Stanje utjecaja - Uzroci, simptomi i liječenje. MFS.

Stanje utjecaja je kršenje svjesne kontrole nad radnjama, kao rezultat toga što može biti počinjeno nekontrolirano djelovanje. Države proizlaze iz volje, svjesna kontrola nad svojim postupcima nije moguća.

Koncept se, u osnovi, nalazi u sudskoj praksi. Akcije takve osobe mogu nositi socijalnu opasnost i imati antisocijalni karakter. Liječnički tretmani utječu na gubitak kontrole emocija tijekom psihoemotskog uzbuđenja.

neobuzdano napad bijesa, suze praska ili crvenilo lica - svatko od nas doživio sljedeću situaciju u društvu drugih ljudi, onda bih se vratiti i promijeniti svoje ponašanje. To se dogodi, nemoj se sramiti. Neke emocije se odražavaju na fizičkoj razini. Normalna reakcija na ono što se događa uključuje konceptualnu vezu između utjecaja i kontrole nad akcijama. Simptomi utjecati

stanje

Postoji nekoliko vrsta psihološkog stanja utječu:

Klasična fiziološke učinke - oštar emocionalni odgovor, uz oslabljen mentalne aktivnosti, ali nije povezan s mentalnim bolestima.

patološko utjecati - uzrok nastanka povrede živčanog sustava, mozga struktura, prisutnosti duševne bolesti.
kumulativno utjecati( nenormalan utjecati) - afektivna reakcija ne pojavljuje odmah, po principu „zadnje kapi” je pohranjena za neko vrijeme..
utjecati pod djelovanjem tenzid( psiho-aktivne tvari) - mentalnog oštećenja pod utjecajem alkohola, droga, itd utječe

manifestacija je:

- Fizička - tjelesne poremećaja.
- mentalni poremećaji mentalne, intelektualne aktivnosti. Memorija zbog trenutnih događaja.
- Emocionalna - neadekvatna emocionalna reakcija.
- Ponašanje - nekontrolirana situacija( borba ili druga nezakonita djela).

Simptomi

utječu na stanje Postoje određeni prethodni signali."Neprijatelj mora biti poznat osobno", kako biste spriječili stanje utjecaja na vrijeme, ne morate ignorirati znakove upozorenja.

Vremenski interesi utjecaja su brz početak i kratko trajanje.

Fizički signali:
Vrtoglavica.
Uobičajena bol.
Stres mišića.
Zujanje u ušima.
Znoji dlanovi.
Umor, umor.
Tremore u tijelu.
Uznemirenost želuca.
Proljev ili zatvor.
Mučnina, vrtoglavica.
Bol u prsima, lupanje srca.
Povećana učestalost mokrenja.
Povećana kiselost želučanog soka.

Mentalni i emocionalni signali:
Oštećena percepcija i razmišljanje.
Sklonost određenoj aktivnosti.
Teškoća u donošenju odluka.
Loša memorija za trenutne događaje.
Nemogućnost koncentracije.
Razdražljivost ili česte pada u bijes.
Nekontrolirani strah, anksioznost.
Panični napadi i nagle promjene raspoloženja.
Razdražljivost, ljutnja. Nemogućnost da se opustite

Osjećaj zagušenja, usamljenost, izolaciju, nemoć i bespomoćnost.
Opće nezadovoljstvo svemu.

Ponašajni signali:
Potaknuti ili izvršiti bilo koju akciju tijekom emocionalne reakcije.
Kritički, revni stav prema drugima.
Eksplozivne reakcije na ono što se događa.
Sklonost impulzivnom djelovanju( nije kontrolirana).
Povećana potrošnja alkohola ili droga.
Poremećaji spavanja.
Živčano ponašanje( gnječenje noktiju, tics, trzanje, treptanje očiju).

Završetak utjecaja je obično karakteriziran umorom, spavanjem, amnezijom.

Uzroci afektivnog stanja

Bolesti koje mogu utjecati na razvoj utjecaja stanja

1. Emocionalna labilnost( poremećaj emocionalne ravnoteže).
emocionalno poremećeni ljudi ne mogu osjetiti raspoloženje drugih, i, iznad svega, razumjeti njihove osjećaje i tako izazivali nepotrebne sukobe.
Temelj emocionalne samokontrole je samopouzdanje. Samouvjerena osoba svjesno doživljava svoje osjećaje.

2. Patologija amigdala. Ova struktura nalazi se u mozgu i procesira impulse koji se odnose na emocije. Drugim riječima, to je primitivni emocionalni mozak odgovoran za brzu odluku u slučaju nužde.

3. Patologija hipokampus - hipoplazija ili oštećenje mozga strukture, koji je odgovoran za dugoročno pamćenje i emocije. Da bi brzo dobili željeni učinak, mozak treba nekakav arhiv, akumulirana tijekom života, koja kontrolira hipokampus.

4. Mentalna retardacija( blaga, umjerena i teška). Emocionalna reakcija nije uvijek svjesna, refleksivna.

5. Kronična duševna bolest, kao što je shizofrenija.

6. Privremene neprozirnosti svijesti pri uzimanju psihoaktivnih supstanci( alkohol, droga). Prekinite sposobnost pravilnog tumačenja prijetnje.

7. Lezije živčanog sustava( meningitis, influenca). Signali se ne mogu potpuno obraditi zbog oštećenja živčanog sustava i mozga od tih bolesti. Akcije su u velikoj mjeri automatske.

8. Mentalni utjecaj( hipnoza, primjena prakse neurolinguističkog programiranja). Kad se psihom utječe nešto izvana. Nekontrolirana akcija potiče hipnoza ili druge metode.

Kako spriječiti razvoj stanja utjecaja

1. pokušati se opustiti;
2. osjetiti sve emocije koje se pojavljuju, kao i procjenu spremnost da poduzme mjere kao odgovor na te emocije;
3. Pokušajte se usredotočiti, vidjeti i čuti što se događa;
4. zanemariti neugodne uspomene;
5. Nemojte povezivati ​​ono što se trenutno događa na negativno iskustvo vašeg života;
6. Zamislite da je sve sada događa je film u „lošem” situaciji osjećaju promatrača, a ne sudionika;
7. Sjeti se nešto jako pozitivno iz vašeg života;
8. kriviti sebe nije dogodilo, afektivna reakcija u mozgu događa u djeliću sekunde;
9. ignorirati stresne situacije;
10. pomiriti se s kroničnim nadražujućim, ako se ne može ukloniti;
11. Češće odražavajte na lice ugodne emocije, na primjer, osmijeh;
12. Postanite aktivniji;
13. neugodno u konfliktnim situacijama smatra poštuju ili voljene osobe;
14. Ako ste vjernik, a zatim molite, radi kao meditacija.

Dijagnoza strast

dokazati postojanje takvog fenomena kao države strasti, potrebno je izdvojiti više od simptoma, provesti laboratorijske testove, kao i da se savjetuje s raznim stručnjacima.

Ovdje su neke karakteristične značajke:

1. kratkoću i prolaznost emocionalne reakcije.
2. Nagli i neočekivani učinak u određenoj situaciji.
3. percepcija o tome što se događa u dijelovima( fragmenata) uz prevlast bijela kao važnih iskustava.
4. Gubitak samokontrole nad akcijama( besprijekorno ponavljani pokreti, izravno djelovanje).
5. Sam utjecaj je jak emocionalni iscjedak, koji može biti praćen nekontroliranim akcijama.
6. stanje apatije, fizičke slabosti nakon završetka utjecaja.

Podaci o anketi.

opća analiza urina, krvi, kemiji krvi, određivanje šećera u krvi, hemoglobina, sedimentacija eritrocita, hormoni analiza - karakteriziraju cjelokupno stanje organizma, pomoći će prepoznati skrivene bolesti.

magnetska rezonancija ili kompjutorizirana tomografija određuje da li postoji povreda u strukturama mozga.

Konzultacija s psihijatrom provodi se za prikupljanje podataka o prisutnosti drugih duševnih bolesti.

Konzultacija neurologa je potrebna za identifikaciju patologije iz živčanog sustava.

Liječenje utjecaja

Folk metode su iznimno učinkovite i prije svega to je prirodno oružje u borbi protiv utjecaja. Preporučena trave : Melissa, ginseng, metvica, opuštanje smjese biljnih ekstrakata( ashwagandha, brahmi, gotU-kola).Aromaterapija: morate dodati nekoliko kapljica eteričnog ulja u vruću kupku. Sedativ ulje: odoljen, matičnjak, lavanda, naranča, pačuli, ruža, bergamot, grejp, gerant, sandalovine, kadulja, klinčića, timijana, bosiljka, kim, kamilica. Oni blokiraju nekontrolirano ponašanje i poboljšavaju emocionalno blagostanje. Vrlo je korisno konzumirati kolostrum - prvo mlijeko majke nakon rođenja sisavca. Sadrži tvari koje mogu suzbiti snažan stres.

Redovita tjelovježba povećat će otpor tijela i pripremiti ga za neočekivane situacije koje mogu uzrokovati utjecaj. Svakodnevni savjeti za povećanje tjelesne aktivnosti:
- Pješačenje do trgovine umjesto vožnje.
- Koristite stepenice umjesto dizala.
- Pomicanje za vrijeme pauze na poslu.
- Spustite se autobusom jednom prije.

Joga je poseban oblik vježbe za tijelo i um, koji se najčešće preporučuje za liječenje patoloških emocionalne reakcije. Tai Chi - vježba povezana s primjenom glatkih pokreta koji opuštaju tijelo i um, poboljšavaju cirkulaciju krvi i disanje.

Proširenje za sve one koji imaju afektivnu reakciju s jakim mišićnim tonovima.

Vježba za donje čeljusti - da se kreće od strane na stranu, opušta mišiće koji su uključeni u žvakaća pokrete koji mogu smanjiti psihički stres.

vježbe za grudi - povećana napetost mišića cijelo vrijeme stanje utječe čini disanje. Da biste poboljšali ventilaciju pluća, vježbajte za duboko udisanje. Duboko disanje( dijafragmatično disanje) pomoći će da ostanete mirni.

Opuštanje pomoći će smanjiti osjećaj mentalnog stresa. Počnite opuštati tijelo od glave, a zatim polako kretati do ramena i vrata, prsa, kukovi, noge. Opuštanje u svakodnevnom žurbi stvara osjećaj kontrole nad situacijom i smanjuje rizik od razvoja stanja utjecaja.

Masaža pomaže u opuštanju tijela, daje osjećaj emocionalne stabilnosti i duboko opuštanje, smanjuje stres, tjeskoba i glavobolje, ublažava stres oko vrata, leđa i ramena. Masaža može izvesti stručnjak ili vaš partner. Potrebno je proučiti tehniku ​​masaže i, ako je potrebno, masirati jedni druge.

Da biste izvodili samo-masažu, morate leći ili sjesti, zatvoriti oči i lagano masirati lice, glavu, vrat i ramena oko 15 minuta. Masaža također uklanja glavobolju i osjećat ćete se bolje nakon napornog dana.

Vrlo učinkovit u slučajevima upozoravanja na afektivna stanja refleksoterapija .Sadrži: točku ili kombiniranu s aromaterapijom i masažom hidroterapije.Čak i jednostavan pritisak na točke na hramovima će dovesti do relaksacije mišića vrata.

Hidroterapija u vrućoj kupelji .Toplina opušta uske mišiće i vraća pravilnu cirkulaciju krvi. Prije kupaonice, bolje je upotrijebiti opuštajuću solnu pilingu, muljevitu foliju s muljevitim morem.

Meditacija - odvraća, smanjuje strah i druge afektivne reakcije. U metodama opuštanja uključeni su različiti oblici meditacije, koji vam omogućuju da se neko vrijeme povučete iz okolne stvarnosti i provokatora stresa.

Sjednite u udobnu pozu, zatvorite oči. Na primjer, da se opustite, bolje gledajte plamen svijeća, zamislite mirno mjesto. Cilj je postići stanje apsolutnog mira i nepostojanje emocija.

predložio vježbe:
- Odaberite riječ ili izraz, na primjer, mirno.
- Sjedi mirno, zatvorite oči i opustite se.
- Ponovite odabranu riječ / izraz u skladu s ritmom disanja, sa svakim izdisaja, od 10 do 20 minuta.
Ova vježba mora biti izvedena barem jednom dnevno potpune opuštenosti i koncentracije.

autogeni trening vježbe s psihe uz pomoć samo-hipnoza. Tehnika uključuje ponavljanje prijedloga. Na primjer:
- Nema problema.
- To nije važno odmah reagirati.
- To je vrlo važno za mene da se opustite.

opuštanje programi su odličan način za liječenje afektivnog stanja. Oni su dostupni u audio obliku( relaksacija glazba), video( filmova opuštanje), ili u obliku teksta, koji je najmanje učinkovit gore. Glazba i filmovi uglavnom se temelje na prirodnim zvukovima prirode( valova, vjetra, otkucaje srca).Filmovi se mogu naći na YouTube - tip u traci za pretraživanje „za opuštanje”.Terapija

boja poboljšava raspoloženje i umiruje. Na primjer, pokušajte zelenu boju u interijeru, prevalenciju u ormaru, i tako dalje.

Homeopatija izabran pojedinačno. To može učinkovito ublažiti emocionalne probleme i emocionalne reakcije. Ovaj tretman uzrokuje mnogo polemika između stručnjaka, ali kako bi se osigurala učinkovitost, u nekim slučajevima, možete pokušati.

psihoterapija. Razgovarajte o svojim problemima i osjećajima s prijateljima i obitelji. Ako želite bolje razumjeti svoje teške okolnosti i uzroci ponavljajućih stanja strasti, to je bolje koristiti usluge psihologa ili psihijatra. U terapiji

državne affeta morati napraviti izbor u korist ponašanja psihoterapije s metodologijom samokontrole. Prva faza

- identifikacija produženog izlaganja stimulansa. Rješavanje problema. Identifikacija i uklanjanje pogrešnog ponašanja, self-ispit.
druga faza - analizira situaciju koja poticanju na izvršenje neadekvatnog djelovanja.
Treća faza - rad s terapeutom uspostaviti plan ili self-ugovora. Odstupanje od ovog plana će biti kažnjivo „u redu”, koje dodjeljuje terapeuta.
Četvrta faza - postaviti cilj koji treba postići.

Drug terapiju propisao liječnik - liječenja lijekovima benzodiazepina( Gidazepam, diazepam, klobazam, klonazepam, klorazepat, diazepam, lorazepam, medazepam, Nordazepam, oksazepam, prazepam, lorazepam, midazolam, Hlorazapat, Phenazepam, alprazolam, bromazepam, Gidazepam, klordiazepoksid, klonazepam).Korištenje lijekova može pomoći da se opstane u žaru strasti, izgladiti svoje simptome, ali ne otklanja uzroke koji ga izazvali. Ovi lijekovi su strogo recept i zarazna.

Psihijatar Kondratenko NA