Spavanje i spavanje( sanjkanje, somnambulizam) - Uzroci, simptomi i liječenje. MFS.

Možda mjesečarenje - ovo je jedna od najzanimljivijih tema u somnologija koji uzrokuje najviše problema:
• Mjesečarenje i snogovorenie( mjesečarenje) - što je to zapravo?
• Je li to povezano s bilo kojom bolesti?
• Je li osoba u tom trenutku svjesna?
• Je li mjesečarenje opasno za zdravlje, i o čemu se može govoriti? Sama

, pojam „mjesečari” znači isto što i „hodanje u snu”, „snogovorenie”, „mjesečarenja” - poremećaj poremećaja spavanja po vrsti buđenja, što je češći kod djece, a prati provedbu automatskih radnji tijekom spavanja. Ujutro, "spavaćice", kako su pozvani biti pozvani, ne mogu se sjetiti što se događa.

U samom se stanju stanje mirovanja rijetko, samo 2-3% svjetske populacije. Najčešće se ovaj fenomen promatra u djece od 6 do 16 godina te dobne skupine, o jednom u šest djece( 15%) barem jednom u životu doživjeli snogovorenie ili mjesečarenje.

Mogući uzroci spavanja u sjeni

Objašnjenje spavanja i spavanja je jednostavno. Normalno, za vrijeme spavanja, mišići su opušteni, odmaramo se. Po buđenju, mozak počinje slati impulse mišićima, i oni postaju aktivni. Sleepwalking događa se kada se mišići "probude" prije mozga. To jest, osoba je još uvijek spava, može čak i sanjati da vidi, ali već je u stanju pomaknuti ruke i noge, otvoriti oči. Ovo je često zastrašujuće.

Nekoliko razloga može uzrokovati ovo kod djece:

• Nasljedstvo. Sleepwalking često je naslijeđen, što je povezano s obiteljskim slučajevima zaspati.
• Nervozna napetost zbog osjećaja, sukoba u obitelji ili vrlo intenzivnog programa obuke.
• Vrućica tijekom bolesti.
• Migrena( specifične glavobolje).
• Epilepsija ponekad ponekad manifestira somnambulizam.

U odrasloj dobi, sanjkanje se sastaje puno rjeđe, i obično je povezano s raznim bolestima, tj. Sekundarnim. U tom slučaju, san je uznemiren unutarnjim procesima u tijelu.
Među najčešćim uzrocima su:

• Nedostatak sna.
• Cirkadijski poremećaji spavanja( npr. Jet lag nakon leta).
• Epilepsija.
• Migrena.
• Neoplazme mozga.
• Vaskularne lezije mozga( npr. Aneurizma arterije).
• Bolesti srca, kao što su aritmija.
• Bronhijalna astma.
• Sindrom opstruktivne apneje spavanja.
• Dijabetes( opisane pojedine slučajeve od mjesečarenja protiv noćnog pada razine šećera u dijabetesa tipa 1).
• Bolesti živčanog sustava.
• Prijem otrovnih tvari, osobito droga, alkohola.
• Nuspojave lijekova, osobito sedativa, neke tablete za spavanje.

Simptomi mjesečarenje

najčešćih radnji koje se mogu pojaviti kad mjesečari, hoda, stojeći, sjedeći na krevetu, izgovarajući riječi ili zvukova, odgovore na telefon, brišući pokrete rukama, nogama. Njihova prepoznatljiva osobina će biti da su već dugo pamtljani, stereotipni i, češće nego ne, svaki dan se ponavljaju. San se može početi ustajati, stojeći ispred kreveta, a zatim osoba može ići i učiniti nešto iz navike, na primjer, upaliti svjetlo. Trčite i hodajte na velikim udaljenostima rijetko. Još rjeđe je moguće izvesti složenu akciju o vrsti vožnje automobilom. Sleepwalkers mogu pokazati seksualno ponašanje, osobito ako spavaju sa svojim partnerom. Takvi slučajevi često postaju prilika za neobične priče, filmove i umjetničke radove.

Snogovorenie može biti od dvije vrste, kad luđak progovorivaet jasne riječi, ponekad koherentan rečenica, a kad on izgovori nerazgovijetno zvuči više kao mukanjem ili oplakivanje. Vrlo često postoje krikovi. Spajanje se može kombinirati s spavanjem.

Za luđaka, sve akcije tijekom napada bit će svjesne, razumljive i logične. Oni će poslušati stvarnost koja postoji za somnambuliste u snu. Međutim, kao u bilo kojem snu, događaji se mogu odvijati drugačije nego u stvarnosti. A ovdje možete shvatiti da u stvari osoba spava, i ne razgovara s vama ili nešto čini nesvjesno.

mjesečarenje epizode Promatrači ističu da su odgovori na pitanja i zahtjeve na određenom trenutku možda ne postoji ili biti spor i izvan mjesta, može biti poremećen slijed radnji pojaviti nemotivirani agresije. Najstrašnija od drugih, a istovremeno daju mjesečara, otvorite „staklene” oči. Ovo je karakterističan znak somnambulizma.

dijagnoza mjesečarenje mjesečarenje

Diagnostics izveli san, neurolog ili opće prakse. Ona se temelji na razgovoru s liječnikom i njegovim lunatičnim rodbine ili bili svjedoci napada ili mjesečarenje snogovoreniya.

pitanja koja treba razjasniti na konzultacije, liječnik može dobiti kompletnu sliku stanja:

• Detaljan opis epizode mjesečarenja.
• Razina svijesti prije, za vrijeme i nakon epizode mjesečarenja.
• Vrijeme pojave epizoda.
• Pospanost tijekom dana.
• Ozljeda.
• Memoriranje događaja.
• Obiteljska povijest u snu.
• Provjera čimbenika.

dijagnoza mjesečari ne zahtijeva donošenje polisomnografsko razliku od poremećaja buđenja tijekom REM faze sna, međutim, utvrditi uzroke tog stanja može zahtijevati daljnje ispitivanje:

• elektroencefalografija( EEG) s testovima opterećenja kako bi se isključila epilepsije.
• EEG monitoring - dugoročno praćenje aktivnosti mozga.
• Magnetska rezonancija( MR) ili kompjutorizirana tomografija( CT) glave isključiti oštećenja mozga.

uspostaviti dijagnozu mjesečarenje je potrebno uskladiti dijagnostičke kriterije mjesečarenje.

Dijagnostički kriteriji za šetnje u snu. Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja, 2013.

1. Ustajanje tijekom spavanja.
2. Spremanje sna, promijenjeno stanje svijesti ili vrtoglavicu dok stoji podržan od najmanje jedne od sljedećih opcija:
ja. Teško je probuditi pacijenta.
ii. Zbunjenost misli nakon konačnog buđenja.
iii. Amnezija događaja( puna ili djelomična).
iv. Konvencionalno ponašanje događa se u nepovoljnom vremenu.
v. Neprikladno ili smiješno ponašanje tijekom epizode.
vi. Opasno ili potencijalno opasno ponašanje tijekom putovanja.
3. Stanje se ne može objasniti drugim poremećajima spavanja, somatskih ili neuroloških bolesti, duševnih poremećaja, uzimajući lijekove ili druge tvari.

Liječenje mjesečarenje mjesečarenje

U stara pažljivo skriveno i obrađenih narodnih lijekova( spominje se korištenje boražine), međutim, bez uspjeha.

U sovjetskim vremenima, au naše vrijeme previše, prvo pomislio djetetove roditelje, luđak ili odrasla osoba, kako bi saznali o svom mjesečarenje, bio je - kako pronaći dobar psihijatar, psihoterapeut ili psihologa. Netko se okrenuo neurologa, koji je također razumljiv i razumljiv. Nakon primjene sedativa, hipnotika, sedativa, sredstva za smirenje, ponekad( ne bježati), pa čak i neuroleptika. Brojni liječnici bili ograničeni samo na fizikalnu terapiju ili injekcija s nootropika i vitaminima. Kao rezultat toga, san čak i poremećene, ili luđak hodao cijeli dan „u magli”, a ja stvarno ne mogu ništa učiniti.poslastica mjesečar nije potrebna:

Do sada je službeni stav liječenju mjesečarenje je. Istraživanje - da, liječenje - nije prisutno.

Značajke života dok mjesečari

Što trebate učiniti ako ste vi ili vaše dijete Mjesečarenje? Glavno načelo je osigurati sigurnost "spavaćeg soka".Važno je imati spavanje, što može ustati i hodati okolo po noći, nije bilo moguće ići vani ili na balkonu. Zbog toga je potrebno zatvoriti vrata i prozore, a ako je moguće, ključ.To je zbog činjenice da ih somnambulists može otvoriti, kao i tijekom dana, pogotovo ako je to učinjeno prije mnogo vremena.

Također je važno da ne postoji mogućnost ozljede od oštrih rubova namještaja leži predmetima( npr češalj), stakla i ogledala, koja može slomiti ako natykanii ih. Najbolje je ukloniti višak i ostaviti u spavaćoj sobi samo ono što se s velikim poteškoćama kreće. Izgladiti oštri rubovi stvorio posebne silikonske ili plastične ploče koje se montiraju na namještaj.

Moguće komplikacije promjena u snu

Sama spavanje nije opasno i ne uzrokuje nikakve bolesti. Jedina ozbiljna komplikacija može se smatrati ozljedama koje se mogu pojaviti tijekom napada u mjesečarenje i izazivanje štete drugima.
Vrlo rijetko, ali još uvijek moguće, somnambulisti pokazuju agresiju.Čini se čak i slučajevi štetnog djelovanja na zdravlje. To može biti posljedica početnog uzbuđenja pomutka tijekom epizode( na primjer, protiv sna zastrašujućeg lika) ili pokušaja spriječavanja spavanja, raspravljanja s njim ili reagiranja na njegovu agresiju. Ne morate uvjeriti mjesečara, važno je da se prilagodite njemu i pošaljete ga u krevet, nakon čega on i sam spava.

Kako biste izbjegli komplikacije, samo trebate saznati uzrok i osigurati odgovarajuću prevenciju od ozljeda.

Sprečavanje mjesečarenja

Budući da se mjesečarenje ne treba liječiti, prvo se mjesto poduzima u mjeri da se spriječi snježni udar. Prije svega, to je usklađenost s higijenom spavanja i uvjetima spavanja. Evo sljedećih točaka:

• Prije odlaska u krevet, 2-3 sata prije spavanja, morate se spavati.
• Korisno je prošetati i prebacivati ​​se s događaja proteklog dana. Prekomjerna sportska igra ne vrijedi, samo će razveseliti. Bolje je odgoditi ozbiljne vježbe ujutro.
• Odbijte gledati TV, filmove, naprave i računala. Osobito izbjegavajte trepereće objekte na zaslonu i bijelo svijetlo svijetlo.
• Nemojte jesti, pijenje alkohola prije zaspavanja. To će pogoršati stanje spavanja i može potaknuti promjenu u snu.
• Također je bolje zamrljati svjetla kod kuće. To će dati pospanost i poboljšati kvalitetu sna i zaspati.
• Pročitajte upute za lijekove koje uzimate. Neki od njih mogu sami izazvati promjenu u snu. Najčešće su to lijekovi koji utječu na živčani sustav.
• Pravovremena dijagnostika mogućih uzroka promjena hodnika pomoći će u izbjegavanju ponavljanja epizoda sna u budućnosti.

Elena Tsareva, liječnik-somnolog,
"Unison-clinic",
www.klinika.unisongroup.hr