womensecr.com
  • Pravilna prehrana i dijeta za glaukom

    Glaukom je teška oftalmička bolest, koju karakterizira povećani intraokularni tlak. U pozadini ove pojave pacijent ima smanjenje ozbiljnosti i suženja vidnog polja, kao i atrofične promjene optičkog živca.

    Glaukomna bolest se može svrstati u nekoliko tipova - jednostavnih, akutnih i ustajala. Pacijent s bilo kojim od sorti glaukoma stalno moraju biti registrirani od strane oftalmologa, ali ako je osoba samo počeo pokazivati ​​poremećaje vida, mora odmah kontaktirati kvalificiranog tehničara koji će propisati potrebno liječenje.

    Informacije

    prehrana Da bi postali aktivni pomoćnik nadležni liječnik u liječenju takvih bolesti kao što je glaukom, trebali jasno razumjeti za sebe sve stručne savjete o njihovoj bolesti. Da bi se postigli pozitivni rezultati, terapija glaukom treba započeti u ranoj fazi bolesti, sve dok oči ne budu nepovratno promijenjene. Važno je u liječenju glaukoma i pravi način života, koji uključuje jasan režim dana i pravilnu prehranu.

    Pozitivne promjene u glaukomskim proces

    također se može postići kroz pješačke šetnje na svježem zraku, dobar učinak daje svjetlo vježbe, opće otvrdnuće tijela, vježbe disanja i pravilnoepitanie glaukom.

    Jedući glaukom oka smatra se važan čimbenik u liječenju ove bolesti. Ispravna prehrana, kao i složena upotreba vitamina i minerala, imaju blagotvoran učinak na stanje optičkog živca, a također poboljšavaju metaboličke procese u njemu. Ako govorimo o posebnoj prehrani koja je indicirana pacijentima s glaukom, tada bi trebalo dati mliječne proizvode koji sadrže mnoge korisne tvari.

    Kako bi se održao stanje i vratio očne tkiva, prije svega, poželjno je uključiti namirnice bogate vitaminima u prehrani. Među različitim skupinama vitamina za pacijente s glaukomom je najprikladnije vitamina A( beta-karoten), C i E. Nadalje, što imaju svojstva antioksidansa, a u velikoj mjeri sprečava napredovanje bolesti. Izvor vitamina C su proizvodi kao što su crveni papar, repa, kupus, šparoge, jagode, rajčice i špinat.

    Ako govorimo o prirodnim izvorima vitamina A, onda su vrlo raznoliki. Najveće rezerve ovog vitamina nalaze se u krumpira, sirovih mrkvi, najmanjih u jabukama. Umjerena količina beta-karotena nalazi se u marelicama, repa, papriku, zelenoj salati, kupusu, agrumima i bananama.

    Vitamin E je bogat raznim biljnim uljima, na primjer, suncokretu, kukuruznom, kikiriki i masliniku, peradi i morskoj ribi, svježim biljem. Pacijenti s glaukomom trebaju konzumirati crvene grožđe, borovnice i borovnice.

    Pored vitamina s antioksidativnim svojstvima, pacijenti s glaukomom trebaju biti dodijeljeni vitamini skupine B( B1, B2, B6, B12).Oni su odgovorni za oksidativne reakcije koje su uključene u rast stanica i metabolizam ugljikohidrata. Ovi vitamini se nalaze u velikim količinama u mliječnim proizvodima, proklijavanju žitarica, pivarastom kvascu, orašastim plodovima, mesu i ribi.



    Zajedno s vitaminima u svakodnevnoj prehrani takvih pacijenata treba sadržavati dovoljan broj elemenata u tragovima, jer oni imaju utjecaj na sve biokemijske procese u tijelu( uključujući i vidnog živca i mrežnice).Važni izvori mikroelemenata uključuju zeleno povrće, voće, žitarice, meso i ribu.

    Ispravna dijeta za glaukom

    Preporučena uporaba:

    • Niska masnoća mesa, ribe( po mogućnosti u kuhanom obliku);
    • kobasice;
    • Proizvodi od soje;
    • Proizvodi od mlijeka i mliječne kiseline( jogurti, jogurt, biokreameri, itd.);
    • Sladokusni sir i sirovi sir;
    • Krupica, heljda, proso;
    • Povrće, vegetarijanska juha, juha od mesa niske masti 1-2 puta tjedno;
    • Crni i bijeli kruh, ali ne više od 200 grama dnevno;
    • Povrće( kupus, krastavac, rajčica, tikvice, bundeva) umjereno;
    • voće;
    • Grah( grah, grah, grašak).

    Sljedeći proizvodi trebaju biti ograničeni na maksimalnu moguću mjeru:

    • Jaki čaj i kava;
    • Hrana i začini;
    • Koncentrirane ribe i mesnih bujona;
    • Perite i slane proizvode.

    Ne treba zaboraviti da je stroga ili sustavna uporaba alkoholnih pića za bolesnike s glaukom strogo zabranjena! Također je poželjno odustati od pušenja i drugih loših navika, jer pogoršavaju stanje plovila.

    Kao i članak? Podijelite s prijateljima i poznanicima: