Les femmes enceintes peuvent-elles dormir sur le ventre pour être à l'aise et en sécurité pour le bébé?

Chaque personne prend une position confortable seulement pour lui de dormir. L'un dort mieux sur son ventre, l'autre sur son dos, le troisième se recroqueville. Combien de personnes, autant d'options.

Et si une femme est enceinte? Naturellement, elle est inquiète: les femmes enceintes peuvent-elles dormir sur le ventre? Est-ce que la pose fera beaucoup de mal au bébé?Comprenons et pour plus de commodité nous allons casser la réponse sur les trimestres de la grossesse.

premier trimestre

début de la grossesse Tummy encore à peine perceptible, mais la petite taille de l'utérus, donc le sommeil que vous êtes à l'aise dans votre position favorite. L'utérus et le fœtus en développement sont bien protéger l'os du pubis, et ne vous inquiétez pas, il est possible ou non de dormir sur son estomac au cours du premier trimestre de la grossesse.

Cependant, pendant cette période, vous pouvez vous sentir mal à l'aise lorsque vous dormez sur le ventre. C'est parce que dans les premiers stades de la grossesse, l'utérus fléchit vers l'avant. En outre, les glandes mammaires commencent à gonfler. En raison de leur sensibilité accrue, ils peuvent réagir douloureusement à la compression, ce qui arrive inévitablement lorsque vous dormez sur votre estomac. Mais si vous ne vous inquiétez pas, vous pouvez dormir sur votre estomac en toute sécurité.

Deuxième trimestre

Au cours de cette période de ventre de grossesse est déjà bien visible, vous vous sentez le mouvement de votre bébé.Par conséquent, il sera tout simplement incommode pour vous d'aller au lit dans votre position préférée - sur votre estomac.

Mais si vous continuez encore à se demander: Est-il possible de dormir sur son estomac au cours du deuxième trimestre de la grossesse, il est préférable de ne pas le faire. Malgré le fait que votre bébé est bien protégé, la pression sur lui lorsque vous êtes sur le ventre, vous donnez. Et vous et votre bébé serez plus à l'aise si vous dormez de votre côté.

Troisième trimestre

en fin de grossesse, personne ne devra demander: est-il possible de dormir sur le ventre. La taille du ventre ne le permettra tout simplement pas.

Par ailleurs, dormir sur le dos est également inconfortable et déconseillé.bébé exerce une pression croissante sur vos organes, qui avaient déjà faire de la place, et la tête du bébé comprime les vaisseaux sanguins, perturbant ainsi la circulation sanguine.

Sortie - dormir, couché sur le côté.Et vous êtes à l'aise, et votre bébé.Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre un petit oreiller entre vos jambes. Donc ce sera plus pratique. Certaines femmes mettent et un petit oreiller sous le dos, de sorte que accidentellement dans un rêve ne mentent pas.

Pour un sommeil confortable, une femme enceinte a besoin d'une chambre ventilée, d'un lit confortable et de la tranquillité d'esprit.

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Conseils obstétricien-gynécologue:

de savoir s'il est possible de se coucher sur le ventre pendant la grossesse, le médecin dit:

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