Pravilna prehrana i dijeta za glaukom
Glaukom je teška oftalmička bolest, koju karakterizira povećani intraokularni tlak. U pozadini ove pojave pacijent ima smanjenje ozbiljnosti i suženja vidnog polja, kao i atrofične promjene optičkog živca.
Glaukomna bolest se može svrstati u nekoliko tipova - jednostavnih, akutnih i ustajala. Pacijent s bilo kojim od sorti glaukoma stalno moraju biti registrirani od strane oftalmologa, ali ako je osoba samo počeo pokazivati poremećaje vida, mora odmah kontaktirati kvalificiranog tehničara koji će propisati potrebno liječenje.
Informacije
prehrana Da bi postali aktivni pomoćnik nadležni liječnik u liječenju takvih bolesti kao što je glaukom, trebali jasno razumjeti za sebe sve stručne savjete o njihovoj bolesti. Da bi se postigli pozitivni rezultati, terapija glaukom treba započeti u ranoj fazi bolesti, sve dok oči ne budu nepovratno promijenjene. Važno je u liječenju glaukoma i pravi način života, koji uključuje jasan režim dana i pravilnu prehranu.
Pozitivne promjene u glaukomskim proces također se može postići kroz pješačke šetnje na svježem zraku, dobar učinak daje svjetlo vježbe, opće otvrdnuće tijela, vježbe disanja i pravilnoepitanie glaukom.
Jedući glaukom oka smatra se važan čimbenik u liječenju ove bolesti. Ispravna prehrana, kao i složena upotreba vitamina i minerala, imaju blagotvoran učinak na stanje optičkog živca, a također poboljšavaju metaboličke procese u njemu. Ako govorimo o posebnoj prehrani koja je indicirana pacijentima s glaukom, tada bi trebalo dati mliječne proizvode koji sadrže mnoge korisne tvari.
Kako bi se održao stanje i vratio očne tkiva, prije svega, poželjno je uključiti namirnice bogate vitaminima u prehrani. Među različitim skupinama vitamina za pacijente s glaukomom je najprikladnije vitamina A( beta-karoten), C i E. Nadalje, što imaju svojstva antioksidansa, a u velikoj mjeri sprečava napredovanje bolesti. Izvor vitamina C su proizvodi kao što su crveni papar, repa, kupus, šparoge, jagode, rajčice i špinat.
Ako govorimo o prirodnim izvorima vitamina A, onda su vrlo raznoliki. Najveće rezerve ovog vitamina nalaze se u krumpira, sirovih mrkvi, najmanjih u jabukama. Umjerena količina beta-karotena nalazi se u marelicama, repa, papriku, zelenoj salati, kupusu, agrumima i bananama.
Vitamin E je bogat raznim biljnim uljima, na primjer, suncokretu, kukuruznom, kikiriki i masliniku, peradi i morskoj ribi, svježim biljem. Pacijenti s glaukomom trebaju konzumirati crvene grožđe, borovnice i borovnice.
Pored vitamina s antioksidativnim svojstvima, pacijenti s glaukomom trebaju biti dodijeljeni vitamini skupine B( B1, B2, B6, B12).Oni su odgovorni za oksidativne reakcije koje su uključene u rast stanica i metabolizam ugljikohidrata. Ovi vitamini se nalaze u velikim količinama u mliječnim proizvodima, proklijavanju žitarica, pivarastom kvascu, orašastim plodovima, mesu i ribi.
Zajedno s vitaminima u svakodnevnoj prehrani takvih pacijenata treba sadržavati dovoljan broj elemenata u tragovima, jer oni imaju utjecaj na sve biokemijske procese u tijelu( uključujući i vidnog živca i mrežnice).Važni izvori mikroelemenata uključuju zeleno povrće, voće, žitarice, meso i ribu.
Ispravna dijeta za glaukom
Preporučena uporaba:
- Niska masnoća mesa, ribe( po mogućnosti u kuhanom obliku);
- kobasice;
- Proizvodi od soje;
- Proizvodi od mlijeka i mliječne kiseline( jogurti, jogurt, biokreameri, itd.);
- Sladokusni sir i sirovi sir;
- Krupica, heljda, proso;
- Povrće, vegetarijanska juha, juha od mesa niske masti 1-2 puta tjedno;
- Crni i bijeli kruh, ali ne više od 200 grama dnevno;
- Povrće( kupus, krastavac, rajčica, tikvice, bundeva) umjereno;
- voće;
- Grah( grah, grah, grašak).
Sljedeći proizvodi trebaju biti ograničeni na maksimalnu moguću mjeru:
- Jaki čaj i kava;
- Hrana i začini;
- Koncentrirane ribe i mesnih bujona;
- Perite i slane proizvode.
Ne treba zaboraviti da je stroga ili sustavna uporaba alkoholnih pića za bolesnike s glaukom strogo zabranjena! Također je poželjno odustati od pušenja i drugih loših navika, jer pogoršavaju stanje plovila.