Simptomi vitamina
Vitaminosis je stanje bolesti koje se razvija kao posljedica produljene malnutricije, u kojem vitamini nisu potrebni za tijelo.
Abecedna oznaka vitamina određuje vrstu nedostatka vitamina .Češće je istodobna nestašica nekoliko vitamina - polivitaminoza. Uz nedovoljan unos cijelog kompleksa vitamina u tijelu s hranom, primjećuje se hipovitaminoza.
Ako ne izvršite pravodobno ispravljanje hipovitaminoze, onda se razvija avitaminoza. Beriberi razvoj može doprinijeti fizičkog, mentalnog i živčane napetosti, anoksija, rad sa štetnim tvarima, kao i trudnice i dojenja, to jest, država gdje je potreba za vitaminima povećava dramatično. Postupak
malapsorpcijom vitamina u bolesti kao što je rak želuca, infestacije parazitima( široki trakavice), metaboličke bolesti, raznih zaraznih bolesti, avitaminoza uzrokuje razvoj.
Simptomi nedostatka vitamina u tijelu su: opća slabost, smanjena otpornost na zarazne bolesti, krvarenje zubnog mesa, koje bubre i postaje plavkasto. Uz veći stupanj avitaminoze pojavljuju se modrice na koži, obično u poplitealnoj regiji i tjelesnim mišićima.
Glavni tretman sastoji se u imenovanju dijeta bogata nestalim vitaminima, ili u unosu odgovarajućih vitamina. Kako liječiti ovaj problem s narodnim lijekovima, pogledajte ovdje.
Korisno je znati koji prehrambeni proizvodi sadrže osobito veliki broj najvažnijih vitamina za tijelo.
Vitamin A( retinol) se nalazi u jetri, maslacu, žumanjaku, mlijeku. Provitamin A( karotin) bogate mrkva, divlja ruža voće, ribiz, jasen, more krkavine, marelice, paprike, kupus, špinat, peršin, kopar.
Ako postoji nedostatak u tijelu ovog vitamina, postoji noćna sljepoća, koža i kosa postaju suha, potonji gube sjaja i počinju padati.
Vitamin B1 ( tiamin) je u najvećoj količini u pivskom kvascu, žitaricama, krumpiru, grahu;to je mnogo u unutarnjim organima životinja( jetra, bubrega i srca).
Nedostatak vitamina B1 može dovesti do razvoja takve teške bolesti kao polineuritis. Terapeutske svrhe lijekovi s tiaminom propisuju se za živčano iscrpljivanje, prekomjerno napajanje, kožne bolesti živčanog porijekla, neuritis.
Vitamin B2( riboflavin), pojavljuje u pekara, pivski kvasac, mliječnih proizvoda, masnih riba i u jetri, bubregu i srcu životinja.
Nedostatak ovog vitamina dovodi do oštećenja kože, oštećenja vida, gubitka težine, slabosti. Terapeutska svrha, riboflavin se koristi za stomatitis, dugotrajne čireve zarastanja.
Vitamin C( askorbinska kiselina) posebno puno svježeg lisnatog povrća, voća i bobičastog voća, kao što su ruže, borovnice, crvena paprika, cvjetača, kopar.
U nedostatku u hrani osoba se razboli sa skorbutom. U svrhu liječenja uzimanje vitamina C u gastrointestinalnih bolesti, ateroskleroze i sl
Vitamin D( kolekalciferol) sadržan uglavnom u životinjskim proizvodima, uglavnom u ribi: . ribljih ulja, jetre bakalara. To je u mlijeku, maslacu i jajašima.
Ovaj vitamin je neophodan u liječenju i prevenciji rakuta. Regulira metabolizam fosfor-kalcija u tijelu, osigurava apsorpciju fosfora i kalcija u crijevima, povećava otpor tijela.
Vitamin E se nalazi u nerafiniranim biljnim uljima: suncokreta, kukuruza, soje, kikirikija, morske ptice. One su bogate rajčicama, salatom, špinom, šparogama, peršinom i graškom.
Ovaj vitamin pruža aktivnost svih glavnih organa i struktura ljudskog tijela - mozga, krvi, živaca i mišića. Može se zvati vitamin vječne mladosti - to odgađa proces starenja u tijelu.
Vitamin PP( nikotinska kiselina) najviše bogata mesa, jetre, bubrega, srca, goveda, piva i pekarskog kvasca, pšenica, heljda, gljive.
Ako postoji manjak ovog vitamina u ljudskoj prehrani, dolazi do bolesti nazvane pellagra. S ciljem liječenja nikotinske kiseline, osim tretiranja pelagra, katara koristi za kronične crijeva( enterokolitis) i neke živčanog bolesti.
Senf također pomaže u borbi s nedostatkom vitamina, jer sadrži brojne vitamine. Dakle, lisnatog senfa je bogat vitaminima A, B1, B2, C, PP.Blagovaona senf bogato je vitaminima B1, B2, E.
* *
Birch( listovi) - 1 dio praška senf sjemena - 1 dio koprive( listovi) - 1 dio.
2 tbsp.sakupljajte žlicu ulijte 1,5 šalice kipuće vode, ostavite 1 sat, napunite i dodajte 0,3 šalice repe sok. Piti tijekom dana u 3-4 sata 20 minuta prije jela.
Tijek liječenja je 8 tjedana.* * *
otrov( listovi i sjemenke) - 2 dijela, gorušice prah - 1 dio 90% etilnog alkohola - 4 dijela.
Izmiješati sve sastojke. Inzistirati na mraku 7 dana. Tinktura uzima 2 kapi najviše 5 puta dnevno.
* * *
Gentian žuta( korijena) - 1h.žlica, prašak sjemenke gorčine - 1 sat.žlica, centaury( trava) - 1 sat.žlica, zrno( biljka) - 1 h.žlica.
Pomiješajte smjesu s 3 šalice vode, kuhajte 7-10 minuta i napunite. Pijte doza ravnomjerno tijekom dana.
* * *
St. John's wort( trava) - 3 tbsp.žlice, prašak sinusnog sjemena - 1 žličica, bistro bijelo( cvijeće) - 2 žlice.žlice, kupine( lišće) - 2 tbsp.žlica.
Pomiješajte smjesu i paru 3 sata u 1 litru kipuće vode. Pijte vruće tijekom dana u jednakim količinama.* * *
Cipar( listovi) - 1 dio koprive( listovi) - 1 dio praška slačica sjemena - 1 dio heljde( cvijeće) - 1 dio.
3 tbsp.sakupljajte žlicu ulijte 2 šalice kipuće vode, inzistirati 3 sata i naprezanje. Piti tijekom dana u 3-4 sata 20 minuta prije jela.
Tijek liječenja je 6-8 tjedana.* * *
kopriva( list) - 1 dio stolisnik( cvijeće) - 1 dio praška senf sjemena - 1 dio maslačka( korijen) - 1 dio.
1 tbsp.sakupljajte žlicu ulijte 1,5 šalice kipuće vode, inzistirati 3 sata i naprezanje. Pijte 3-4 jela dnevno 20 minuta prije jela.
Tijek liječenja je 8 tjedana.