Neurasthenia: simptomi i liječenje, uzroci, znakovi
Što je to - neurasthenia ili asthenic neurosis je patologija ljudskog živčanog sustava, koji se pojavljuje zbog iscrpljenosti tijela kao posljedica produljenog mentalnog ili fizičkog preopterećenja.
Najčešće bolest pogađa ljude od 20 do 40 godina, s ženama manje sklone neurasteniji.
Postoji bolest zbog produljenog preopterećenja, stresa na poslu, nedostatka sna, životnih tragedija, međuljudskih sukoba.
Glavni uzroci neurasthenije mogu se smatrati situacijom u kojoj mentalne sposobnosti osobe ne odgovaraju obvezama koje je preuzimao. S velikim opterećenjima na živčanom sustavu, postaje teže prebaciti se na odmor, au nedostatku potpunog odmora umorio se, a opterećenje se povećava.
U ovom stalnom stresu, a osoba koja se pokušava opustiti u uvjetima pretjeranog izvođenja, to ne može, jer nisu ispunjene sve dužnosti i slučajevi nisu u potpunosti napravljeni. Kada pokušavate smanjiti teret na živčani sustav kroz alkohol ili pušenje, situacija se samo pogoršava. Otrovanje nosi još veći rizik kada se pojavi neka bolest.
Također pročitajte uzroke i liječenje neuroze.
Glavni simptomi neurasteneze su sljedeći simptomi:
Djelo je vrlo teško izvesti: pacijent je često omesti, ne može se koncentrirati, često se diže s radnog mjesta. Tu je i problem sa spavanjem, noćnim buđenjem i noćnim morem. Ujutro, pacijent osjeća slomljen, ima loše raspoloženje. Loša dobrobiti večer je još gore. Memorija se smanjuje, u tijelu postoji neugodnost, pacijentu je karakteristična "neurastenska kaciga".
Nervozna slabost je druga faza bolesti. U tom slučaju, kolerijski pacijenti pate od značajne razdražljivosti, koja brzo nestaje, nakon čega slijedi mentalna iscrpljenost. Pacijenti mogu vrištati i uvrijediti se, nakon čega se nasilna reakcija pretvara u frustracije i suze. Pacijent u svakoj situaciji mijenja svoje raspoloženje.
Vrlo je teško završiti posao, dolazi impotencija. Ispada da se vrati na posao, pa se bolesnik uskoro baca. Kao rezultat toga, dolazi do potpunog iscrpljivanja.
Hipostenički oblik ili treća faza bolesti je također moguća u početnoj fazi kada je riječ o osobama slabog živčanog sustava. U ovoj fazi neurasthenije, mentalna i fizička slabost, letargija, debilitating anksioznost, pogoršanje raspoloženja, apatija se javljaju. Bolesnici osjećaju bezumno tugu.
Tu je i surovost i znatno smanjenje raspoloženja. Stalna zamor sprečava da se osoba okuplja, ne može sudjelovati u bilo kojoj vrsti posla. Pacijenti se usredotočuju na unutarnje probleme, brinu o svom zdravstvenom stanju. Postoji hipohondrija. Ako se liječenje započne s vremenom, nakon kratkog vremena, san i normalno zdravlje će se obnoviti.
Vidi također kako sami izaći iz depresije.
Liječnik u početnoj fazi liječenja neurasteneze stvara optimalan režim za dan pacijenta, vrijeme za hodanje i spavanje. Preporuča se normalizirati vaš režim ne-lijekovima, prilagoditi prehranu i nastaviti s metodama opuštanja.
Tjelesna aktivnost je nužna jer se zbog hipodinamije često pojavljuje neurasteniju. Učinkovito hodanje na svježem zraku, jogging ujutro, kao i plivanje.
Dijeta za neurasteniju trebala bi se sastojati od prehrane koja povećava sposobnost prilagodbe. Propisuju se tople kupke s aromatičnim uljima i bujonima ljekovitog bilja.
Lijekovi za neurasteniju su sljedeći:
Ako se pronađu simptomi, preporučuje se prije svega prilagoditi normalni način dana. Puno odmora i naseljeni san je ono što je potrebno. Potrebno je izbjeći emocionalni preokret, ne da se problematično shvati i negativno previše "u srce".Također se preporučuje da se preventivnim lijekovima poboljša funkcioniranje živčanog sustava i imuniteta.
U ovom slučaju, nemojte samorigirajte lijek. Neurolozi će savjetovati prikladne lijekove, olakšati stres.
Više pozitivnih emocija, manje ciklusa na negativnim situacijama - sve je to potrebno. Vrijedi, pored svega ovoga, i mogućnosti tradicionalne medicine. Ako postoje tendencije nervnog preopterećenja, svakako se prepustite sebi. Uz zauzet raspored, najmanje 2 puta godišnje, morate se odmoriti 1 tjedan. Ljubite se i cijenite svoj život! I tada ćete uvijek biti zdravi!
Najčešće bolest pogađa ljude od 20 do 40 godina, s ženama manje sklone neurasteniji.
Postoji bolest zbog produljenog preopterećenja, stresa na poslu, nedostatka sna, životnih tragedija, međuljudskih sukoba.
Uzroci
Glavni uzroci neurasthenije mogu se smatrati situacijom u kojoj mentalne sposobnosti osobe ne odgovaraju obvezama koje je preuzimao. S velikim opterećenjima na živčanom sustavu, postaje teže prebaciti se na odmor, au nedostatku potpunog odmora umorio se, a opterećenje se povećava.
U ovom stalnom stresu, a osoba koja se pokušava opustiti u uvjetima pretjeranog izvođenja, to ne može, jer nisu ispunjene sve dužnosti i slučajevi nisu u potpunosti napravljeni. Kada pokušavate smanjiti teret na živčani sustav kroz alkohol ili pušenje, situacija se samo pogoršava. Otrovanje nosi još veći rizik kada se pojavi neka bolest.
Također pročitajte uzroke i liječenje neuroze.
Simptomi neurastenije
Glavni simptomi neurasteneze su sljedeći simptomi:
- 1) glavobolja. Pojavljuje se obično na kraju svakodnevnog rada. Pacijent ima osjećaj da mu je glava isprekidana kacigom. Ovaj efekt naziva se "kaciga neurastenskog".
- 2) Vrtoglavica. Tu je rotacija u glavi. Simptom se pogoršava znatno uzbuđenje, stres, promjena vremenskih uvjeta, fizičko naprezanje.
- 3) tahikardija, crvenilo ili bljedilo kože. Neugodni osjećaji palpitacije i nelagode u području srca obično se pojavljuju kada pacijent uzruji ili kada dođe do emocionalnog preopterećenja.
- 4) Loši apetit, žgaravica, nadutost, težina, konstipacija ili proljev. Dyspepticni simptomi pojavljuju se vrlo često.
- 5) Pollackiuria ili česti poriv da odu na zahod na malom.
- 6) Rana ejakulacija kod muškaraca.
Djelo je vrlo teško izvesti: pacijent je često omesti, ne može se koncentrirati, često se diže s radnog mjesta. Tu je i problem sa spavanjem, noćnim buđenjem i noćnim morem. Ujutro, pacijent osjeća slomljen, ima loše raspoloženje. Loša dobrobiti večer je još gore. Memorija se smanjuje, u tijelu postoji neugodnost, pacijentu je karakteristična "neurastenska kaciga".
Nervozna slabost je druga faza bolesti. U tom slučaju, kolerijski pacijenti pate od značajne razdražljivosti, koja brzo nestaje, nakon čega slijedi mentalna iscrpljenost. Pacijenti mogu vrištati i uvrijediti se, nakon čega se nasilna reakcija pretvara u frustracije i suze. Pacijent u svakoj situaciji mijenja svoje raspoloženje.
U ovoj fazi bolesti, neurastenu je teže raditi, jednostavno se ne može koncentrirati. Glavobolja se povećava, postaje još teže koncentrirati se na nešto, umor se povećava.
Vrlo je teško završiti posao, dolazi impotencija. Ispada da se vrati na posao, pa se bolesnik uskoro baca. Kao rezultat toga, dolazi do potpunog iscrpljivanja.
Hipostenički oblik ili treća faza bolesti je također moguća u početnoj fazi kada je riječ o osobama slabog živčanog sustava. U ovoj fazi neurasthenije, mentalna i fizička slabost, letargija, debilitating anksioznost, pogoršanje raspoloženja, apatija se javljaju. Bolesnici osjećaju bezumno tugu.
Tu je i surovost i znatno smanjenje raspoloženja. Stalna zamor sprečava da se osoba okuplja, ne može sudjelovati u bilo kojoj vrsti posla. Pacijenti se usredotočuju na unutarnje probleme, brinu o svom zdravstvenom stanju. Postoji hipohondrija. Ako se liječenje započne s vremenom, nakon kratkog vremena, san i normalno zdravlje će se obnoviti.
Vidi također kako sami izaći iz depresije.
Liječenje neurastenije
Liječnik u početnoj fazi liječenja neurasteneze stvara optimalan režim za dan pacijenta, vrijeme za hodanje i spavanje. Preporuča se normalizirati vaš režim ne-lijekovima, prilagoditi prehranu i nastaviti s metodama opuštanja.
Tjelesna aktivnost je nužna jer se zbog hipodinamije često pojavljuje neurasteniju. Učinkovito hodanje na svježem zraku, jogging ujutro, kao i plivanje.
Dijeta za neurasteniju trebala bi se sastojati od prehrane koja povećava sposobnost prilagodbe. Propisuju se tople kupke s aromatičnim uljima i bujonima ljekovitog bilja.
Lijekovi za neurasteniju su sljedeći:
- 1) Vaskulatura. Budući da često dolazi do grčenja cerebralnih žila i postoji glavobolja, trebali biste zaustaviti bol kod tih lijekova. Uklonit će nedostatak kisika u mozgu.
- 2) Vitamini. Poboljšati opće stanje, povećati imunitet.
- 3) Nootropika. Tablete koje hrane stanice mozga. Budući da neki od njih imaju psihostimulirajuće djelovanje na tijelo, liječnik mora propisati dozu i lijek.
- 4) Antidepresivi. Primjenjivo samo ako postoji depresivno stanje( vidi simptome i liječenje depresije). Paralelno s neurastenijom.
- 5) Sedativ. Oni su u stanju smanjiti napetost i smanjiti anksioznost. Poboljšava san i sposobnost opuštanja. Kardiovaskularni poremećaji se liječe tinkturama glog, preparata s mentom, valerijem i matičnjakom.
- 6) Tvari koje poboljšavaju metabolizam mozga. Stanice mozga su obnovljene na prirodan način.
Prevencija
Ako se pronađu simptomi, preporučuje se prije svega prilagoditi normalni način dana. Puno odmora i naseljeni san je ono što je potrebno. Potrebno je izbjeći emocionalni preokret, ne da se problematično shvati i negativno previše "u srce".Također se preporučuje da se preventivnim lijekovima poboljša funkcioniranje živčanog sustava i imuniteta.
U ovom slučaju, nemojte samorigirajte lijek. Neurolozi će savjetovati prikladne lijekove, olakšati stres.
Više pozitivnih emocija, manje ciklusa na negativnim situacijama - sve je to potrebno. Vrijedi, pored svega ovoga, i mogućnosti tradicionalne medicine. Ako postoje tendencije nervnog preopterećenja, svakako se prepustite sebi. Uz zauzet raspored, najmanje 2 puta godišnje, morate se odmoriti 1 tjedan. Ljubite se i cijenite svoj život! I tada ćete uvijek biti zdravi!