Vrijeme i točnost ispitivanja

biološki dnevni ritam - jedan od najvažnijih bioloških ritmova ljudskog tijela. On je najviše proučavan i mora se prvo uzeti u obzir prilikom proučavanja rada svog organizma, njegovih sposobnosti.

Čak prije nekoliko tisuća godina, kineski znanstvenici i liječnici su stvorili doktrinu ritmu procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu, od kojih povreda dovodi do patologije.

Utvrđeno je da svaki organ našeg tijela ima svoju optimalnu točku( vlastiti vrijeme) najintenzivnije aktivnosti, te u ovom trenutku to je najranjiviji.

Ova vježba omogućila je razvoj pravovremenih shema utjecaja s kurativnim ciljevima. Također su korištene posebne igle, cigaretne masti za cauterizaciju i akupresura.

u Kini je osmišljen poseban uređaj za određivanje optimalnog vremena chzhen-Chiu terapija ( akupunktura).

U ljudskom tijelu identificirano je 5 glavnih i 12 bitnih "organa" prema općenitosti njihove funkcionalne aktivnosti.

Najvrednije je bila izjava da su svi organi međusobno povezani i da utječu jedni na druge. Na primjer, bolesti jetre utječe na funkcioniranje srca, cirkulaciju krvi, što pak utječe na probavu, itd

bolesti organa oblici „razbiti lanac” u red interakcije tijela -. . Ritam njihov rad.

Ovaj trend alternativne medicine uspješno se razvija sada.

Ispalo je da je potrebno uzeti lijek da se postignu pozitivan utjecaj na pacijenta vremena tijelo umjesto „3 puta dnevno za žličicu.”

na međunarodnom simpoziju održanom nedavno u Francuskoj, što je navedeno u mnogim izvješćima da je ovaj pristup uvelike povećava terapijski učinak te pruža značajne ekonomske koristi - to traje manje lijekova.

Takva istraživanja i liječenja pristupa se sada koriste i balneoterapija, blata terapija, fizikalna terapija i druge zdravstvene učinke.

Tijekom dana postoje fluktuacije tjelesne temperature, arterijskog tlaka i drugih fizioloških funkcija.

• Temperatura tijela treba izmjeriti dva puta dnevno - 10 i 18 sati. Do 18 sati dostiže svoj maksimum.

• Najžešći reagira na vježbanje naše srce u 13-14 sati, za to vrijeme obično se naplaćuje s probavnim sustavom( ručak).

• Maksimalne vrijednosti krvnog tlaka bilježe od 16 do 20 sati.

• Od 6 do 12 sati, najveća je ekscitacija i labilnost ljudskih vizualnih analizatora.

• U jutro je povećana osjetljivost tijela na hladnoću. To se mora uzeti u obzir prilikom kaljenja u hladnoj vodi - prvi postupak je bolje za početak u popodnevnim satima, a zatim ih koristiti u jutarnjim satima.

• Osjetljivost na visoke temperature niža je ujutro.

• Maksimalno povećanje brzine otkucaja srca pod utjecajem tjelesne aktivnosti zabilježeno je u 13-14 sati. U tom razdoblju čak i visoko kvalificirani sportaši ne mogu uvijek pokazivati ​​"prolazni" standard na Olimpijskim igrama, istaknuli su poljski znanstvenici. Ovaj sat je nepovoljan za obuku i natjecanje.

• U 13-14 sati tijelo reagira loše i za masažu i visoke temperature, na primjer, sauna i recepcija raznih ljekovitih kupki.

• fluktuacije vlasišta temperature su iste dnevne fluktuacije u unutarnje temperature, ud temperature kože i oscilacije faze pomaknut za 180 stupnjeva. Divergencija temperature faza ritmovi u tijelu i na površinske poznat chronobiologist Yu Aschoff objašnjava promjene površine protok krvi, na kojem je prijenos topline iz unutrašnjosti regije tijela na svojoj površini.

• Osjetljivost na svjetlost oka dosegne limit za maksimalne osjetljivosti nakon zalaska sunca, a razdoblje od izlaska sunca, značajno smanjenje tamne prilagodbe.

• Dnevne oscilacije mišića također imaju razdoblja oporavka i opadanja. LY Glybin utvrđeno da su više razine snage označen 5, 12, 16, 20 i 24 sata, a donji - 2, 9, 14, 18 i 22 sata. Drugim riječima, znanstvenik je zabilježio 2-satne oscilacije pokazatelja tijekom dana.

• Varijacija dinamometar ima pik na 15-18 sati i pad - 3-6 ujutro.• Maksimalna

kolesterola najmanje 18 sati i - od 24 do 12 sati na s najmanje 6 sati.

• Maksimalna razina glukoze zabilježena je u 18 sati i 24 sata, a najmanje na 6 i 12 sati.

dubina studije MV Berezkina pokazala da su pojedine fiziološke, hormonalni, hematološki i biokemijski parametri imaju izrazitu dnevnih krivulja, ritam karakteristiku određene dobi, spolu, ritam života i očito chronotype osoba.

Međutim, pojedini parametri u svakom zdravom osobom može biti na određeno vrijeme za ići dalje od gornjih ili donjih granica općeprihvaćenim normama vrijednosti koje ne mora uvijek ukazivati ​​na prisutnost bolesti u tijelu.

znanstvenik zaključuje da je vrijeme da se razvije preživljavanja na pravila kronogram za provedbu ključnih pokazatelja i njihova upotreba u klinikama i bolnicama. A za svaki doba dana( jutro, dan, večer i noć) treba biti njegov kronogram, liječnik može napraviti usporedbu pokazatelja aktivnosti organizma unutar dnevnih oscilacija. Također je vrijeme za razvijanje standarda za svaku dob, spol i, najvažnije, kronotip svake osobe.

Svatko je svjestan potrebe da provjerava stopu eritrocita sedimentacije( ESR) u bolesti. Međutim, važan dijagnostički vrijednost samo razlike u ESR u 18 i 12 sati, a najviša sedimentacija eritrocita zabilježen je u 15 sati.zabilježen najveći broj eritrocita, što ukazuje na porast viskoznosti krvi 18 sati i 3 sata ujutro po minimalnoj vrijednosti ESR.

Također unutar dana fluktuacije broja leukocita, koje u večernjim satima ponekad prelaze gornju granicu norme, au praksi medicine karakterizira se prisutnost upalnih procesa u tijelu.

Nije bitno što vrijeme dana temperatura je povećana.Češka medicinska istraživanja 3. Gail je pokazala da temperatura virusne bolesti raste najviše u večernjim satima, a bakterija - u jutarnjim satima.

Zabilježeno je da žene i muškarci imaju razliku između maksimalne i minimalne tjelesne temperature tijekom dana. Najveća odstupanja utvrđena su u razdoblju od 13 do 14, 16 i 18 sati.

«Igranje sa satom” - stalni ljetno i standardno vrijeme u našoj zemlji - dovelo je do činjenice da su bioritmove cijelog tijela sići uobičajene cijene. Dakle, smanjenje imuniteta, povećana osjetljivost na prehlade, pogoršanja kroničnih sistemskih bolesti( kardiovaskularnog, respiratornog, živčanog i hormonski sustav).

ovisnost krvnih parametara od sunca odražava u drevnoj i modernoj kineskoj medicini, moderna istraživanja potvrdila japanska( Maki Takata) i ruski znanstvenici( N. Schultz).