Kako pravilno ponašati tijekom poroda, tako da nema boli

proces isporuke prolazi kroz nekoliko faza, ali malo tko zna kako se ponašati tijekom porođaja. Prvo

rada sa svakim borbi kod žena uočeno fetusa pogoršanja opskrbe krvi. U tom slučaju, žena počinje da diše duboko, a srce joj počne ubrzano tući. Zahvaljujući takvim osjećajima žene koja rodi, fetus može dobiti više kisika.

U ovoj fazi važno je da žena za vrijeme poroda duboko disati, glatko i tiho. Svaki put kad bi trebao biti lako udahnuti zrak u pluća teći i napuniti gornji dio prsa. Zato je potrebno učiniti i izdahnuti.

Ni u kojem slučaju ne može biti mahnito povući zrak i gura uzdisati. Tijekom rada, žena u radu može biti u različitim položajima. Sve zavisti kako će im biti lakše nositi.

Kao što praksa pokazuje, to je lakše i udobnije za vrijeme kontrakcija će ležati na boku, koljena lagano i milovati donji dio trbuha tijekom udisanja i izdisanja savijena. Morate udariti iz sredine trbuha na strane.

za zanijemio rođenje, možete koristiti i akupresure, pritom točku koja se nalazi duž bedara. Masaža s vrhovima palca.

Budite sigurni da slijedite kontrakcije, odnosno za vrijeme njihovog početka i kraja. Tijekom rada je bolje razmišljati o tome da sa svakom kontrakcijom maternice dalje otkriveni, a time i kraj približava rođenja. Neophodno ne zaboraviti mirno i ravnomjerno disati.

Ako imate žestoke bolove, odmah obavijestiti svog liječnika svog . Sigurno će vam pomoći.

Međutim, to ne smije zaboraviti da je puno bolje - da bez analgetika jer pomoću visoke doze ovih lijekova, postoji rizik da se dijete može roditi u stanju depresije droge. A to značajno komplicira njegovu prilagodbu novim uvjetima života za njega.

Također se događa da je prva žena isporuka osjećam kao povraćanje. Ova se želja smatra normalnim, ako žena ne doživljava bol u trbuhu i glavobolja. Povraćanje se javlja zbog promjena u živčanim tonom sustava i grlića maternice.

Sjetite se uvijek da ste u mogućnosti upravljati uzalud pokuša .Za pokušaja , naravno, liječnik i opstetričar. Tijekom pokušaja nova majka doživljava osjećaj kao „rastezanje”.Bol u isto vrijeme ovisi o tome da li tuzhites ispravno, i da li je ispravan stav lažeš.

Generički stol treba postaviti malo podignutih ramena. Noge bi se trebale odmarati na stolu, držeći ruke na tračnicu stola.

Zatim, duboko disanje, morate zadržati dah, zatvoriti usta široka i čvršće. Tako možete ojačati proces porođaja. Nakon redovite pokušava pokrenuti, trebali opustiti i uživati ​​u tim pokušajima.

Također imajte na umu da se strogo moraju slijediti sve upute primalje i liječnika, kako bi se izbjegle razne probleme i poremećaje u djeteta.

mentalni stav

Važno je podešavanje psihološki, jer budućnost majka, ako nije drugo rođenje, a prvi, zastrašujuće poznato kako će se sve dogoditi, kako izvući sebe zajedno i kako se ponašati tijekom porođaja na njihovu panike i tjeskobe ne šteti bebi?

Prvo započnite s radom. Zapamtite da vaše raspoloženje i raspoloženje također prenose na vaše dijete. Samo pozitivne misli bi trebalo posjetiti u ovom trenutku, onda beba će postati vaš najveći lijepom sjećanju.

Kako to zvuči banalno, ali svi rađaju, a oni koji idu na tečajeve roditelja puno čitati i čini se da zna sve o tome kako se ponašati tijekom trudova i naši preci koja je rodila u polju ili kod kuće sjedna žena-babica. Ipak, nitko nije ostala trudna.

Ne zaboravite da ste već prošli dug put prema vašoj sreći.Će biti oduševljeni! Napokon je došao ovaj dan. Ispustite sve svoje strahove.

osjetila prve znakove, podešavanje na ono što je bio posljednji i vrlo važan korak: vrijeme je da radimo za vas i vaše dijete. O tome kako postupate s tim, ovisi daljnji ishod cijelog procesa.

Ne zaboravite da je teško ne samo za vas nego i beba. A kako opušteno i sigurni da će se ponašati tijekom porođaja, to ovisi za nastup u svijetu. Ovo je vaša prva pomoć u ovom životu vašem malom. Pokušajte pozvati da spasite sve pozitivne slike.

Ne zaboravite da vam pomaže da se ometate od neugodnih trenutaka. Na primjer, možete zamisliti kako će reći nakon nekoliko sati svojim prijateljicama, prijateljima i obitelji koje su rodile. Pokušajte zamisliti tko će reagirati na ovu vijest. Možete li se sjetiti što dječja soba koju ste pripremili svoje dijete, a uskoro ćete biti druženje s najboljim kolica u parku.

Sve, samo da bi odvratila i prevladala strah. Na kraju, vrijeme se nastavlja i vaš susret s bebom približava se svake minute. Držite se u ruci tijekom neugodnih osjeta. Ono što vam se sada dogodi, neće se ponoviti.Čak i ako namjeravate ponovno rođenje, i da će već znati kako se ponašati tijekom porođaja, to je još uvijek sve će biti drugačije. A za neke majke, rađanja su samo jednom.

Pa se usredotočite na ono što se događa i doživite neprocjenjivo iskustvo. Ako možete, pokušajte zamisliti da ste unutra su ispunjena prirodnim svjetlom koja se pali put do svoje dijete na ovaj svijet. Sjetite se činjenice da će sreća koju doživljavate kada se dijete rodi, blokirati svu bol. Najvažnije je pravilno pripremiti, ne zaboravite kako se ponašati tijekom porođaja, a zatim u prvih okršaja nemojte paničariti.

Video Savjeti liječnika i stručnjaka

zapanjujući majstorsku radionicu kako bi trudnice:

Kako disati tijekom poroda:

poroda bez boli - kako ih pripremiti:

Video škola za buduće majke: