Banana masaža protiv celulita - masaža s konzervama kod kuće

Jedan od najučinkovitijih načina da biste dobili osloboditi od „narančine kore” na području bedara i stražnjice - to može masirati protiv celulita. Međutim, to ne ispunjava one staklenke koje se mogu još sjetiti iz djetinjstva( uz njihovu pomoć, možete liječiti kašalj i hladno), a specifična( na primjer, iz medicinske plastike ili silikona), koji se mogu kupiti u ljekarni. Za dobru masažu dovoljno i može se, ali u setu se obično prodaje za dvoje.

Princip rada Princip rada

kupa masažu protiv celulita djeluje na principu vakuuma, što uzrokuje povećani protok krvi u tom dijelu tijela koji je izložen učincima masaže. Banke ne samo staviti na kožu, ali budite sigurni da se presele na njegovu površinu( masaža problematičnih područja).

Zato su banke kako bi se bolje klizi, najprije morate podmazati kožu, ili bilo koji dobar vrhnje( može biti „dijete”), poseban Anticelulitna masaža ili ulje. No, prije nego što počnete može masirati, bedra i stražnjica treba biti dobro promassirovat ruke - drže odozdo milovati, tapping, štipanje i druge zagrijavanja pokreta.

sada uzeti staklenku masaža, lagano pritisnite na vrhu brda( od mora izaći malo zraka) i pritisne na kožu, tako da je isisan. Zatim počnite polako i nježno pomicanje banku o problemima „narančine kore” odozdo prema gore na bedrima i stražnjici, cik-cak pokretima. Banka bi trebala kretati dovoljno slobodno, ali to je vrlo značajan pritisak na kožu. Ne možete napraviti masažu na unutarnjoj površini bedra, kao ni na trbuhu.

masaža ukupno trajanje može masaža protiv celulita je oko 20-30 minuta. Ponavljanje postupka ne smije biti dulje od dva puta tjedno dva mjeseca.Češća uporaba limenki nije poželjna, jer može dovesti do oštećenja kože u masiranim područjima. Odmah nakon

možete masaža protiv celulita smiruje kožu na bedrima, nogama i stražnjici milovati pokrete rukama, lagano pritiskom s pokretima odozdo( od područja koljena) do( do donjeg dijela leđa).

prelaskom iz masaže, ne zaboravite da su banke treba temeljito oprati sapunom i vodom neposredno prije sljedećeg masaža - dezinficirati alkoholom( ili votke).

Nedostaci možete masaža protiv celulita

masaža može masirati postoji nekoliko kontraindikacija: kožne bolesti, bolesti krvnih žila, „Star” i proširenih vena, bolesti srca, a alergični na kreme i ulja koja se koriste u masaži, i bilo tumora. Ne treba raditi masažu, ako je „narančina kora”, „ukrašen” uboda insekata( npr komarci) su crvenila iz prethodnog postupka, ili vam se dogoditi da ispočetka nešto.

Osim toga, cupping masaža protiv celulita - postupak je vrlo bolan( osobito u prva tri ili četiri puta), a može ostaviti na koži ružne crvene tragove, pa čak i modrice. Ako imate vrlo osjetljivu kožu, na kojoj postoje( nije vrlo jaka) tlak ostavlja oštećenja, najbolje je ne koristiti banke za masažu, jer modrice - to tragovi ozljeda, nego pozitivan rezultat.

Drugi nedostatak: možete masaža na stražnjici i bedrima obavljati kod kuće na vlastitu( i kvalitetu) je prilično teško( ili tako da ćete morati asistent, ili moram ići na kozmetički salon).

jača rezultati

kupa masažu protiv celulita, to je, nažalost, nije vas osloboditi tjelesne masnoće u bokovima i stražnjici. Stoga, za poboljšanje učinka( i smanjenje volumena) preporuča se jačanje njihove tjelesne aktivnosti. Bilo koja zaposlenost će se približiti: od aerobike do joga.