Vitamines avec du fer: que boire quand il y a une pénurie de cette substance

Fer - un important élément minéral qui est nécessaire pour le corps pour fabriquer l'hémoglobine - le pigment dans le sang, ce qui produit les erythrocytes. La carence en fer conduit à une diminution du taux d'hémoglobine qui transporte une pénurie de sang des fonctions telles que transporteur d'oxygène. Dans l'organisme le fer se rassemble avec le repas, s'absorbe dans l'intestin duodénal.

Le corps a besoin de fer pendant le développement, la grossesse, la perte de sang pendant les menstruations chez les femmes. Et cela signifie que l'oligo-élément de fer devrait être dans le régime alimentaire de toute personne chaque jour.

Toute hématopoïèse est impossible sans fer. Près de la moitié de cet élément fait partie des globules rouges, un quart de son rôle dans la formation de la matière colorante du muscle, même un quart de l'oligo-élément reste dans le foie et la rate simplement nécessaire. Vitamines

contenant

de fer pour le traitement et la prophylaxie des médecins de l'anémie de carence en fer conseiller vitamines avec le fer. Ces médicaments sont dibasiques et le fer tribasique. Pour une bonne aspiration doit être une quantité suffisante d'acide chlorhydrique dans l'estomac, la dissolution de vitamines adopté.Et avec la déficience sécrétoire de l'estomac, le fer est prescrit avec de l'acide chlorhydrique. Les préparations avec du fer sont prises par voie orale sous forme de comprimés ou par voie intraveineuse.vitamines

contenant du fer à une plus grande mesure sont dans les aliments tels que le foie, le jaune d'œuf, les œufs de caille, le chou rouge, les betteraves, les tomates, les courges, les haricots, noisettes, graines de tournesol. Pour les produits à forte teneur en fer peuvent inclure des fruits( poires, grenade, figue, melon, coing, kakis, rose, fraise, abricot, abricots, pommes et Rowan), les champignons, les céréales( sarrasin, avoine).Fer origine animale absorbée par 20%, et à base de fruits, légumes et céréales seulement 5%.Lorsque la carence en fer vitamines

et les médicaments doivent être associés à la prise de vitamine E, C et cuivre oligo-élément. Ceci est particulièrement important pour les femmes enceintes, les personnes ont subi une grande perte de sang, et pour les enfants dans la période de croissance.

Seul un médecin lors d'une consultation peut déterminer quoi boire avec un manque de préparations de fer. Ceci est principalement minérales complexes qui contiennent des minéraux équilibrés, vitamines A, E, groupe B, C, l'acide folique, le zinc, le calcium, l'iode, le cuivre et le fer, bien sûr. Un tel complexe est excellent pour la prévention et le traitement de l'anémie et le renforcement complet du corps. L'acceptation d'un comprimé par jour avec un repas, utilisez la durée - un des symptômes de

mois de carence en fer dans le corps

au sujet carence en fer symptômes suivants dans le corps disent:

1. Violation attention
2. maladies virales fréquentes
3. fatigue ayant stade chronique.
4. Fatigue
5. forte diminution de l'appétit
6. essoufflement fréquent
7. les cheveux et les ongles cassants
9. intestin violation pâleur desquamation de la peau
10. .
11. Trouble de l'approvisionnement en sang. Si

à des conseils de spécialistes est observée la plupart des symptômes, vous devriez penser à ce que les vitamines contiennent du fer et commencer à les prendre vous-même. Ces médicaments comprennent: Sorbifer, Alphabet, DURULES, Fennyuls, Tardiferon et bien d'autres.

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