Kupke za ruke

Hot kupelj

Ručni vruće kupke za ruke se koriste u lokalnom upalom, kronične bolesti kože ruku, kao redukcijsko sredstvo nakon prijeloma kosti i drugih ozljeda ruke, panaritiums( upale nokta), astme, iščašenja zapešće, emfizema, grčevi prste, Topla kupka za ruke i preporučeno je za uporabu kao preteča drugih vodenih ponuda -. . Kao što je hladno pola kupelji, hladnih tuševa i sl

vode za ove kupke mora biti temperatura 40 ° C i iznad, odnosno kao što je to moguće. .izdržati. Ulijte u zdjelu vode, uronite ruke za nekoliko sekundi ili minuta( dovoljno strpljenja).Tijekom postupka, pokušati pomaknuti svoje prste - poboljšava cirkulaciju krvi i povećava utjecaj u kadu. Zatim isperite hladnom vodom i rukom obrisati ručnikom. Postupak treba ponoviti 3-4 puta dnevno tijekom 12-14 dana.

S takvim kupke mogu ublažiti stanje u kronične astme. Oni koji pate od ove bolesti preporuča se uroniti ruke u toplu vodu na nekoliko sekundi 3-4 puta dnevno. Svaki postupak mora biti potpuna ulijevanjem hladne ruke ili hladno natapanjem „, a zatim ruke treba osušiti brisanjem ručnikom.

Korištenje topla kupka, možete prilično brzo riješiti kriminalac, ne dovodi do gnojenja. Uronite u toplu vodu nije samo prst, ali je cijela ruka do lakta u trajanju od 10 sekundi, 3-4 puta dnevno. Ovaj postupak će smanjiti bol i ublažiti upalu.

hot kace koriste u liječenju rinitisa, sinusitis, bronhitis, gripu. Skinuti do pojasa i donjeg dijela ruke do lakata u kantu ili bazenu s temperaturom vode 37-38 ° C pokriti leđa i prsa s dekom ili ručnikom širok, tako da je bazen također je bio zatvoren, onda će voda ne ohladi brzo. Držite glavu otvorenom. Kada voda počne da se hladi, podignite rub ručnika i dodati toplu vodu. Dodavanje vode u zdjelu, postupno donijeti temperaturu vode na 41-42 ° C

postupka trebaju biti potpun kada se čelo će biti mokra od znoja. Tada ćete morati uzeti topli tuš bez sapuna, trljati ručnikom, staviti na toplu odjeću, ići u krevet i imaju sweatshop čaj s limunom ili medom. Takve kupke treba obaviti dan prije spavanja.

Hladno kupke za ruke

primjene hladne kupke stvrdne i tonovi za ruku, poboljšava cirkulaciju, pomaže da biste dobili osloboditi od sindroma hladne ruke. Uz pomoć hladne ruke, začepljenje nosa može se zaustaviti. Takvi se postupci također preporučuju za upotrebu s jakom palpitacijom. Stavite ruke na lakat u hladnoj vodi 5 minuta. Premjestite četke na vodu tkiva. Redovite kupke za hladne ruke ojačavaju srce. Postupak se preporučuje u popodnevnim satima.

kontrast kupke za ruke

blagotvorno djeluje na tijelo imaju kontrasta kupke za ruke. Kako su se izmjenjivali toplih i hladnih kupki koriste za poticanje cirkulacije krvi u ruku i ručni zglob, kao sredstvo da biste dobili osloboditi od sindroma hladne ruke. Korištenje kontrasta kupke, možete ukloniti groznicu, zaustaviti manje krvarenje drugdje u tijelu. U rukama su veliki broj refleksnih točaka, odgovoran za mnoge organe, a zbog karpalnog kupelji, kao i akupresure, može utjecati na cijelo tijelo. Od kontrasta kupke brzo vratiti protok krvi u području povrijeđenih u ruci, oni se daju kao nadomjesna terapija nakon povreda, prijeloma i uganuća. Za postupak punjenja vrućeg

dva spremnika( 40-42 ° C) i hladnim( 10-12 ° C) vode i uroniti prve ruke za 3 minute u vruće, a zatim 30 sekundi u vodenoj kupelji. Ponovite ciklus 3 puta. Pogledajte postupak mora-hladna kupka, to će pomoći obnoviti aktivnost mišića. Kada takav problem što se stalno hladne i vlažne ruke kontrast kupke postupka poželjno prethoditi hladno mokro brušenje.