Kako se riješiti toksemije - uklanjanja toksemije
Toksikoza je glavni "neprijatelj" trudnice. Mnogi se suočavaju s ovim problemom, noseći se pod srcem djeteta. Ne postoji univerzalni lijek za ovu bolest jer je svaka žena individualna. Zbog tih značajki ne možete pronaći alat koji bi svakome pomogao.
Pogledajmo što uzrokuje ovu bolest. Razvijene su nekoliko inačica iznenadne pojave mučnine, refleksa povraćanja i obilne salivacije.
Razmotrimo osnovne verzije znanstvenika:
- Vegetative. Središnji živčani sustav žene ne može se tako brzo prilagoditi činjenici da se unutar ovog tijela netko pojavio i propada, što se izražava neugodnim znakovima. U drugom tromjesečju, sve se vraća u normalu, a znakovi su inferiorni. Važnu ulogu također igra nasljedni faktor. Uspostavljena je veza između majke i kćeri. Ako je prvi imao toksikozu, onda će i drugi imati.
- Gastroenterologija. U prisutnosti bolesne jetre, gastrointestinalnih poremećaja, povećava se rizik od toksikoze, kao i gestoze.
- Psihološki. Sve je krivnje za živce. Iskustva i strahovi mogu dovesti do mučnine i povraćanja.
- imunološki.Žensko tijelo tretira zametak kao strano tijelo, nešto strano i neprijateljsko, braneći se na različite načine.
- hormonalni. Placenta proizvodi hormon( laktogen).Ovaj hormon ima izravan utjecaj na metabolizam ženskog tijela. Rezultat ovog utjecaja je povećanje zaliha aminokiselina koje sudjeluju u formiranju tkiva djeteta. Ove amino kiseline uzrokuju neugodne senzacije.
Vrlo je neugodno često da idete na zahod ili jednostavno osjećaju mučninu. Ove manifestacije oblače sretno stanje buduće majke. Kako da biste dobili osloboditi od toksemija, kako ne biste naškodili djetetu?
Prije svega, morate razgovarati sa svojim partnerom o tome što vas muči. On će rastjerati vaše strahove, pomoći da se smirite i opustite. Možete se prijaviti u školu budućih roditelja i pohađati nastavu. Oni će vam reći kako se ispravno ponašati tijekom trudnoće, podučavati sve što je potrebno.
Ako vam toksemija uistinu zanima i brzo izgubite težinu, odmah morate potražiti liječnika.
Metode suzbijanja toksikoze
Nekoliko savjeta koji će vam pomoći u borbi protiv neugodnih manifestacija.
- Bilje i sokovi. Toksikoza izaziva akumulaciju u tijelu raznih štetnih tvari koje nastaju u procesu metabolizma biološki aktivnih komponenti i hormona. Ti klasteri moraju biti uklonjeni iz tijela. Pomozite sebi za izvarak ružičastih kukova ili brusnica. Sokovi od citrusa, posebno grejpfrut ili narančasta, pomoći će smirivanju napada povraćanja. No, pijenje svježe stisnutih sokova nije preporučljivo, jer su agrumi jedan od najjačih alergena. Sokovi se moraju razrijediti vodom u omjeru 1: 3( jedan dio soka i tri dijela vode).
- Možete koristiti aromaterapiju. Eterična ulja, širenje mirisa u okoliš, savršeno uklanjaju nelagodu, opuštajuće djelovanje i umirujuće. Najbolje je koristiti ulje jasmina, limuna ili anisa. Zbog nedostatka posebnih uređaja za obavljanje aromaterapije, jednostavno možete posipati jednostavan rupčić.
- masaža. U slučajevima toksikoze, koristi se tehnika točkaste masaže. Mučnina se uklanja laganim nakupljanjem rupica, koje su između palca i kažiprsta. Tijekom masaže, zatvorite oči, opustite se i razmišljajte o budućem djetetu.
- Mint treba dodijeliti zasebnu stavku. Uzgojeno meso ili jednostavno udisanje parfemskih para, bomboni s bombonima pomažu ne samo da potiskuju napadaje povraćanja i mučnine. Pepermint uklanja žgaravicu, često ublažava glavobolju i daje zadužen za živahnost.
Pažnja zaslužuje ledeni metak. Pripremite bujon za metvicu i zamrznite ga u kalupu leda. Na vrućim danima takva kocka postat će neprocjenjiva pomoć ne samo u borbi protiv toksikoze, već i toplinom. - Uravnotežena prehrana. Sve više liječnika savjetuje da održe dnevnik prehrane. Napiši svaki dan sve što jedete. Ako postoji alergijska reakcija ili bilo koja odstupanja, lako će se utvrditi uzrok promjena.
Kad toksičnost nije potrebna za skakanje s kreveta malo svjetla. Rasporedite doručak za sebe u krevetu. Neka vam partner pomaže da to učinite. - Čaj od đumbira.Đumbir je neprocjenjiv proizvod koji nam je priroda dala. Puno hranjivih tvari pomoći će održati optimalnu ravnotežu vitamina i minerala u tijelu. Dovoljno je piti šalicu đumbirskog čaja dnevno. Neugodni osjećaji će se izgubiti nakon što pijete slatko piti s elegantnom gorčinom.
U slučaju teške toksičnosti, čiji znakovi nisu podložni smirivanju, najbolje je konzultirati liječnika.