Cryosauna - indikacije i kontraindikacije

Pozitivni učinci hladnoće na tijelo znali su čak i u antici. Iscjelitelji su znali zaustaviti krv primjenom leda, s hladnim rubovima i komprimiranjem, toplina je uklonjena. Aristokrati su obrisali lice kako bi očuvali mladost i elastičnost kože. Međutim, nije bilo pitanja o iznimno niskim temperaturama - samo su korišteni led i snijeg prirodnog podrijetla. Sve se promijenilo s pojavom električne energije i brzim razvojem tehnologije.

Utjecaj hladnoće na ljudsko tijelo

Ljudi su davno znali da se hladni tonovi osvježavaju i osvježavaju. Svi sjeverni narodi iskoristili su ovu hladnu akciju kada su nakon kupanja ili saune prakticirali brisanje snijega ili ronjenje u ledenu rupu. Aktivni učinak hladnoće objašnjava činjenica da pod njegovim utjecajem dilate plovila uska, protok krvi se pojačava, živahnost i jasnoća uma pojavljuju.

Cryosauna temelji se na efektu toniranja hladnoće na tijelu kroz kratko vrijeme. Međutim, prije poduzimanja takvih postupaka, liječnik treba procijeniti stanje bolesnika, budući da indikacije i kontraindikacije kriosaune nužno uzimaju u obzir prisutnost akutnih i kroničnih bolesti.

Što je

Ovaj postupak je izumio u Japanu 1978, zatim je u više navrata popravljen i dopunjen. Moderna kriosauna je poseban kontejner, gdje se plinoviti kriogen hladi na iznimno niskoj temperaturi. Temperatura se obično kreće od -25 ° C do -150 ° C. Trajanje postupka je od 30 sekundi do 3 minute, prosječni broj sjednica je 15-20.

moraju se primijetiti. Tijekom prijama krvne sate, pacijent je uklonjen, osim donjeg rublja i poklopaca cipela. To je učinjeno kako bi se povećala učinak hladnoće. Posteljina mora nužno biti izrađena od prirodnih tkanina, jer pod utjecajem vrlo niskih temperatura sintetika brzo zamrzava i može ozlijediti kožu. Osim toga, ultra-niske temperature oštećuju takva tkiva.

Kratkotrajni učinak takvih niskih temperatura tonificira tijelo, percipirajući ga kao stresor. Kao rezultat toga, ljudski imunitet reagira na ubrzanje svih funkcija, uzrokujući val energije, ubrzavanje metabolizma, povećanje cirkulacije krvi i poboljšanje stanja tjelesnih tkiva. Nakon tretmana, osoba čak izgleda bolje. Efekat kriosauna se manifestira 10 minuta nakon postupka i traje do 10 sati nakon njega.

Korištenje

Ova metoda je naširoko koristi u različitim područjima medicine. Koristi se u kozmetologiji, psihijatriji, liječenju metaboličkih bolesti, kožnih i zglobnih problema.

Cryosauna se koristi u sljedećim slučajevima:

• S reduciranim metabolizmom. Hladno stimulira cirkulaciju krvi, što pomaže aktivirati spor metabolizam. Svaka sljedeća sesija poboljšava stanje bolesnika.
• Pomaže kod poremećaja spavanja. Nakon oštrog hlađenja tijelo osjeća ugodnu toplinu koja se širi cijelim tijelom i pomaže se da se opustite i tiho zaspati.
• Potiče liječenje depresije i neke druge vrste mentalnih poremećaja povezanih s potlačenim mentalnim stanjima. Cryosauna uzrokuje oslobađanje endorfina, koji prirodno pomažu tijelu da se nosi s bolestima.
• Pomaže liječenju postoperativnih rana ili ozljeda, potičući brzu obnovu tkiva.
• Pomaže ublažiti bol u artritisu i fibromijalgiji.
• Izvrsno za pretile ljude koji žele izgubiti težinu. U roku od sat vremena nakon kratkog postupka, tijelo bez opterećenja može izgorjeti do 500 kcal.
• Potiče proizvodnju vlastite kože kolagena, pomažući ne-kirurški pomlađivanje i osvježavanje kože.
• Učinak hladnoće na kožu pomaže u poboljšanju tena povećanjem cirkulacije krvi.
• Pomaže u uklanjanju manifestacija celulita, čini kožu glatkom, glatkom i elastičnom, uklanja neravnotežu i progib nakon gubitka težine.

Kao i kod drugih medicinskih manipulacija, iz postupka cryosaune može biti dobro i loše.

Za koga je kontraindicirana

Primjena postupaka povezanih s prehladom može donijeti i značajnu korist i štetu. Prije upotrebe cryosaune pacijent mora proći liječnički pregled kako bi se izbjegli mogući negativni simptomi.

Hladno liječenje je kontraindicirano u sljedećim slučajevima:

• Uz alergijsku reakciju na niske temperature.
• Za prehlade u akutnoj fazi, s groznicom i zimice.
• s hipertenzijom.
• Pate od ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava.
• Kad postoji poremećaj moždane cirkulacije.
• Pacijenti s tromboflebitisom i drugim poremećajima hematopoeze i koagulacije.
• U prisutnosti tumora, posebno malignih.
• Uz tuberkulozu.
• Iscrpljeni i oslabljeni pacijenti, bolesnici odmah nakon ozbiljnih bolesti, ozljeda.
• Pacijenti s histerikalnom neurozom.

Razlog odbijanja sjednica u kriosauni može biti povećana osjetljivost na hladnoću, što negativno utječe na stanje osobe.

Krioterapija i ljepota

Krioterapija utječe na stanje kože lica i tijela iznimno korisnim. Hladno pomaže u borbi protiv tragova starenja, izazivajući ubrzanu proizvodnju kolagena. To stvara prirodnu "mrežu" vlakana koja daje svježi, mladenstveni izgled.

Hladno pomaže uklanjanju nezdravog ten, daje lijep prirodni rumen, smanjuje masnoću kože, tonizira. Postupci u cryosauni sami pridonose aktivnom gubitku težine i pomažu u borbi s opadanjem kože s puno mršavljenja. U kombinaciji s masažama, sportom, plivanjem i upotrebom kozmetičkih proizvoda i manipulacijom kriozole sjajan je način da se stavite u red.

Video

Galileo će reći o utjecaju ekstremnih temperatura na ljudsko tijelo: