dojenje razdoblje: povećati vjerojatnost spontanog pobačaja ili smrti djeteta;
• Bolesti jetre i bubrega;
• Dob od 12 godina.

Bujon lišće mršavljenje

alat mora piti svaki dan prije doručka na jednu čašu. Kao hrana preporučuje bilo lagana jela, kao što su kaša, juha, mliječnih proizvoda.

Recept:

• dovesti do 1 litre kipuće vode, baciti 5 lišća i cimetne štapić;
• Kuhajte 15 minuta, ugasite vatru;
• Pustite bujon da se ohladi. Infuzija

lišće mršavljenje

infuziju mora uzeti 1 žlica.l.prije svakog obroka. Proizvoda su najbolje koristiti žitarica kaša, kuhano meso ili ribu, juhe od povrća, voća ili bobice. Recept

:

• u 2 šalice vode stavi 5 listova, zagrijavana je do refluksa, a nakon 5 minuta, ukloni se s ploče;
• pretočena sve u termos, inzistirati 4:00.

čaj lišće za

mršavljenje koristi takav napitak se može pretvoriti u većini uobičajenih jutarnji čaj u ritualnog čišćenja i pripreme snage - taj rezultat daje čaj s okusom lovorov list.

Recept:

• Grlićite 1 listopad, pomiješajte s cimetom i uobičajenim listovima čaja;
• Napunite kipuću vodu i inzistirajte, kao i obično;Filter i pijte
• .Lovor

cimeta za mršavljenje

Ovaj osnažujući piće opskrbljuju tijelo energijom nakon nemirna noću i ubrzava metabolizam i sagorijevanje masti. Svakog jutra morate popiti čaj nakon srdačnog doručka koji se sastoji od svježeg sira s voćem, kašom ili curdom. Recept

:

• stavi čajnik isjeckan list lovora, cimeta preliti, preliti kipućom vodom;
• Inzistimo 10 minuta, a zatim filtriramo i pijmo.

ulja lišće s mršavljenja

lovora eteričnog ulja može se koristiti umjesto uobičajenih sve lišće, jer se koncentriraju najveći broj tvari, no učinak je jači. Ovdje postoji slabost - to opterećuje apetit, tako da ljudi s slabom voljom moći, sjedi na dijeti, ova metoda nije prikladna.

Recept :

• Svakog jutra dodajte 3 kapi etera redovitim čajem;
• Pijemo, a zatim jedemo laganu hranu.

Gubitak težine uz pomoć lovora: tanka i mišljenja liječnika, rezultati ^

postići takve rezultate mršavljenja uz pomoć lovorov list može biti samo u slučaju da će se promatrati pravilnu prehranu:

• gubitka na snazi ​​težine;
• Povećanje metabolizma;
• Jačanje imuniteta.

Mišljenje liječnika o upotrebi lovorov list dijeta:

Galina, 30 godina, nutricionista:

«Vrlo često moji pacijenti koji nisu mogli izgubiti težinu s obzirom na juhu, što ja obično propisana kada je gubitak težine događa polako. On ne daje nikakve nuspojave i raditi bolje od masnoće spaljivanja farmaceutske čajeva »

Darja, 39 godina, gastroenterolog:

« Ako zloupotrijebiti infuzija ili esencije od lovora, može se pojaviti komplikacije, kao što su visoke kiselosti u želucu, gastritis ili ulkus, Najoptimalnije vrijeme za mršavljenje s Laurel - dva tjedna, jer u određenom vremenskom razdoblju negativne promjene se ne događaju se »

Valentinu, 43 godina, terapeut:

« Često dodijeliti svoje pacijente čaj s lovorov list kao zaštita od virusa i bez dijetato ne pomaže postići očiti gubitak težine, osim što je za 2-3 kilograma. Ako ograničenje kalorija vaše prehrane, uvala čaj s cimetom ubrzava sagorijevanje masti, to doživio sam »